Женский журнал Лиза — женский сайт для современной женщины Лиза – онлайн-журнал для успешных девушек. У тебя есть вопросы - мы дадим ответы на все. Мы можем стать твоей настольной книгой успеха. Новости шоу-бизнеса, полезные советы, секреты красоты и здоровья – мы сделаем твою жизнь ярче!
UA
RU

Здоровый образ жизни - Страница 7

Науковці рекомендують полегшувати тривожність за допомогою цих чаїв

Не дивно, що зараз ти щодня відчуваєш приплив нервозності, перенапруження, тривожність. Якщо прояви цих відчуттів надто сильні, тобі варто звернутись до спеціаліста — психолога або психотерапевта. Але якщо тривожність легка, завари собі чашку теплого чаю. Цей напій допоможе відчути, ніби всередині тебе напруженість тане з...Читать далее

9 причин чому болять груди

Живеш-живеш, ходиш собі на роботу, а потім БАЦ! і відчуваєш біль у грудях. Що може стати причиною такого неприємного сюрпризу? Розповідаємо про всі причини чому болять груди. УВАГА!Ця стаття — не є заміною консультації лікаря. Якщо тебе турбує біль у грудях не тільки під час передменструального синдрому або місячних,...Читать далее

10 способів не захворіти в сезон ГРВІ

Сезон ГРВІ в самому розпалі, школи закривають на карантин, а в громадському транспорті нікуди дітися від чхаючих і кашляючих людей. Як уберегтися і не захворіти? Повноцінний сон, здорове харчування і фізична активність — запорука міцного здоров’я і кращі засоби проти застуди. Але часом ми живемо зовсім в іншому ритмі. Як же...Читать далее

Ти ні за що не повіриш: чому постійно хочеться солодкого

Все життя думала, що ти — солодкоїжка? А чи не задумувалась ти про те, що причиною любові до солодощів можуть стати стиль життя та навіть деякі хвороби? У новій статті ми розкажемо, чому постійно хочеться солодкого. Читай також: Стоп! Що не можна терпіти на прийомі у гінеколога 1. Ти нерегулярно харчуєшся Харчуючись нерегулярно,...Читать далее

Стоп! Що не можна терпіти на прийомі у гінеколога

Всі ми почуваємося вразливими, коли приходимо на прийом до гінеколога. Тяжко бути впевненою з широко розсунутими ногами на цьому незручному кріслі. На жаль, не всі лікарі знають, що роблять. Ми проаналізували багато історій дівчат, яким довелося зіткнутися з некомпетентними фахівцями, і вибрали найнеприємніші моменти, після...Читать далее

Як подолати страх перед походом в спортзал

Увійти в тренажерний зал до всіх цих фітоняшок та качків вперше або після тривалої перерви може бути страшним досвідом. Страх перед осудом, невпевненість щодо правильності використання обладнання або занепокоєння щодо недостатньої фізичної форми є поширеними перешкодами, з якими стикаються багато людей, коли діло доходить...Читать далее

14 найкращих продуктів для здоров’я шкіри

Шкіра — це орган, здоров’я якого є важливим, оскільки він захищає наше тіло від зовнішнього середовища. Тому доглядати за ним треба так само уважно, як ти доглядаєш за іншими частинами тіла. Хоча ефективний догляд за шкірою є важливим, продукти, які присутні у твоїй дієті, відіграють важливу роль у підтримці здорової та...Читать далее

10 способів набратись енергії на весь день зранку

Те, як ти починаєш свій ранок, задає тон на весь день. І це правда, яка багатьом з нас не подобається. Якщо ти часто відчуваєш, що день тягнеться, як жуйка, що прилипла до підбора, або п’єш каву за кавою, ця стаття — твій сигнал переглянути свій ранковий розпорядок. 1. Починай кожен день із поживного сніданку Сніданок справді є...Читать далее

Все про чай ройбуш: користь і шкода, рецепти напою

Про чай ройбуш усі чули, але мало хто в курсі, як його правильно заварювати й пити. Якщо хочеш дізнатись, чи можна тобі чай ройбуш, та як правильно готувати цей напій, прочитай нашу нову статтю. Екзотичний напій без кофеїну з приємним ароматом та смаком – це про чай ройбуш, південноафриканський напій, що прекрасно тонізує та має...Читать далее

Поверни собі молодість: підбірка кращих олій для зрілої шкіри

Ці олії допоможуть тобі відстрочити старіння шкіри та підтримати її здоров’я. Для кожного типу шкіри та для розв’язання проблем краси можна підібрати свою відповідну олію. А підбір таких засобів для шкіри з віковими змінами — це взагалі легка задачка. Додай ці олії у свій щоденний догляд, щоб отримати найкращий...Читать далее

Страницы:12345678910...307