ЗОЖ. Здоровый образ жизни и все о его составляющих | liza.ua - Страница 6
Женский журнал Лиза — женский сайт для современной женщины Лиза – онлайн-журнал для успешных девушек. У тебя есть вопросы - мы дадим ответы на все. Мы можем стать твоей настольной книгой успеха. Новости шоу-бизнеса, полезные советы, секреты красоты и здоровья – мы сделаем твою жизнь ярче!

Здоровый образ жизни - Страница 6

Перевод часов на зимнее время 2019: когда переход и как готовиться

Перевод часов на зимнее время 2019: когда переход и как готовиться

Переход на зимнее время является ежегодным ритуалом. Осенью 2019 часы на зимнее время переводят в последние выходные октября. Когда и как подготовиться к смене режима дня? Ты наверняка помнишь, что в последнее воскресенье октября стрелки часов нужно будет перевести на один час назад. О последствиях перевода часов, ссылаясь на... [Читать далее]

Флуоксетин для похудения: волшебной таблетки не существует

Флуоксетин для похудения: волшебной таблетки не существует

Радикальных способов похудения есть огромное множество, и большая их часть – некорректные и откровенно небезопасные. Многие девушки пытаются сбросить лишний вес с помощью разнообразных препаратов, таких как флуоксетин. Даже если тебе рекомендовали попробовать этот метод – забудь об этом! Флуоксетин для похудения... [Читать далее]

Как экономить на здоровом питании

Как экономить на здоровом питании

Мы привыкли думать, что правильно и по-здоровому питаться могут только богачи и знаменитости, но на самом деле это совсем не так. Как же питаться правильно и экономить? Читай в нашей статье! Закупиться продуктами и хорошо сэкономить: миссия невыполнима. Мы против этого! Устроить бюджетный продуктовый шоппинг – это реально, и... [Читать далее]

Хурма: польза и вред. Выбираем хурму и готовим десерт

Хурма: польза и вред. Выбираем хурму и готовим десерт

В зимний сезон хурма обязательно должна присутствовать в рационе питания, ведь это настоящий кладезь натуральных ценных веществ и витаминов. Но всем ли она полезна? И в чем состоит ее вред для здоровья? Содержание: Полезные свойства хурмы Кому нельзя есть хурму Как выбрать правильную хурму? Десерты из хурмы Читай... [Читать далее]

Сладкое перебьет аппетит: миф или правда

Сладкое перебьет аппетит: миф или правда

Слышала в детстве фразу «Не ешь сладкое перед едой, а то аппетит перебьешь»? Наверное, каждому это когда-то да говорили. Но правда ли то, что сладкое перебьет аппетит? Мы решили разобраться в этом вопросе. В детстве нам не разрешали лопать сладости натощак, мотивируя это разными причинами, среди которых опасность перебить... [Читать далее]

Диета 6 каш для похудения: правила, меню и противопоказания

Диета 6 каш для похудения: правила, меню и противопоказания

Диета на 6 кашах — один из оптимальных способов для похудения, ведь ее меню довольно разнообразно, чтобы не нанести вреда организму. К тому же, рацион рассчитан всего на 7 дней, что гарантирует быстрый эффект — лишние килограммы будут уходить без чрезмерной нагрузки и самоистязаний. Диетологи утверждают, что диета «6... [Читать далее]

10 золотых принципов раздельного питания

10 золотых принципов раздельного питания

Впервые сталкиваясь с понятием «раздельное питание», можно подумать, что основано оно на простом принципе: не ешь все вместе. Но это заблуждение. Как на самом деле строить рацион по такой системе, рассказывает эксперт. Раздельное питание — это не диета, скорее это диетологическая концепция. Базируется она на идее... [Читать далее]

Облепиха: польза и вред ягоды. Свойства, рецепты, масло облепихи

Облепиха: польза и вред ягоды. Свойства, рецепты, масло облепихи

Облепиха — ягода, которую называют «скорой помощью» при простудных заболеваниях, ангине, гриппе и ОРЗ, что особенно актуально в холодное время года.  Предлагаем тебе узнать, все о целебных свойствах облепихи и облепихового масла а, главное — какие оригинальные блюда можно приготовить из этой яркой и солнечной... [Читать далее]

7 фактов о пользе авокадо, которых вы не знали

7 фактов о пользе авокадо, которых вы не знали

Авокадо – это плодовое растение, которое представляет собой дерево высотой до 15 метров. Произрастает оно в южных странах, в некоторых из них получило название «груша аллигатора» из-за своей формы, что может разниться. Этот «масляный» фрукт станет однозначно вашим новым другом, если вы ведете активный образ жизни и любите... [Читать далее]

Чек-лист: с чего начать похудение в спортзале

Чек-лист: с чего начать похудение в спортзале

До чего же неприятно посмотреть в зеркало и обнаружить, что поправилась на лишние килограммы, а фигура «поплыла». Первая мысль – немедленно похудеть. Но как же сделать это правильно? Мысль о том, что нужно худеть, может повергнуть в шок не только тебя, но еще и твой организм. Врачи, спортсмены и тренеры говорят, что похудение... [Читать далее]

Страницы:123456789...262

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: