ЗОЖ. Здоровый образ жизни и все о его составляющих | liza.ua - Страница 8
Женский журнал Лиза — женский сайт для современной женщины Лиза – онлайн-журнал для успешных девушек. У тебя есть вопросы - мы дадим ответы на все. Мы можем стать твоей настольной книгой успеха. Новости шоу-бизнеса, полезные советы, секреты красоты и здоровья – мы сделаем твою жизнь ярче!

Здоровый образ жизни - Страница 8

7 продуктов, которыми можно заменить мясо

7 продуктов, которыми можно заменить мясо

Мясо является одним из основных источников протеинов, которые необходимы нашему организму. Но в то же время этот продукт имеет немало отрицательных свойств, которые причиняют вред здоровью. Чем можно заменить мясо в рационе? Читай также:Ученые назвали 7 основных продуктов против рака Если отказаться от употребления мяса и... [Читать далее]

5 проблем, с которыми сталкиваются беременные, и как их решить

5 проблем, с которыми сталкиваются беременные, и как их решить

Беременность – это не только радость ожидания малыша, но и большое испытание: для семьи, нервов и даже для твоего здоровья. Рассказываем о том, какие неприятности могут омрачить прекрасный период, а также даем советы вместе с экспертами. Читай также:Как избавиться от растяжек: топ-3 способа для всех возрастов Геморрой при... [Читать далее]

Дожить до ста лет! Как питаются долгожители и чему у них можно поучиться

Дожить до ста лет! Как питаются долгожители и чему у них можно поучиться

По официальным данным, долгожителями считаются японцы. Средний возраст, до которого они доживают, – 87 лет. В Европе в этом плане лидируют жители Монако, Испании, Греции и Италии. Бери на вооружение 6 принципов питания долгожителей и живи сто лет! Читай также:7 самых полезных привычек, которые продлевают жизнь 1. Питайся... [Читать далее]

Герпес на губах: почему появляется, как избавиться и чего нельзя делать

Герпес на губах: почему появляется, как избавиться и чего нельзя делать

Пришли холода, и у многих из нас проснулся герпес. Почему появляется простуда на губах, можно ли навсегда избавиться от герпеса, как происходит заражение и чего не стоит делать при герпесе? Узнали у врачей и делимся с тобой! Почему появляется герпес? По данным экспертов ВОЗ, вирусом герпеса заражены более 95% населения мира. По... [Читать далее]

Йога для иммунитета: 7 асан от осенней простуды

Йога для иммунитета: 7 асан от осенней простуды

Хочешь укрепить иммунитет и реже простужаться? Регулярно делай эти  упражнения. Чтобы получить результат, вовсе не надо заниматься часами. Делай комплекс 3–4 раза в неделю и убедись, что йога – отличное средство для иммунитета! Йога укрепляет и растягивает мышцы, гармонизирует, придает телу тонус и выносливость, а также... [Читать далее]

Магнитные бури в ноябре 2020 в Украине: когда ожидать и как действовать

Магнитные бури в ноябре 2020 в Украине: когда ожидать и как действовать

В последний осенний месяц возможна аномальная магнитная активность! Когда ожидаются магнитные бури в ноябре 2020 года в Украине и как уберечься метеозависимым людям? Расписание магнитных бурь и практические советы – в нашем материале! Читай также:Как избавиться от тревоги в условиях пандемии: 7 надежных способов Синоптики... [Читать далее]

Врачи разработали эффективную диету для сердца, на которой можно еще и похудеть

Врачи разработали эффективную диету для сердца, на которой можно еще и похудеть

Эта система питания называется DASH-диета. Ее придумали врачи для борьбы с гипертонией и атеросклерозом. Но оказалось, что возможности диеты для сердца еще шире. Читай также:Паста Амосова — лучший рецепт для здоровья сердца и долголетия Разработчики DASH-диеты – врачи из Национального института сердца, легких и... [Читать далее]

Звукова зубна щітка та електрична зубна щітка — відмінності. Що вибрати?

Звукова зубна щітка та електрична зубна щітка — відмінності. Що вибрати?

Електрична зубна щітка має значну перевагу в зручності перед традиційною мануальною зубною щіткою. Тим не менше, вона отримала сильну конкуренцію — ми маємо на увазі звукові щітки. І електричні, і звукові зубні щітки забезпечують красиву і здорову посмішку, але вони відрізняються за дією та ефективністю. Яку щітку обрати?... [Читать далее]

Как избавиться от тревоги в условиях пандемии: 7 надежных способов

Как избавиться от тревоги в условиях пандемии: 7 надежных способов

На фоне неутешительной ситуации с COVID-19 нам все сложнее сохранять спокойствие. Стресс, паника, тревожность, депрессия – эти состояния сейчас знакомы очень многим. Они мешают нам жить и к тому же ослабляют иммунитет. Предлагаем тебе простые, но действенные способы, которые помогут избавиться от тревоги. Поверь, они реально... [Читать далее]

Назван витамин, способный защитить от COVID-19

Назван витамин, способный защитить от COVID-19

Ученые пришли к выводу, что достаточное количество этого витамина в организме может защитить от COVID-19 и, наоборот, его недостаток способен ухудшить протекание заболевания. Витамин D облегчает течение COVID-19 За период пандемии ученые из разных стран провели сотни исследований, которые показали: достаточный уровень витамина D... [Читать далее]

Страницы:1...567891011...278
На верх страницы

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: