Здоровый образ жизни - Страница 4
Від горя не сивіють, любов дійсно наркотик, а зелений чай не такий вже корисний. Разом з експертами ми розібралися в безлічі міфів про наше здоров’я. І будемо жити тепер по-новому. 1. Люди дійсно діляться на сов і жайворонків Виявляється, біологічні ритми, що визначають схильність до певного режиму дня, передаються нам...Читать далее
Несмотря на множество полезных свойств, любимая летняя ягода имеет ряд медицинских противопоказаний. Рассказываем, при каких заболеваниях не рекомендуется употреблять арбуз. Арбуз — однолетнее травянистое растение, принадлежащее виду рода Арбуз (Citrullus) из семейства Тыквенные (Cucurbitaceae). Это ягода бахчевой культуры, то есть...Читать далее
Эта крошечная рыбка таит в себе множество сюрпризов. В новой статье мы расскажем, что будет, если есть сардины каждый день. Сардины или любят, или не выносят, но никто не возражает, что они обладают своим неповторимым вкусом, количеством питательных веществ и что их можно приготовить всякими способами. Сардины бывают в масле, в...Читать далее
Любимая многими дыня может стать причиной больших проблем со здоровьем. Кому нельзя есть дыню? Кому стоит относиться к ней с осторожностью? Дыня – это однолетнее травянистое растение семейства Тыквенные. В летний период все обожают десерты с этим фруктом, да и просто так ее есть очень вкусно (особенно с белой булочкой). Читай...Читать далее
Противозачаточные таблетки появились в США в 1960 году и постепенно с тех пор распространились по всему миру. Их часто используют как основной метод контрацепции, и они же считаются самыми эффективными их доступных. Однако так ли они полезны для твоего организма? В каждой бочке меда есть ложечка дегтя. Поэтому у...Читать далее
Несмотря на то, что все овощи и зелень крайне полезны, некоторые гораздо полезнее остальных. Здоровая диета для людей с болезнями сердца и сосудов предусматривает минимум натрия, “плохого” жира и максимум овощей. Овощи и зелень, фрукты — эти малыши богаты питательными веществами, которые делают наш рацион поддержкой для...Читать далее
Начинать утро с кофе можно не всем. И далеко не всем можно употреблять этот напиток. Кому нельзя пить кофе? Кофе – это эликсир здоровья и бодрости далеко не для всех. Несмотря на то, что кофе помогает в профилактике некоторых заболеваний, и даже помогает похудеть, этот напиток может быть опасен в некоторых случаях. Мы узнали,...Читать далее
Селедка, а если более уважительно, то сельдь – очень вкусная и полезная рыба, которую ловят в северных районах двух океанов, Тихого и Атлантического. Без нее трудно представить традиционное застолье, да и блюда из этой рыбы получаются просто отменные. Но что мы знаем о пользе сельди и какой неожиданный вред она...Читать далее
Да, несмотря на дурацкий распространенный миф, диабетикам можно есть фрукты. Вот подборка лучших фруктов и ягод для диабетиков по мнению врачей. Фрукты и ягоды – это источник витаминов, минералов и клетчатки. В них содержатся углеводы, и они могут поднимать уровень сахара в крови, поэтому диабетикам очень важно все же следить...Читать далее
Камбала – рыба, отнюдь не обласканная вниманием шефов и домохозяек. Ну да, морская, ну да, относительно бюджетная. Но ведь и маловата, и жестковата, и костлява… Но поверьте: есть способ приготовить эту рыбку так, что она даст фору любому благородному своему сородичу. Камбала — одна из самых популярных рыб Камбала – ценная...Читать далее