Здоровый образ жизни - Страница 7

С помощью риса можно и оздоровиться, и похудеть одновременно. За неделю можно сбросить от 3 до 5 кг! Есть несколько разновидностей рисовой диеты, самые популярные из них – трех-, пяти- и семидневная. Чем полезен рис для похудения Если ты съедаешь даже небольшое количество риса, у тебя долгое время остается чувство насыщения.... [Читать далее]

Статистика распространения COVID-19 не внушает оптимизма… Доктор Комаровский поделился двумя самыми главными новостями, которые касаются заражения коронавирусом. Читай также:5 нетипичных признаков заражения коронавирусом Что важно знать о коронавирусе Поскольку количество заболевших COVID-19 стремительно растет, все, кто еще... [Читать далее]

14 ноября отмечается Всемирный день борьбы с диабетом. Пройди наш тест и узнай, грозит ли тебе сахарный диабет, а также как избежать этого серьезного заболевания. «Ешь поменьше сладкого, а то диабетом заболеешь!» – пугают мамы склонных к полноте дочек. Насколько реален повод для этих переживаний? Чем опасен сахарный... [Читать далее]

Маша Михеева из третьего сезона модельного реалити Нового канала знает, как в холодное время года можно не поправиться ни на килограмм Многие набирают зимой несколько лишних килограммов — двигаемся меньше, едим больше, да и организм откладывает жир, чтобы греться. Что сделать, чтобы пойти против системы и не поправиться в... [Читать далее]

О том, что коронавирус в первую очередь нарушает работу легких, известно с первых дней пандемии. Самую точную картину о состоянии легких дает КТ, но не всегда есть возможность и необходимость сделать обследование. Как проверить легкие дома, чтобы не пропустить опасные симптомы и в то же время не поддаваться лишней... [Читать далее]

Когда за окном хмуро и сыро, когда наваливаются проблемы, нас непреодолимо тянет к сладкому. И как быть со здоровым питанием? Выход есть! Существуют продукты, которые удовлетворяют потребность в сладком, насыщают организм, но при этом не приносят вреда здоровью и фигуре. Итак, чем заменить сладкое в рационе? Сладкое, глюкоза,... [Читать далее]

В осенне-зимний сезон хурма обязательно должна присутствовать в рационе питания, ведь это настоящий кладезь натуральных ценных веществ и витаминов. Но всем ли она полезна? И в чем состоит ее вред для здоровья? Содержание: Полезные свойства хурмы Кому нельзя есть хурму Как выбрать правильную хурму? Десерты из хурмы  Читай... [Читать далее]

Ходят слухи о том, что интервальное голодание – это идеальный режим питания. Шутка ли? Не только легко похудеть, особо не заморачиваясь, но еще и продлить молодость! Так ли это на самом деле? Раскрываем всю правду об интервальном голодании. Что такое интервальное голодание Интервальное голодание или фастинг – это метод... [Читать далее]

Насморк может настигнуть любого из нас в самый неподходящий момент. Избавиться от заложенности носа и чихания хочется как можно быстрее, и потому многие при лечении насморка часто совершают ошибки, которые могут только усугубить ситуацию. Как же нельзя лечить насморк?  Читай также:Кто чаще заражается COVID-19: мнения врачей... [Читать далее]

Почему одни заболевают коронавирусом, а другие нет? Зависит ли устойчивость к COVID-19 от группы крови? Могут ли заболеть дети? Узнали мнения врачей и делимся с вами! Читай также:Доктор Комаровский рассказал, где вероятнее всего можно заразиться коронавирусом Безусловно, мы еще не так много знаем о коронавирусе – он для нас новый.... [Читать далее]