ЗОЖ. Здоровый образ жизни и все о его составляющих | liza.ua - Страница 6

Здоровый образ жизни - Страница 6

Диета по Певзнеру: основы здорового питания

Диета по Певзнеру: основы здорового питания

Мануил Исаакович Певзнер – основатель советской лечебной диетологии. Диета по Певзнеру – это 15 систем питания, которые имеют еще несколько подкатегорий. Каждый из этих рациоvb[нов используется при лечении определенных заболеваний организма, но не является основным лечением, выступая сопутствующей методикой оздоровления... [Читать далее]

Диета стол № 15 – принципы здорового питания

Диета стол № 15 – принципы здорового питания

Диета стол № 15 – система питания, предполагающая здоровый рацион, и может назначаться как людям, борющимся с различными заболеваниями, так и для профилактики таковых, укрепления здоровья. Данный рацион не настолько строг, как 14 других столов, разработанных диетологом М. Певзнером. Содержание:Диета 15: показания Основные... [Читать далее]

Диета стол № 10 – полезный для сердца рацион. Меню, советы

Диета стол № 10 – полезный для сердца рацион. Меню, советы

Лечебное питание способно улучшить состояние не только органов ЖКТ, но и состояние сердечно-сосудистой системы. Это и призвана делать диета стол № 10 – специальный режим питания, составленный М. Певзнером. Продукты, применяемые при ней, способствуют укреплению сосудов, нормализации работы сердца и... [Читать далее]

Диета стол № 9 – система питания при сахарном диабете

Диета стол № 9 – система питания при сахарном диабете

Диета стол 9 назначается врачами пациентам с сахарным диабетом на начальной и при средней форме тяжести. Специальный рацион позволяет нормализовать обменные процессы, скорректировать жировой, углеводный обмен. Содержание:Диета 9: основные принципы Разрешенные при диете 9 продукты Продукты, которые при диете 9 употреблять... [Читать далее]

Диета стол № 7 поможет в лечении почечных заболеваний. Рацион, меню

Диета стол № 7 поможет в лечении почечных заболеваний. Рацион, меню

Из-за почечных заболеваний происходят серьезные нарушения в обменных процессах в организме. Диета Певзнера стол № 7 представляет собой систему питания, являющуюся щадящей для него. Относится она к лечебным диетам, способствующим оздоровлению пациента. Содержание:Показания и воздействие диеты 7 Основные принципы и правила... [Читать далее]

Диета стол № 4 – оптимальное меню, рацион, запрещенные продукты

Диета стол № 4 – оптимальное меню, рацион, запрещенные продукты

Борьба с заболеваниями органов пищеварения предусматривает сочетание медикаментозной терапии с определенным рационом. Таким рационом выступает диета стол № 4 — один из самых популярных рационов среди всех диет Певзнера, если речь идет о болезнях ЖКТ в обостренной стадии, сопровождаемых диареей. Содержание:Особенности... [Читать далее]

Японская диета на 7 дней с меню

Японская диета на 7 дней с меню

Японская диета очень популярна, и это понятно: продукты для нее обойдутся недорого, сидеть на диете придется всего 14 дней, зато результат сохранится не один год. Но вот выдержать японскую диету под силу не каждой, ведь она очень строга. Содержание:Что такое японская диета и насколько она японская Подготовка к японской... [Читать далее]

Диета стол №5: основы лечебного питания, меню, рацион

Диета стол №5: основы лечебного питания, меню, рацион

Придерживаться определенного режима питания не всегда приходится только с целью похудения. Примером тому является популярная диета диетолога Певзнера стол №5 – рацион, используемый в лечебных целях. Впрочем, не исключено, что меню, предусмотренное ею, поможет тебе избавиться от нескольких лишних кг. Содержание:Диета 5:... [Читать далее]

Оливковое масло: польза и вред для здоровья

Оливковое масло: польза и вред для здоровья

Оливковое масло не зря считается одним из самых полезных продуктов. Его активно применяют в кулинарии, медицине и косметологии. Однако, помимо пользы, масло имеет и вредные свойства. Будем разбираться…В чем польза оливкового маслаОливковое масло богато олеиновой кислотой, которая способствует оптимальному протеканию... [Читать далее]

Чем опасен грейпфрут

Чем опасен грейпфрут

Мы много слышали о пользе цитрусовых, и в частности о грейпфрутах. И худеют с ними, и холестерин снижают, и жажду утоляют. Но у этого фрукта есть и обратная сторона: он может нанести непоправимый вред здоровью, если не знать правила его употребления. Содержание:Польза грейпфрута Грейпфрутовая диета Главные принципы ... [Читать далее]

Страницы:123456789...253