ЗОЖ. Здоровый образ жизни и все о его составляющих | liza.ua - Страница 4

Здоровый образ жизни - Страница 4

Диета по Певзнеру: основы здорового питания

Диета по Певзнеру: основы здорового питания

Мануил Исаакович Певзнер – основатель советской лечебной диетологии. Диета по Певзнеру – это 15 систем питания, которые имеют еще несколько подкатегорий. Каждый из этих рациоvb[нов используется при лечении определенных заболеваний организма, но не является основным лечением, выступая сопутствующей методикой оздоровления... [Читать далее]

Диета стол № 15 – принципы здорового питания

Диета стол № 15 – принципы здорового питания

Диета стол № 15 – система питания, предполагающая здоровый рацион, и может назначаться как людям, борющимся с различными заболеваниями, так и для профилактики таковых, укрепления здоровья. Данный рацион не настолько строг, как 14 других столов, разработанных диетологом М. Певзнером.Использовать диету 15 можно и с целью... [Читать далее]

Диета стол № 10 – полезный для сердца рацион. Меню, советы

Диета стол № 10 – полезный для сердца рацион. Меню, советы

Лечебное питание способно улучшить состояние не только органов ЖКТ, но и состояние сердечно-сосудистой системы. Это и призвана делать диета стол № 10 – специальный режим питания, составленный М. Певзнером. Продукты, применяемые при ней, способствуют укреплению сосудов, нормализации работы сердца и кровотока.Назначать диету... [Читать далее]

Диета стол № 9 – система питания при сахарном диабете

Диета стол № 9 – система питания при сахарном диабете

Диета стол 9 назначается врачами пациентам с сахарным диабетом на начальной и при средней форме тяжести. Специальный рацион позволяет нормализовать обменные процессы, скорректировать жировой, углеводный обмен.Благодаря этой системе питания удается снизить суточное количество потребляемых калорий за счет сокращения... [Читать далее]

Диета стол № 7 поможет в лечении почечных заболеваний. Рацион, меню

Диета стол № 7 поможет в лечении почечных заболеваний. Рацион, меню

Из-за почечных заболеваний происходят серьезные нарушения в обменных процессах в организме. Диета стол № 7 представляет собой систему питания, являющуюся щадящей для него. Относится она к лечебным диетам, способствующим оздоровлению пациента.Цель этого режима питания заключается в исключении из меню продуктов и блюд,... [Читать далее]

Диета стол № 4 – оптимальное меню, рацион, запрещенные продукты

Диета стол № 4 – оптимальное меню, рацион, запрещенные продукты

Борьба с заболеваниями органов пищеварения предусматривает сочетание медикаментозной терапии с определенным рационом. Таким рационом выступает диета стол № 4, если речь идет о болезнях ЖКТ в обостренной стадии, сопровождаемых диареей.Определенный режим питания в таких случаях помогает нормализовать процессы,... [Читать далее]

Диета стол № 1 – помощь в лечении болезней ЖКТ

Диета стол № 1 – помощь в лечении болезней ЖКТ

Диета стол № 1 разработана диетологом М. Певзнером и относится к медицинским системам питания. Основное показание к применению этого рациона – заболевания двенадцатиперстной кишки и желудка.При наличии таких болезней организм пациента нуждается в минимизации нагрузки, в том числе на органы ЖКТ, чего и удается добиться с... [Читать далее]

Японская диета на 7 дней с меню

Японская диета на 7 дней с меню

Японская диета очень популярна, и это понятно: продукты для нее обойдутся недорого, сидеть на диете придется всего 14 дней, зато результат сохранится не один год. Но вот выдержать японскую диету под силу не каждой, ведь она очень строга. Содержание:Что такое японская диета и насколько она японская Подготовка к японской... [Читать далее]

Диета стол №5: основы лечебного питания, меню, рацион

Диета стол №5: основы лечебного питания, меню, рацион

Придерживаться определенного режима питания не всегда приходится только с целью похудения. Примером тому является диета стол №5 – рацион, используемый в лечебных целях. Впрочем, не исключено, что меню, предусмотренное ею, поможет тебе избавиться от нескольких лишних кг.Любой режим питания имеет свои принципы, особенности,... [Читать далее]

Оливковое масло: польза и вред для здоровья

Оливковое масло: польза и вред для здоровья

Оливковое масло не зря считается одним из самых полезных продуктов. Его активно применяют в кулинарии, медицине и косметологии. Однако, помимо пользы, масло имеет и вредные свойства. Будем разбираться…В чем польза оливкового маслаОливковое масло богато олеиновой кислотой, которая способствует оптимальному протеканию... [Читать далее]

Страницы:1234567...252