Здоровый образ жизни - Страница 2
Вчені давно довели, що будь-який офісний простір буквально «кишить» мікробами. А з настанням осіннього сезону болячок починається справжній жах. Як захиститись від вірусів на робочому місці? Як не заразитися застудою? Про все це у нашій новій статті. Не забувай, що зараз як ніколи важливо дотримуватись заходів безпеки....Читать далее
Те саме відчуття, коли приходиш із роботи, і знімаєш бюстгальтер… З ним нічого не зрівняється. Але що буде, якщо його не носити? Вчені довели: відмова від бюстгальтера може сильно вплинути на жіноче здоров’я та твоє самопочуття. Як? Ось подробиці. Читай также:Как выбрать бюстгальтер, который не навредит здоровью Що буде,...Читать далее
Все життя думала, що ти — солодкоїжка? А чи не задумувалась ти про те, що причиною любові до солодощів можуть стати стиль життя та навіть деякі хвороби? У новій статті ми розкажемо, чому постійно хочеться солодкого. Читай також: Стоп! Що не можна терпіти на прийомі у гінеколога 1. Ти нерегулярно харчуєшся Харчуючись...Читать далее
Всі ми почуваємося вразливими, коли приходимо на прийом до гінеколога. Тяжко бути впевненою з широко розсунутими ногами на цьому незручному кріслі. На жаль, не всі лікарі знають, що роблять. Ми проаналізували багато історій дівчат, яким довелося зіткнутися з некомпетентними фахівцями, і вибрали найнеприємніші моменти, після...Читать далее
Він виникає через шкідливу їжу. А щоб його вилікувати, потрібна сувора дієта. Які ще стереотипи про гастрит міцно сидять в наших головах? Якщо шлунок не болить і нічого не турбує, значить, гастриту немає? Насправді біль «під ложечкою» може бути при гострому гастриті. Зазвичай вона виникає відразу після їди або хвилин через 15-30...Читать далее
Цілий день працюєш за комп’ютером і в результаті відчуваєш біль у зап’ясті? На дистанції працюєш ще більше, ніж в офісі? Найчастіше роби перерви та розминай руки, щоб не стати жертвою тунельного синдрому. Читай также:Почему болят суставы Синдром мишачого укусу – так у народі називають карпальний тунельний синдром. Через...Читать далее
Сезон ГРВІ в самому розпалі, школи закривають на карантин, а в громадському транспорті нікуди дітися від чхаючих і кашляючих людей. Як уберегтися і не захворіти? Повноцінний сон, здорове харчування і фізична активність — запорука міцного здоров’я і кращі засоби проти застуди. Але часом ми живемо зовсім в іншому ритмі. Як...Читать далее
Боль и дискомфорт в спине, деформированная осанка, нарушения ходьбы — все это может свидетельствовать об искривлении позвоночника. Существует три основных вида патологии позвоночного столба: сколиоз, кифоз, лордоз. На сегодняшний день наиболее эффективным методом борьбы с подобными искривлениями является корректор...Читать далее
Живеш-живеш, ходиш собі на роботу, а потім БАЦ! і відчуваєш біль у грудях. Що може стати причиною такого неприємного сюрпризу? Розповідаємо про всі причини чому болять груди. УВАГА!Ця стаття — не є заміною консультації лікаря. Якщо тебе турбує біль у грудях не тільки під час передменструального синдрому або місячних,...Читать далее
Ну хто не любить побалувати себе смачним соковитим стейком або м’ясним рагу? Зрідка це навіть корисно. А ось надмірне споживання м’яса негативно впливає на організм, попереджають лікарі. Розповідаємо, чому воно особливо небезпечно для жінок. Лікарі закликають не зловживати червоним м’ясом, щоб уникнути в майбутньому...Читать далее