Здоровый образ жизни - Страница 3

Что такое эффект плато при похудении, почему вес не меняется и ты перестаешь худеть, как с этим справиться и не сорваться с диеты узнайте в очередном выпуске «Записок похудевшей», дневнике нашей читательницы, где она делится своим успешным опытом похудения. Предыдущая часть: «Правила мышиных укусов, или Как не набрать вес в... [Читать далее]

Каждый раз, увидев женщину с горящими глазами и приятной внешностью, нам хочется ее спросить: «Как тебе это удается?» Читай также:Интуитивное питание: как похудеть без диет Посмотри наш проект: «Большой разговор об «этом». Все про секс в цифровую эпоху и о том: Кто такие цифросексуалы и что их возбуждает? Что такое... [Читать далее]

Интуитивное питание – очень простой способ выстроить правильные отношения с едой. Мы сами решаем, что и когда будем есть. Оказывается, можно похудеть без диет и насилия над собой! Читай также:Виноградная диета: как похудеть на 3 кг за 5 дней История интуитивного питания Эту революционную систему питания создали психотерапевт... [Читать далее]

Как не поправиться в поездке за границу, когда хочется все попробовать, как снова не не набрать вес, когда вы уже похудели, как удержаться от соблазнов и не сорваться с диеты в путешествии – своим лайфхаками и личным опытом делится наша читательница в «Записках похудевшей», где она рассказывает историю своего успешного... [Читать далее]

Польза бананов неоспорима: в них много витаминов группы В, антиоксиданты, металлы и минералы. Но что если ты не все знала о бананах? Например, об их скрытой опасности для здоровья. Но сначала посмотри наш проект: «Большой разговор об «этом». Все про секс в цифровую эпоху и о том: Кто такие цифросексуалы и что их возбуждает? Что... [Читать далее]

Болезненное состояние с быстрой утомляемостью и эмоциональным истощением часто называют синдромом менеджера. В группе риска не только руководители разных уровней, но и представители творческих профессий, студенты и даже домохозяйки! Как не сгореть на работе — делимся тремя советами, которые помогут уменьшить... [Читать далее]

Осенью начинаются обострения хронических заболеваний. Это может быть как гипертония, так и банальный цистит, смотря, где у тебя слабое место. Как избежать осеннего обострения и можно ли? Читай также:Записки похудевшей: «Вес возвращается незаметно!» Но сначала посмотри наш проект: «Большой разговор об «этом». Все про секс... [Читать далее]

Почему не получается похудеть, почему вес возвращается, как не сорваться с диеты и удержать вес – обо всем этом в очередном выпуске «Записок похудевшей», дневнике нашей читательницы, в котором она рассказывает историю своего похудения. Предыдущая часть: «Как не сорваться с диеты» Первая часть: «Ворота в плен всегда... [Читать далее]

Эти 5 экспресс-диет помогут сбросить 1,5 килограмма лишнего веса: легко, быстро и вкусно. Но сначала посмотри наш проект: «Большой разговор об «этом». Все про секс в цифровую эпоху и о том: Кто такие цифросексуалы и что их возбуждает? Что такое теледильтоника? Почему люди состоят в полигамных отношениях? Можно ли найти классного... [Читать далее]

Как не сорваться с диеты и удержать вес, как не поддаться соблазнам и чем мотивировать себя на дальнейшие ограничения в еде – ответы на эти и многие другие вопросы ты найдешь в новом выпуске «Записок похудевшей», дневнике нашей читательницы, в котором она раскрывает секреты своего удачного похудения. Предыдущая часть:... [Читать далее]