Воспаление века глаза. Причины, профилактика, методы лечения
Воспалилось веко или глаз? Не можешь понять причину? Красными и опухшими веки могут быть не только от слез или бессонных ночей. Так проявляют себя многие заболевания. Какие именно и как лучше справиться с этой проблемой? Предлагаем разобраться. Читай также: Облепиха: польза и вред ягоды. Свойства, рецепты, масло... [Читать далее]
Клюква: польза и лечебные свойства, рецепты из клюквы
Клюква очень полезна, ее даже называют зимней волшебницей. По количеству витамина С, прочим витаминам и минералам эта ягода лидирует в зимнем параде овощей и фруктов. В чем польза и вред клюквы для нашей красоты и здоровья? В каком виде ее лучше употреблять? Читай все в нашем материале. Из этой статьи ты узнаешь: Состав... [Читать далее]
Фастфуд бывает полезным?!
При правильном подходе даже бургер не навредит фигуре. Что нужно учитывать любителям фастфуда? Главное – это калорийность блюда. Она не должна превышать 300 ккал. Приблизиться к этому количеству достаточно просто. Надо сократить порцию или убрать из блюда какие-то ингредиенты. Читай также: Хачапури с мясом: большой и... [Читать далее]
Чернослив — польза и вред, рецепты, маски из чернослива
Польза чернослива давно доказана: в нем содержится много витаминов, полезных макро- и микроэлементов, органических кислот. Этот сухофрукт замечательно чистит кишечник, помогает организму избавиться от лишней жидкости, налаживает обмен веществ, препятствует развитию кариеса и остеопороза.. Чернослив – это высушенные плоды... [Читать далее]
«Бионорика»: Здоровье от природы
Здоровый образ жизни естественен для человека. Наши тела «сконструированы», чтобы питаться натуральной пищей, активно двигаться, соблюдать сезонные и суточные ритмы… И реалии наших дней – не помеха для здоровой жизни. Скорее, наоборот. Глобализация и развитие инфраструктуры обогатили наш рацион ягодами годжи, семенами... [Читать далее]
Брокколи — польза и вред, рецепты, как готовить. Диета на брокколи
Брокколи — это замечательный диетический продукт. Этот вид капусты содержит огромное количество полезных веществ и всего 28 ккал в 100 граммах продукта. Значит, твой организм использует на переваривание брокколи столько же энергии, сколько получит! Кроме того, в состав этого сорта капусты входят вещества, которые ускоряют... [Читать далее]
4 заблуждения о правильном питании
Так ли уж полезны соки-фреш и почему замороженные овощи порой лучше свежих? Сергей Агапкин, реабилитолог, специалист по традиционным системам оздоровления разоблачает популярные мифы о продуктах. Читай также: Как отдыхать по своему знаку зодиака В рационе должно быть как можно меньше жиров Начнем с того, что жиры – это... [Читать далее]
Делаем красивые бедра и ягодицы с помощью фитнес-резинки!
Эффективные упражнения для ягодиц с фитнес-лентой в нашем материале! Чтобы иметь красивую и подтянутую попу, не обязательно для этого бежать за абонементом в спортзал и делать там становую тягу. Читай также: Эхинацея: лечебные свойства, применение, рецепты чая и настоя Да, если ты хочешь себе огромные, упругие ягодицы как у... [Читать далее]
Эхинацея: лечебные свойства, применение, рецепты чая и настоя
Наверняка у многих в саду растет многолетнее и очень красивое растение — эхинацея. Этот цветок является наиболее популярным в мире из лекарственных растений. В этой статье мы тебе расскажем про целебные свойства, применения этого чудо-растения и какие заболевания лечат средства из эхинацеи. Из этой статьи ты... [Читать далее]
Перевод часов на зимнее время 2018: когда переход и как готовиться
Переход на зимнее время является ежегодным ритуалом. Осенью 2018 часы на зимнее время переводят в последние выходные октября. Когда и как подготовиться к смене режима дня? О последствиях перевода часов, ссылаясь на перестройку биоритмов, обеспокоенно отзываются медики. Бери на заметку советы «Лизы», как сделать переход на... [Читать далее]
