ЗОЖ. Здоровый образ жизни и все о его составляющих | liza.ua - Страница 3

Здоровый образ жизни - Страница 3

Дыня: чем полезна и вредна, можно ли при грудном вскармливании

Дыня: чем полезна и вредна, можно ли при грудном вскармливании

Хочешь узнать, чем полезна и вредна дыня, можно ли есть ее на диете и полезно ли ее кушать при грудном вскармливании? Читай в нашей новой статье все, что ты хотела бы знать об этом летнем фрукте! Дыня – один из любимых летних фруктов. Лакомство, от которого невозможно отказаться, знакомо всем нам с самого детства. Кто не... [Читать далее]

Диета стол № 7 поможет в лечении почечных заболеваний. Рацион, меню

Диета стол № 7 поможет в лечении почечных заболеваний. Рацион, меню

Из-за почечных заболеваний происходят серьезные нарушения в обменных процессах в организме. Диета Певзнера стол № 7 представляет собой систему питания, являющуюся щадящей для него. Относится она к лечебным диетам, способствующим оздоровлению пациента. Содержание: Показания и воздействие диеты 7 Основные принципы и правила... [Читать далее]

Настойка эхинацеи: приготовление и инструкция по применению

Настойка эхинацеи: приготовление и инструкция по применению

Эхинацея — растение, которое практически все лето украшает многие сады и парки. В последние годы ученые-исследователи все больше и больше обращают внимание на целебные свойства эхинацеи. Давайте разберемся, как можно поправить здоровье с помощью эхинацеи. И как правильно ее применять. Свойства и состав настойки В наше время... [Читать далее]

Как выбрать арбуз и дыню без вреда для здоровья

Как выбрать арбуз и дыню без вреда для здоровья

Арбузно-дынный сезон в разгаре, на рынках и в супермаркетах можно найти множество ароматных желтых и полосато-зеленых плодов. Это хорошая сторона медали, вкусная. Но вот незадача: все чаще мы слышим истории о нитратных интоксикациях: как кто-то поел сладкого арбуза, а потом оказался в больнице. Как уберечь себя от отравления и... [Читать далее]

Вредные привычки, убивающие красоту и здоровье

Вредные привычки, убивающие красоту и здоровье

Каждый день ты незаметно убиваешь свою красоту, приближая старение, и даже можешь знатно подпортить состояние здоровья. Как? Мы расскажем в подробностях! Мы каждый день совершаем поступки, мелкие или большие, которые постепенно уничтожают красоту и молодость, а также – вредят здоровью, и даже не осознаем их. Поступочек за... [Читать далее]

3 самых полезных способа заготовок овощей и фруктов на зиму

3 самых полезных способа заготовок овощей и фруктов на зиму

Можно ли сделать заготовленные на зиму овощи и фрукты полезными? Рассказываем о трех лучших способах сохранить максимум витаминов в домашних заготовках. 1. Заморозка овощей и фруктов Самые полезные заготовки получают путем заморозки. Обмытые проточной водой ягоды и фрукты (без примятостей и ссадин) средней спелости (не... [Читать далее]

Топ-10 советов как заморозить фрукты и овощи с пользой для здоровья

Топ-10 советов как заморозить фрукты и овощи с пользой для здоровья

Если ты еще не сделала заготовки на зиму, сейчас самое время! В разгаре сезон овощей, да и ягоды еще не все отошли. Как правильно заморозить фрукты и овощи на зиму, рассказываем в подробностях. Ученые из Института замороженной пищи (США) сопоставили содержание витаминов А и С в свежих овощах, фруктах, ягодах из супермаркета и в... [Читать далее]

8 причин, почему дергается глаз

8 причин, почему дергается глаз

Кто никогда не думал, почему дергается глаз, поднимите руки! Что, нет таких? Не удивительно, ведь причина этой проблемы в 99% случаев — шалящие нервы. А в наше время стрессов и перегрузок они только и делают, что шалят. Но есть и более серьезные причины недуга. Обычно выяснить, почему дергается глаз, мы не успеваем — нервный тик... [Читать далее]

Экологично и удобно: как выбрать бутылку для воды

Экологично и удобно: как выбрать бутылку для воды

Регулярно пить воду и просто наслаждаться прохладными напитками летом – это отличный способ снизить влияние жары. Но покупать каждый раз напиток в одноразовой таре – не только нехорошо по отношению к окружающей среде, но еще и дороговато. Есть ли выход? Просто попробуй выбрать многоразовую бутылку для воды! Оставаться в... [Читать далее]

Самые распространенные мифы о спортивном питании

Самые распространенные мифы о спортивном питании

Спортивное питание простому обывателю кажется чем-то сложным, подходящим только для бодибилдеров и совершенно недоступным, если ты не спортсмен. Упаковки темные или слишком яркие, выглядят неприятно и непрезентабельно. А сколько мифов вокруг них! Мы развеем несколько, чтобы показать: спортивное питание — это не так... [Читать далее]

Страницы:1234567...259

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: