ЗОЖ. Здоровый образ жизни и все о его составляющих | liza.ua - Страница 6

Здоровый образ жизни - Страница 6

Эти лайфхаки помогают звездам выглядеть потрясающе всегда

Эти лайфхаки помогают звездам выглядеть потрясающе всегда

Многим знаменитостям удается выглядеть практически всегда отлично. Даже когда они на отдыхе без макияжа, вечером после многочисленных интервью и съемок и с утра после шумной вечеринки. Во многом заслуга хорошего внешнего вида не только от здорового образа жизни, но и специалистов, услугами которых они пользуются. Один из... [Читать далее]

Облепиха: польза и вред ягоды. Свойства, рецепты, масло облепихи

Облепиха: польза и вред ягоды. Свойства, рецепты, масло облепихи

Облепиха — ягода, которую называют «скорой помощью» при простудных заболеваниях, ангине, гриппе и ОРЗ, что особенно актуально в холодное время года.  Предлагаем тебе узнать, все о целебных свойствах облепихи и облепихового масла а, главное — какие оригинальные блюда можно приготовить из этой яркой и солнечной... [Читать далее]

7 неочевидных советов, которые помогут похудеть

7 неочевидных советов, которые помогут похудеть

Ну, что же? Несмотря на наши ежегодные опасения лопнуть в самом расцвете сил и красоты, самые вкусные и обильные праздники опять благополучно миновали. Никто не лопнул — это хорошо, но теперь в полный рост встала очередная ежегодная проблема — как похудеть обратно? Читай также: 6 продуктов, которые мешают... [Читать далее]

Семейный ужин – идеальный способ укрепить отношения

Семейный ужин – идеальный способ укрепить отношения

В каждой семье царит своя особенная атмосфера. Поддерживают ее милые семейные традиции. Одна из них – семейный ужин: когда вся семья собирается за одним столом, чтобы почувствовать себя единым целым… Перефразируя известное гиппократовское «мы – то, что мы едим», можно с уверенностью сказать: наша семья – то, как мы... [Читать далее]

Завтраки для стройной фигуры: 5 лучших идей

Завтраки для стройной фигуры: 5 лучших идей

Идеальный завтрак — это углеводы, которые отлично утоляют голод (например, каши и мюсли), а также белки (мясо, яйца, рыба, йогурт) и овощи с фруктами, богатые клетчаткой. Помни, что стакан сока или чашка кофе — это не завтрак! Вот несколько быстрых и простых утренних меню, которые не только наполнят тебя энергией, но и не позволят... [Читать далее]

Новогодний лайфхак: как спасти себя от похмелья

Новогодний лайфхак: как спасти себя от похмелья

Новогодние праздники сложно представить без вкусной еды и алкоголя. На кураже поднимая очередной бокал за любовь мы редко задумываемся о последствиях столь бурного веселья. Осознание приходит лишь утром. Головная боль, тошнота, чувство бессилия… Как уберечь себя от похмелья? Проснуться 1 января со свежей головой и в... [Читать далее]

Веганская диета: основы похудения. Меню веганской диеты

Веганская диета: основы похудения. Меню веганской диеты

Веганская диета — способ питания, при котором из рациона исключаются все продукты животного происхождения. Эффективность заключается в низкокалорийности продуктов, сокращении жиров и сахара. Особенности питания веганов, меню веганской диеты — в нашем материале!  Сам корень «вег» обозначает отказ от мяса, но... [Читать далее]

Ячмень на глазу: как лечить взрослых и детей

Ячмень на глазу: как лечить взрослых и детей

Ячмень на глазу — распространенное заболевание, может появляться как у взрослого, так и у ребенка. Он практически не вызывает усложнений и при правильном лечении и диагностике быстро проходит. Напухшее веко, постоянный зуд, покраснение глаза — типичные симптомы при ячмене. Несмотря на достаточно странное название,... [Читать далее]

Диета стол № 1 – помощь в лечении болезней ЖКТ

Диета стол № 1 – помощь в лечении болезней ЖКТ

Диета стол № 1 разработана диетологом М. Певзнером и относится к медицинским системам питания. Основное показание к применению этого рациона – заболевания двенадцатиперстной кишки и желудка. Содержание: Показания к использованию и польза стола №1 Правила использования диеты 1 Разрешенные продукты Запрещенные... [Читать далее]

Страницы:123456789...256

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: