Женский журнал Лиза — женский сайт для современной женщины Лиза – онлайн-журнал для успешных девушек. У тебя есть вопросы - мы дадим ответы на все. Мы можем стать твоей настольной книгой успеха. Новости шоу-бизнеса, полезные советы, секреты красоты и здоровья – мы сделаем твою жизнь ярче!

Здоровый образ жизни - Страница 6

Яичная диета: как сбросить 2 кг за 3 дня
что нельзя на яичной диете

Когда-то яйца считались едва ли не главным источником холестерина. Но сегодня врачи пришли к выводу, что яйца полезны и даже помогают сбросить вес! Как же похудеть на яичной диете? Содержание: Желток: польза и вред В чем суть яичной диеты Меню на 3 дня НО НЕ ЗАБУДЬ! А ты знала, что на процесс похудения влияет микрофлора? Как...Читать далее

Банановая диета: как сбросить 2 кг за 2 дня легко и с удовольствием
банановая диета меню

На первый взгляд бананы трудно отнести к диетическим продуктам. Однако банановая диета весьма эффективна! Ты не только похудеешь (за 2 дня вполне реально сбросить от 2 кг!), но и поднимешь настроение. То, что нужно, чтобы стать стройнее к Новому году!  Читай также:Нью-йоркская диета Дэвида Кирша: минус 6 кг за 2 недели. Проверено на...Читать далее

Интервальное голодание: лучшая диета или бред?
виды интервального голодания

Ходят слухи о том, что интервальное голодание – это идеальный режим питания. Шутка ли? Не только легко похудеть, особо не заморачиваясь, но еще и продлить молодость! Так ли это на самом деле? Раскрываем всю правду об интервальном голодании. НО НЕ ЗАБУДЬ! А ты знала, что на процесс похудения влияет микрофлора? Как похудеть с...Читать далее

Специи: польза и вред для здоровья

Ароматные специи способны придать особенный вкус привычным блюдам. Кроме того, многие из них полезны для здоровья и помогают укрепить иммунитет, что сейчас, во время пандемии, особенно актуально! Но есть и такие, которые при определенных условиях могут нанести вред. Будем разбираться.   Читай также:Что нужно есть зимой: 10...Читать далее

4 негативные эмоции, которые ускоряют старение
что вызывает старение фото

То, как мы выглядим и чувствуем себя в том или ином возрасте, во многом зависит от генетики. Но бывает и так, что биологический возраст опережает паспортный  –  организм может начать стареть раньше. Почему так происходит? И как этого не допустить? Как бы ты ни ухаживала за кожей и ни держала в тонусе тело, если ты накапливаешь в...Читать далее

Бактерії для щастя: це реально?

Читать далее

Обережно — тромбоз: хто в групі ризику і як в неї не потрапити

Це захворювання загрожує людям будь-якого віку. Воно може протікати безсимптомно, а потім раз — і вдарити наповал… Хто в групі особливого ризику? Тромбоз — це формування всередині артерій або вен кров’яних згустків, які перешкоджають вільному току крові. Непоправне відбувається, якщо тромб стає дуже великим і...Читать далее

Почему летом часто болит голова и что с этим делать

Наверняка вы заметили, что летом, когда жарко, достаточно часто болит голова. Естественно, это доставляет дискомфорт, ведь организму и так совсем не просто переносить высокую температуру воздуха. Почему так происходит, и что с этим можно сделать? Давайте попробуем разобраться вместе с Екатериной Яценко – доктором-неврологом,...Читать далее

Кому нельзя делать вакуум живота — комментирует эксперт

Вакуум — одна из самых популярных техник для поддержания фигуры и здоровья. Однако подходит процедура далеко не всем. Чем полезен вакуум живота, как правильно делать упражнение и кому оно противопоказано — узнай в статье. Врач-гинеколог Юлия Оленская-Шпакевич в своем микроблоге рассказала о всех секретах выполнения...Читать далее

7 способов восстановить психическое здоровье после коронавируса. Советует эксперт

Бессонница, слабость, снижение продуктивности, апатия — все это малая часть психологических последствий, с которыми столкнулись переболевшие ковидом люди. Сегодня большая часть исследований о влиянии коронавируса направлена на так называемый постковидный синдром. Что это такое и как восстановить свое ментальное...Читать далее

Страницы:123456789...282