ЗОЖ. Здоровый образ жизни и все о его составляющих | liza.ua - Страница 2
Женский журнал Лиза — женский сайт для современной женщины Лиза – онлайн-журнал для успешных девушек. У тебя есть вопросы - мы дадим ответы на все. Мы можем стать твоей настольной книгой успеха. Новости шоу-бизнеса, полезные советы, секреты красоты и здоровья – мы сделаем твою жизнь ярче!

Здоровый образ жизни - Страница 2

Голливудская экспресс-диета к Новому году поможет быстро похудеть

Голливудская экспресс-диета к Новому году поможет быстро похудеть

Хочешь быть звездой на праздничной вечеринке – независимо от того, пройдет она оффлайн или онлайн? Воспользуйся эффективной экспресс-диетой к Новому году, которая помогает быстро похудеть. Кстати, так делают многие голливудские знаменитости. Набрала лишние килограммы и не влезаешь в любимое платье, а впереди ответственное... [Читать далее]

ТОП-5 упражнений с фитболом для красивого пресса

ТОП-5 упражнений с фитболом для красивого пресса

Давно мечтаешь о тонкой талии и плоском животике? Ты можешь спокойно воплотить мечту в домашних условиях. А помогут в этом — упражнения с фитболом! Чтобы уменьшить объем талии, придется поработать над собой в нескольких направлениях. Во-первых, поддерживать тонус мышц живота (в частности, косых, прямой и поперечных). В этом... [Читать далее]

Как быстро уснуть, если спать не хочется: 7 способов засыпать за 1 минуту

Как быстро уснуть, если спать не хочется: 7 способов засыпать за 1 минуту

Никак не удается уснуть? Замучила бессонница? Не можешь избавиться от крутящихся в голове мыслей? Мы знаем 7 способов быстро уснуть – всего за одну минуту! Проверено на личном опыте! Мы не будем сейчас останавливаться на том, как вреден недосып для здоровья, эмоционального состояния и внешности — ты и сама это прекрасно... [Читать далее]

Как укрепить иммунитет в сезон ОРВИ — 5 лучших способов

Как укрепить иммунитет в сезон ОРВИ — 5 лучших способов

Сезон ОРВИ в самом разгаре, школы закрывают на карантин, а в общественном транспорте некуда деться от чихающих и кашляющих людей. Как уберечься и не заболеть? Полноценный сон, здоровое питание и физическая активность — залог крепкого здоровья и лучшие средства против простуды. Но порой мы живем совсем в другом ритме. Как же... [Читать далее]

Высокое давление: как себе помочь

Высокое давление: как себе помочь

Что нужно знать о гипертонии, чтобы не допустить ее осложнений и обострений? И как быстро снизить высокое давление в домашних условиях? Ответы – в нашей статье.  Читай также:Йога от гипертонии: 5 простых асан при повышенном давлении С повышением артериального давления все мы сталкиваемся ежедневно, например, во время стресса... [Читать далее]

Что будет, если не носить бюстгальтер: мифы и факты

Что будет, если не носить бюстгальтер: мифы и факты

То самое чувство, когда приходишь с работы, и снимаешь бюстгальтер… С ним ничего не сравнится. Но что будет, если его вовсе не носить? Ученые доказали: отказ от бюстгальтера может сильно повлиять на женское здоровье и твое самочувствие. Как? Вот подробности. Читай также:Как выбрать бюстгальтер, который не навредит здоровью Что... [Читать далее]

Быстро похудеть к Новому году: 3 эффективные экспресс-диеты

Быстро похудеть к Новому году: 3 эффективные экспресс-диеты

Кто из нас не хочет быстро похудеть к Новому году? Диетологи предупреждают: стремительно худеть вредно! Но что делать, если за оставшиеся недели до Нового года надо срочно сбросить вес? Предлагаем 3 экспресс-диеты – учти плюсы и минусы. Имей в виду, сбросить 10 килограммов за пару недель или даже за месяц все равно не получится –... [Читать далее]

Добавь энергии! 7 простых способов повысить жизненный тонус

Добавь энергии! 7 простых способов повысить жизненный тонус

Нет сил и энергия на нуле? Чтобы «зарядить батарейки», поднять тонус и почувствовать прилив сил, попробуй эти простые приемы. Ты удивишься: они реально работают! Читай также:5 лучших продуктов для красоты и молодости 1. Пей больше воды Это главный источник энергии в нашем организме. Чтобы быть бодрой и работоспособной, старайся... [Читать далее]

5 лучших продуктов для красоты и молодости

5 лучших продуктов для красоты и молодости

Ученые доказали: процесс старения тесно связан с питанием. А это значит, что мы можем на него влиять! Какие же продукты способны продлить молодость и сохранить красоту? Запоминай и обязательно включай в рацион! Читай также:4 негативные эмоции, которые ускоряют старение Как остановить старение Все очень просто. Чтобы не... [Читать далее]

Месяц до Нового года: как успеть похудеть к празднику

Месяц до Нового года: как успеть похудеть к празднику

До Нового года осталось не так уж много времени, а привести себя в форму и выглядеть сногсшибательно в любимом платье очень хочется. Как похудеть к Новому году быстро и безопасно? Самый простой способ это сделать – устраивать разгрузочные дни. Если до Нового года тебе нужно сбросить 3–4 лишних кг, разгрузочные дни – это то что... [Читать далее]

Страницы:1234567...276
На верх страницы

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: