ЗОЖ. Здоровый образ жизни и все о его составляющих | liza.ua - Страница 5
Женский журнал Лиза — женский сайт для современной женщины Лиза – онлайн-журнал для успешных девушек. У тебя есть вопросы - мы дадим ответы на все. Мы можем стать твоей настольной книгой успеха. Новости шоу-бизнеса, полезные советы, секреты красоты и здоровья – мы сделаем твою жизнь ярче!

Здоровый образ жизни - Страница 5

Как не набрать вес зимой: секреты участницы «Топ-модели по-украински»

Как не набрать вес зимой: секреты участницы «Топ-модели по-украински»

Маша Михеева из третьего сезона модельного реалити Нового канала знает, как в холодное время года можно не поправиться ни на килограмм Многие набирают зимой несколько лишних килограммов — двигаемся меньше, едим больше, да и организм откладывает жир, чтобы греться. Что сделать, чтобы пойти против системы и не поправиться в... [Читать далее]

Как проверить легкие дома: опасные симптомы и тест на одышку

Как проверить легкие дома: опасные симптомы и тест на одышку

О том, что коронавирус в первую очередь нарушает работу легких, известно с первых дней пандемии. Самую точную картину о состоянии легких дает КТ, но не всегда есть возможность и необходимость сделать обследование. Как проверить легкие дома, чтобы не пропустить опасные симптомы и в то же время не поддаваться лишней... [Читать далее]

Чем заменить сладкое в рационе: 5 вкусных и полезных продуктов

Чем заменить сладкое в рационе: 5 вкусных и полезных продуктов

Когда за окном хмуро и сыро, когда наваливаются проблемы, нас непреодолимо тянет к сладкому. И как быть со здоровым питанием? Выход есть! Существуют продукты, которые удовлетворяют потребность в сладком, насыщают организм, но при этом не приносят вреда здоровью и фигуре. Итак, чем заменить сладкое в рационе? Сладкое, глюкоза,... [Читать далее]

Хурма: польза и вред. Выбираем хурму и готовим десерт

Хурма: польза и вред. Выбираем хурму и готовим десерт

В осенне-зимний сезон хурма обязательно должна присутствовать в рационе питания, ведь это настоящий кладезь натуральных ценных веществ и витаминов. Но всем ли она полезна? И в чем состоит ее вред для здоровья? Содержание: Полезные свойства хурмы Кому нельзя есть хурму Как выбрать правильную хурму? Десерты из хурмы  Читай... [Читать далее]

Интервальное голодание: лучшая диета или бред?

Интервальное голодание: лучшая диета или бред?

Ходят слухи о том, что интервальное голодание – это идеальный режим питания. Шутка ли? Не только легко похудеть, особо не заморачиваясь, но еще и продлить молодость! Так ли это на самом деле? Раскрываем всю правду об интервальном голодании. Что такое интервальное голодание Интервальное голодание или фастинг – это метод... [Читать далее]

Как нельзя лечить насморк: 5 серьезных ошибок, приводящих к осложнениям

Как нельзя лечить насморк: 5 серьезных ошибок, приводящих к осложнениям

Насморк может настигнуть любого из нас в самый неподходящий момент. Избавиться от заложенности носа и чихания хочется как можно быстрее, и потому многие при лечении насморка часто совершают ошибки, которые могут только усугубить ситуацию. Как же нельзя лечить насморк?  Читай также:Кто чаще заражается COVID-19: мнения врачей... [Читать далее]

Кто чаще заражается COVID-19: мнения врачей

Кто чаще заражается COVID-19: мнения врачей

Почему одни заболевают коронавирусом, а другие нет? Зависит ли устойчивость к COVID-19 от группы крови? Могут ли заболеть дети? Узнали мнения врачей и делимся с вами! Читай также:Доктор Комаровский рассказал, где вероятнее всего можно заразиться коронавирусом Безусловно, мы еще не так много знаем о коронавирусе – он для нас новый.... [Читать далее]

7 продуктов, которыми можно заменить мясо

7 продуктов, которыми можно заменить мясо

Мясо является одним из основных источников протеинов, которые необходимы нашему организму. Но в то же время этот продукт имеет немало отрицательных свойств, которые причиняют вред здоровью. Чем можно заменить мясо в рационе? Читай также:Ученые назвали 7 основных продуктов против рака Если отказаться от употребления мяса и... [Читать далее]

5 проблем, с которыми сталкиваются беременные, и как их решить

5 проблем, с которыми сталкиваются беременные, и как их решить

Беременность – это не только радость ожидания малыша, но и большое испытание: для семьи, нервов и даже для твоего здоровья. Рассказываем о том, какие неприятности могут омрачить прекрасный период, а также даем советы вместе с экспертами. Читай также:Как избавиться от растяжек: топ-3 способа для всех возрастов Геморрой при... [Читать далее]

Дожить до ста лет! Как питаются долгожители и чему у них можно поучиться

Дожить до ста лет! Как питаются долгожители и чему у них можно поучиться

По официальным данным, долгожителями считаются японцы. Средний возраст, до которого они доживают, – 87 лет. В Европе в этом плане лидируют жители Монако, Испании, Греции и Италии. Бери на вооружение 6 принципов питания долгожителей и живи сто лет! Читай также:7 самых полезных привычек, которые продлевают жизнь 1. Питайся... [Читать далее]

Страницы:12345678...276
На верх страницы

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: