Женский журнал Лиза — женский сайт для современной женщины Лиза – онлайн-журнал для успешных девушек. У тебя есть вопросы - мы дадим ответы на все. Мы можем стать твоей настольной книгой успеха. Новости шоу-бизнеса, полезные советы, секреты красоты и здоровья – мы сделаем твою жизнь ярче!

Здоровый образ жизни - Страница 5

7 здорових дієт на основі національних кухонь світу

Пройшли ті часи, коли для схуднення народ давився селерою і вареною бруквою, а то і зовсім нічого не їв. Тепер ми знаємо море корисних трюків, які допомагають їсти й не гладшати. А для тих, хто тільки починає розбиратися в цьому питанні — даруємо квиток в гастрономічну низькокалорійну пригоду. Які дієти найпопулярніші в...Читать далее

Головний біль: дізнайся, чому він з’являється

Головний біль хоча б раз у житті відчували 98% людей. Якщо це трапляється з тобою занадто часто, проаналізуй, де саме виникає біль. Ми зібрали усі причини головного болю в залежності від його локалізації. ЧИТАЙ ТАКОЖ: Как снять боль и обойтись без лекарств ЗДАВИЛА, ЯК ОБРУЧ Пора відпочити. Якщо в другій половині дня в голові...Читать далее

5 лучших продуктов для красоты и молодости
продукты для красоты фото

Ученые доказали: процесс старения тесно связан с питанием. А это значит, что мы можем на него влиять! Какие же продукты способны продлить молодость и сохранить красоту? Запоминай и обязательно включай в рацион! НО НЕ ЗАБУДЬ! А ты знала, что на процесс старения организма во многом влияет микрофлора? Подробности читай в нашем...Читать далее

Как снизить аппетит: 10 лайфхаков, которые помогут похудеть
снизить аппетит фото

Тяга перекусить и побаловать себя «вкусняшками» сводит к нулю все попытки похудеть? Воспользуйся нашими подсказками! Простые лайфхаки помогут снизить аппетит и не чувствовать голода. НО НЕ ЗАБУДЬ! А ты знала, что на процесс похудения и наш аппетит влияет микрофлора? Как похудеть с помощью бактерий, которые живут в нас? Как они...Читать далее

10 продуктов, которые спасут от жары
яблоко фото

В жаркие дни мы ищем спасение в тени, у воды, под кондиционером. А могут ли продукты помочь легче перенести жару? Да! ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Как быстро убрать живот и бока в домашних условиях 1. Кокосовое молоко и кокосовая вода За счет высокой концентрации питательных веществ кокосовые продукты способствуют увлажнению, что особенно...Читать далее

Капустная диета: минус 3 кг за 5 дней
капустная диета фото

Капустная диета – простая, доступная и эффективная. За неделю ты с легкостью потеряешь до 3 кг. К тому же ты не будешь чувствовать голода, поскольку капуста – довольно сытный продукт. НО НЕ ЗАБУДЬ! А ты знала, что на процесс похудения влияет микрофлора? Как похудеть с помощью бактерий, которые живут в нас? Подробности читай в...Читать далее

Виноградная диета: как похудеть на 3 кг за 5 дней
виноградная диета фото

Сезон винограда в разгаре, и это отличная новость для тех, кто хочет похудеть без особых усилий! Виноградная диета предназначена для тех, кто не любит диеты. Ведь гроздья винограда содержат уникальное вещество, которое не позволяет клеткам запасаться жиром. Читай также:Диета 16\8: эффективность, результат, плюсы и минусы...Читать далее

6 продуктов, которые мешают тебе похудеть

Кто-то увлечен диетами настолько, что на глаз может определить точное количество калорий любого блюда. Но не все так мощно прокачали свои диетические скиллы. Большинство, чего греха таить, что называется, слышали звон, да не знают, где он. Бывает, ты изо всех сил стараешься составить свое меню исключительно из низкокалорийных...Читать далее

Почему йогурт и кофе опасно пить утром натощак?

Сейчас очень популярен стакан теплой воды с лимоном в качестве первой утренней трапезы. Говорят, он правильно «запускает» проснувшийся желудок и обмен веществ. А можно есть что-то более основательное? И что нельзя есть по утрам натощак?  Читай также:5 вещей, которые категорически нельзя делать по утрам НО НЕ ЗАБУДЬ! А ты знала,...Читать далее

Баклажановая диета: плюсы и минусы, меню

В сезон баклажанов можно и нужно наслаждаться этим овощем по полной. Заморозь, закрути, как грибы, готовь на каждый день и даже садись на баклажановую диету. НО НЕ ЗАБУДЬ! А ты знала, что на процесс похудения влияет микрофлора? Как похудеть с помощью бактерий, которые живут в нас? Подробности читай в нашем спецпроекте Бактерії...Читать далее

Страницы:12345678...282