Женский журнал Лиза — женский сайт для современной женщины Лиза – онлайн-журнал для успешных девушек. У тебя есть вопросы - мы дадим ответы на все. Мы можем стать твоей настольной книгой успеха. Новости шоу-бизнеса, полезные советы, секреты красоты и здоровья – мы сделаем твою жизнь ярче!
UA
RU

Здоровый образ жизни - Страница 2

Що буде, якщо їсти ягоди щодня: 18 фактів

Ягоди не просто так вважаються одними з найкорисніших рослинних продуктів. Їхній яскравий колір говорить про наявність у складі безлічі флавоноїдів та антиоксидантів, що робить їх ну дуже корисними. Більшість звичайних, знайомих нам усім ягід, таких як полуниця, чорниця, ожина, малина та журавлина, є джерелом вітаміну С,...Читать далее

Что нужно есть зимой: 12 самых полезных продуктов сезона

Зима – это настоящее испытание для организма и иммунитета. Что же нужно есть зимой, чтобы поддержать иммунитет и быть в тонусе? Возьми на заметку список 12 самых полезных продуктов для холодного времени года. Читай также:5 лучших продуктов для красоты и молодости Сегодня на рынках и в магазинах практически круглый год можно...Читать далее

Кліторія: що це таке і навіщо її пити

Кліторію часто називають «блакитною матчею», і вона поступово займає місце серед нових і корисних напоїв. Що таке кліторія? Чому її називають «блакитною матчею»? Чим вона корисна для жіночого здоров’я і краси? Ми розповімо про все це в нашій новій статті! Кліторія — це один з популярних трав’яних чаїв, який по своїй...Читать далее

Збалансована тарілка — збалансоване життя: чому тобі потрібно покращити харчові звички

У стрімкому сучасному світі підтримувати здорове та збалансоване життя іноді може здатися непереборною проблемою, особливо коли здається, що правильне харчування — це дорого, незручно, треба постійно готувати, і мити море посуду. Хороша новина полягає в тому, що достатньо лише одного — збалансованої тарілки. Те, що ти їси,...Читать далее

10 практик догляду за собою проти стресу

Українці — це чемпіони зі спокою у світі. У нас в країні війна, а ми продовжуємо шалено робити всю роботу, заробляти всі гроші та донатити всі донати на ЗСУ, а у вільний час ще й робимо інші наші справи. А якщо без жартів, то у нас всіх стрес. І нам потрібна допомога проти стресу. Читай статтю далі та дізнайся, які практики догляду...Читать далее

Сезонні суперпродукти: осінні сезонні продукти для здорового харчування

Оскільки листя вже почало змінювати колір, а повітря стає холодним, а ранком навіть дзвенить, час зайнятись імунітетом. Осіння пора приносить із собою щедрий урожай сезонних суперпродуктів, які не тільки спокушають наші смакові рецептори, але й пропонують безліч переваг для здоров’я. Включення цих осінніх інгредієнтів у...Читать далее

6 простих порад врятують твоє серце

Серцеві недуги значно помолодшали та все частіше зустрічаються у тих, кому ще дуже далеко до похилого віку. Як себе убезпечити? Включай в меню цитрусові Успішна актриса і мама трьох дітей Ума Турман вранці випиває склянку свіжовичавленого апельсинового соку, багатого на вітамін С. Нелегкі обов’язки й постійний цейтнот...Читать далее

10 ліків, які ніколи не можна змішувати з кавою

Лікарі продовжують наголошувати: запивайте пігулки водою! А пацієнти ні-ні та й зап’ють ліки якимось соком чи чаєм. Зазвичай це не приносить шкоди, хіба що може зменшити ефективність ліків. Але не у випадку з наступними препаратами. Їх ніколи, в жодному разі, ні за яких обставин, навіть за маму, навіть за тата не можна...Читать далее

Чому болить зап’ястя та як це пов’язано з віддаленою роботою?

Цілий день працюєш за комп’ютером і в результаті відчуваєш біль у зап’ясті? На дистанції працюєш ще більше, ніж в офісі? Найчастіше роби перерви та розминай руки, щоб не стати жертвою тунельного синдрому. Читай также:Почему болят суставы Синдром мишачого укусу – так у народі називають карпальний тунельний синдром. Через...Читать далее

5 питань про гастрит, відповіді на які потрібно знати

Він виникає через шкідливу їжу. А щоб його вилікувати, потрібна сувора дієта. Які ще стереотипи про гастрит міцно сидять в наших головах? Якщо шлунок не болить і нічого не турбує, значить, гастриту немає? Насправді біль «під ложечкою» може бути при гострому гастриті. Зазвичай вона виникає відразу після їди або хвилин через 15-30...Читать далее

Страницы:1234567...307