Здоровый образ жизни - Страница 6

В чем главная польза самого аппетитного летнего фрукта – персика? Мы расскажем о персиках все, что ты хотела узнать: их польза и вред, калорийность и можно ли их есть при грудном вскармливании. Персики – одни из самых любимых летних фруктов, можно сказать – хит сезона. Сладкие и кислые, сочные и мягкие, твердые, круглые и... [Читать далее]

Лакомиться арбузом в летние горячие деньки – что может быть лучше? Арбуз вкусный и сочный, сладкий и его яркая мякоть так и манит, когда эта ягодка есть в холодильнике. В новой статье мы расскажем об арбузе все. Жарким летом арбуз спасает от духоты и неслабо так освежает. Он становится ингредиентом для множества летних... [Читать далее]

Хочешь узнать, чем полезна и вредна дыня, можно ли есть ее на диете и полезно ли ее кушать при грудном вскармливании? Читай в нашей новой статье все, что ты хотела бы знать об этом летнем фрукте! Дыня – один из любимых летних фруктов. Лакомство, от которого невозможно отказаться, знакомо всем нам с самого детства. Кто не... [Читать далее]

Из-за почечных заболеваний происходят серьезные нарушения в обменных процессах в организме. Диета Певзнера стол № 7 представляет собой систему питания, являющуюся щадящей для него. Относится она к лечебным диетам, способствующим оздоровлению пациента. Содержание: Показания и воздействие диеты 7 Основные принципы и правила... [Читать далее]

Эхинацея — растение, которое практически все лето украшает многие сады и парки. В последние годы ученые-исследователи все больше и больше обращают внимание на целебные свойства эхинацеи. Давайте разберемся, как можно поправить здоровье с помощью эхинацеи. И как правильно ее применять. Свойства и состав настойки В наше время... [Читать далее]

Арбузно-дынный сезон в разгаре, на рынках и в супермаркетах можно найти множество ароматных желтых и полосато-зеленых плодов. Это хорошая сторона медали, вкусная. Но вот незадача: все чаще мы слышим истории о нитратных интоксикациях: как кто-то поел сладкого арбуза, а потом оказался в больнице. Как уберечь себя от отравления и... [Читать далее]

Каждый день ты незаметно убиваешь свою красоту, приближая старение, и даже можешь знатно подпортить состояние здоровья. Как? Мы расскажем в подробностях! Мы каждый день совершаем поступки, мелкие или большие, которые постепенно уничтожают красоту и молодость, а также – вредят здоровью, и даже не осознаем их. Поступочек за... [Читать далее]

Можно ли сделать заготовленные на зиму овощи и фрукты полезными? Рассказываем о трех лучших способах сохранить максимум витаминов в домашних заготовках. 1. Заморозка овощей и фруктов Самые полезные заготовки получают путем заморозки. Обмытые проточной водой ягоды и фрукты (без примятостей и ссадин) средней спелости (не... [Читать далее]

Если ты еще не сделала заготовки на зиму, сейчас самое время! В разгаре сезон овощей, да и ягоды еще не все отошли. Как правильно заморозить фрукты и овощи на зиму, рассказываем в подробностях. Ученые из Института замороженной пищи (США) сопоставили содержание витаминов А и С в свежих овощах, фруктах, ягодах из супермаркета и в... [Читать далее]

Кто никогда не думал, почему дергается глаз, поднимите руки! Что, нет таких? Не удивительно, ведь причина этой проблемы в 99% случаев — шалящие нервы. А в наше время стрессов и перегрузок они только и делают, что шалят. Но есть и более серьезные причины недуга. Обычно выяснить, почему дергается глаз, мы не успеваем — нервный тик... [Читать далее]