Женский журнал Лиза — женский сайт для современной женщины Лиза – онлайн-журнал для успешных девушек. У тебя есть вопросы - мы дадим ответы на все. Мы можем стать твоей настольной книгой успеха. Новости шоу-бизнеса, полезные советы, секреты красоты и здоровья – мы сделаем твою жизнь ярче!
UA
RU

Здоровый образ жизни - Страница 6

Кето-диета для женщин: в чем ее суть, меню на неделю, плюсы и минусы

Периодически каждый из нас чувствует: нужно сбросить лишние килограммы. Отличного результата можно добиться как с помощью спорта, так и благодаря кето-диете. Какие продукты можно есть во время кето-диеты? Меню на неделю по кето-диете — в нашем материале!  Содержание: Что такое кето-диета Кето-диета для женщин В чем польза...Читать далее

Похудеть здорово: 5 лучших советов для бегунов

Это — лучшие способы сжечь жир и получить больше удовольствия и здоровья от пробежки. Бег — это отличный способ улучшить форму и получить хорошее настроение, начав утро не с кофеина. Регулярные кардиотренировки — это отличный способ похудеть, а еще — привести себя в тонус, увеличить природное сжигание жира. Но если ты...Читать далее

5 лучших растяжек для похудения с видео

Упражнения на растяжку помогут не только улучшить гибкость, но еще и облегчат путь к здоровому весу. Процедура избавления от лишнего веса обычно кажется очень утомительной, обескураживающей, особенно если цифра на весах не двигается, сколько бы ты ни старалась. Не теряй веру в себя и свои силы! Попробуй эти упражнения...Читать далее

10 признаков того, что у тебя есть проблемы с почками

Много кто из нас живет с болезнью почек, и, что печальнее всего, даже не подозревает об этом. Существует ряд физических признаков заболевания почек, но часто люди относят их к другим заболеваниям и не спешат обращаться к врачу. Кроме того, люди с этой болезнью, как правило, не испытывают симптомов до самых поздних стадий, когда...Читать далее

Холодовая аллергия: почему возникает и как от нее избавиться

Многие люди удивляются, услышав, что от мороза можно получить аллергическую реакцию, аналогичную поеданию цитрусовых, или например, вдыханию амброзии. Не так давно об этой проблеме было мало что известно даже в Сети, но, как оказалось, каждый третий человек страдает от нетипичной реакции организма на низкую температуру. Самые...Читать далее

8 чаев для детокса и разгрузочных дней

Детокс и разгрузочные дни могут быть сложными, утомительными. Но ты можешь облегчить себе жизнь с помощью простых чаев, которые помогают детоксикации и избавлению от лишних килограммов. Чаи в этой подборке поддерживают организм во время разгрузочных дней с помощью питательных веществ, а также помогают ускорить метаболизм,...Читать далее

Новогодний лайфхак: как спасти себя от похмелья

Новогодние праздники сложно представить без вкусной еды и алкоголя. На кураже поднимая очередной бокал за мир и любовь мы редко задумываемся о последствиях перебора. Осознание приходит лишь утром. Головная боль, тошнота, чувство бессилия… Как уберечь себя от похмелья? Проснуться 1 января со свежей головой и в отличном...Читать далее

Как пережить новогоднее застолье без ущерба для здоровья
как пережить новый год

Тяжелая жирная еда, алкоголь, плохо сочетающиеся между собой продукты… Как после череды праздников выйти без потерь для здоровья и фигуры? Главное правило, которое спасет от излишеств за новогодним столом, – организовать этот день так, чтобы празднование не сводилось только к застолью возле телевизора. Чтобы вечером не...Читать далее

Синдром «святкового серця»: що це таке і кому варто остерігатись

Наближаються свята, лунають тости, танцюють гості, але ніколи не варто забувати про здоров’я серця. У новій статті ми розкажемо, що таке синдром «святкового серця» та чому саме у новорічні свята та в цей період, варто бути дуже уважною до свого серця. Зазвичай цей стан починають відчувати під час застілля, або навіть...Читать далее

Почему я не могу спать? 8 причин бессонницы

Иногда, удержать глаза открытыми и не уснуть, бывают очень трудно. Ты только и можешь, что мечтать быстрее добраться к постели, ведь даже кофе тебя не бодрит. И вот после тяжелого дня, ты наконец-то под одеялом, а сон все никак не приходит. Но прежде чем доставать снотворное, стоит выяснить, что может быть причиной того, что ты...Читать далее

Страницы:123456789...307