Здоровый образ жизни - Страница 2

Сухость волос и кожи, акне, фурункулез, пигментные пятна – проблемы, с которыми рано или поздно сталкивается практически каждый. Слабая иммунная система, неправильное питание и стрессы проектируют ответную реакцию вашего организма наружу. Как уберечь свои волосы и кожу, и что для этого нужно делать, рассказала доктор Людмила... [Читать далее]

Полезные привычки для здоровья и менталки. Что именно нужно тебе изменить для хорошего пробуждения и продуктивного утра? Какие есть полезные советы для экологичного образа жизни? Об этом читай в нашем материале! Холодное утро. За окном минусовая температура и серый вид. Ты, без настроения, как обычно, спешишь, собирая себя по... [Читать далее]

Депрессия является сложным, многофакторным заболеванием. Однако, питание, может сыграть роль в ослаблении некоторых симптомов. Если вы испытываете депрессию, обязательно обратитесь за помощью к квалифицированному специалисту по психическому здоровью. Ешьте белок при каждом приеме еды Такие продукты, как индейка, тунец и... [Читать далее]

Сельдерей – овощ, который считается исключительным продуктом с отрицательной калорийностью. Это значит, что на переваривание овоща организм затрачивает больше калорий, чем он получает употребляя его. Оговоримся сразу, что понятие «отрицательная калорийность» весьма условно, но все же о пользе сельдерея для... [Читать далее]

Нектарин это вкусный, полезный голоплодный фрукт, полученный методом селекции или мутации персиков. Растение не является гибридом персика и сливы, как утверждают некоторые любители садоводы. Выращивание культуры возможно на территории нашей страны. По биологическим особенностям и химическому составу плодов нектарин очень... [Читать далее]

Крыжовник, который еще называют северный виноград, а также агрус – высокоурожайная культура, славящаяся своими высокими вкусовыми качествами и массой полезных свойств. В летнее время крыжовник обыкновенный пользуется большим спросом среди взрослых и детей, но только не каждый знает, что помимо пользы сладкая ягода с... [Читать далее]

Сейчас, когда наступила весна и все вокруг приносит ощущение легкости, появилось идеальное время, чтобы избавиться от вредных привычек в еде и сделать вас более здоровыми и счастливыми. Если вы готовы освободиться от нездоровых привычек и зарядить свое тело энергией, пришло время для небольшой весенней очистки! В центре... [Читать далее]

Давно могла бы стать знаменитой, богатой и стройной, но достичь желаемого не дает лень-матушка? Пользуясь советами «Лизы», ты мигом от нее избавишься! Почему мы ленимся Какие именно причины включают этот внутренний тормоз? Последствия болезни или затянувшегося отдыха. В первом случае нужно время, чтобы до конца... [Читать далее]

В силу деликатности проблемы, на кондиломы часто не обращают должного внимания, надеясь, что пройдет само. Зря. Чем раньше вы придете к врачу, тем легче избавиться от проблемы. Ответы на интересующие вопросы дал Андрей Гамоцкий, дерматовенеролог-дерматоонколог клиники CALM. Кондиломы представляют из себя  новообразования... [Читать далее]

Здоровье глаз идет рука об руку с общим состоянием здоровья, но некоторые питательные вещества особенно важны для наших глаз. Эти питательные вещества помогают поддерживать функцию глаз, защищают глаза от вредного света и уменьшают развитие возрастных дегенеративных заболеваний. Читай также:Как предотвратить ночной... [Читать далее]