ЗОЖ. Здоровый образ жизни и все о его составляющих | liza.ua - Страница 8

Здоровый образ жизни - Страница 8

Кето-диета для женщин: в чем ее суть, меню на неделю, плюсы и минусы

Кето-диета для женщин: в чем ее суть, меню на неделю, плюсы и минусы

Нужно готовиться к лету! Подтянуть фигуру и скинуть лишние килограммы хочет каждая девушка. Отличного результата можно добиться как с помощью спорта, так и благодаря кето-диете. Какие продукты можно есть во время кето-диеты? Меню на неделю по кето-диете — в нашем материале!  Содержание: Что такое кето-диета? Кето-диета для... [Читать далее]

Как правильно питаться в пост

Как правильно питаться в пост

11 марта начался Великий пост. Если правильно составить рацион, то такой режим питания принесет организму только пользу. О чем важно помнить, если вы решили придерживаться поста? Это самый строгий и длинный пост из всех. И даже если вы решили на это время отказаться от целого ряда продуктов, ваш  ежедневный рацион может быть и... [Читать далее]

Что такое молочница? Симптомы, диагностика и правильное лечение

Что такое молочница? Симптомы, диагностика и правильное лечение

Вагинальный кандидоз или молочница — это одно из самых распространенных инфекционных гинекологических заболеваний. Возбудитель кандидоза — дрожжеподобные грибы рода Candida. В народе эту болезнь часто называют «молочницей», из-за выделений, напоминающих творог. Если ты не знаешь, что такое молочница, можно тебе только... [Читать далее]

Семена льна для похудения — польза, применение, рецепты

Семена льна для похудения — польза, применение, рецепты

Семена льна издавна используют для похудения, ведь это полезный и доступный продукт. Кроме того, семена льна широко используются как средство для быстрого и эффективного очищения организма. Какая польза от семян льна? Рецепты из семян льна — в нашем материале! Свойство льняных семян быстро выводить шлаки и токсины, не... [Читать далее]

Первая зелень: чем полезна черемша для красоты и здоровья

Первая зелень: чем полезна черемша для красоты и здоровья

Черемша — настоящая женская чудо-трава. Она улучшает состояние кожи и волос, поднимает иммунитет и бережет от простуд. Чем полезна черемша, какие у нее есть свойства и как добавить ее в меню — читай обо всем в этой статье. Из этой статьи ты узнаешь: Черемша — витамин из леса Черемша — изюминка меню Черемша —... [Читать далее]

Джиллиан Майклс «Yoga Meltdown»: небанальная йога для похудения

Джиллиан Майклс «Yoga Meltdown»: небанальная йога для похудения

Ищешь что-то среднее между фитнесом и йогой? Тогда программа Джилиан Майклс «Yoga Meltdown» точно для тебя. Выполняя любимые асаны, но в более сложном исполнении, тебе удастся снизить свой вес!   Джилиан Майклс – американский тренер, известный своими эффективными тренировками. Все ее программы подобраны таким образом, чтобы ты... [Читать далее]

Ученые доказали необычную пользу пасхального поста

Ученые доказали необычную пользу пасхального поста

Великий пост — самый продолжительный и строгий. Это своеобразная диета души и тела, которая помогает привести в порядок нервы, сбросить вес и оздоровить организм. Читай также: Пасхальная корзина. Что можно и нельзя святить в церкви? В Вашингтоне врачебный комитет ответственной медицины (округ Колумбия) объявил: похудение на... [Читать далее]

Диета, которая убивает

Диета, которая убивает

По подсчетам экспертов, в среднем ярые поклонницы диет сидят на них 31 год своей жизни! И все бы ничего, если дело не доходит до крайности – анорексии. Читай также: Как выйти из стресса с минимальными потерями? Когда-то, глядя на почти бестелесных моделей, шагающих по подиумам, мы поверили, что красивая женщина должна быть... [Читать далее]

Как вернуться к тренировкам после беременности

Как вернуться к тренировкам после беременности

Многие женщины после родов сталкиваются с такой проблемой как лишний вес. Уровень твоей физической подготовки может стать ключевым фактором для восстановления фигуры после родов. О том, как прийти в форму после родов, рассказывает наш эксперт, спортивный диетолог-нутриционист Анна Билоус. Молодые мамочки стали живым... [Читать далее]

Джиллиан Майклс: плоский живот за 6 недель

Джиллиан Майклс: плоский живот за 6 недель

Плоский живот за 6 недель от Джиллиан Майклс – современная методика тренировок, представленная американским тренером. Курс, который поможет тебе обрести стройное тело! Все женщины и девушки желают иметь стройное тело, подтянутую попу и плоский животик. Однако прилаживаешь ли ты максимум усилий для своей мечты? Сегодня мы... [Читать далее]

Страницы:1...567891011...258

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: