Здоровый образ жизни - Страница 7

Народные средства при вагините и кольпите

Народные средства при вагините и кольпите

Вагинит, кольпит лечится в основном аптечными наружными средствами, но в комплексной терапии применяют также сборы трав. Сбор №1 Клевер ползучий белый, трава — 40 г Яснотка белая, трава — 40 г Кувшинка белая, цветки — 20 г Сбор №2 Кадило мелиссолистное, трава — 50 г Тысячелистник обыкновенный, трава — 50 г Сбор №3 Тысячелистник,... [Читать далее]

Универсальная маска для волос в домашних условиях

Универсальная маска для волос в домашних условиях

Маска для волос — самый простой способ привести шевелюру в порядок в домашних условиях. Эта маска считалась эффективной еще у наших прабабушек, и ее слава заслужена, ведь такой рецепт подойдет для любого типа волос. Частые стрессы, кормление ребенка грудью, недорогие краски для волос, городской смог могут ослабить волосы. И... [Читать далее]

Читмил: как обмануть организм при похудении

Читмил: как обмануть организм при похудении

Те, кто сидит на диетах, недавно открыли для себя читмил. Для понимания термина cheatmeal необходим его перевод с английского. Cheat — жульничать, meal — еда. Читмил — жульническая, мошенническая еда, хитрость. Такой себе обман организма, испытывающего определенные ограничения. Придумали его спортивные врачи. Идея читмил достаточно... [Читать далее]

Хламидиоз: что это и как с ним бороться. Симптомы, лечение и диета

Хламидиоз: что это и как с ним бороться. Симптомы, лечение и диета

Хламидиоз — это ЗППП (заболевание, передающееся половым путем), возбудителем которого является микроорганизм хламидия (Chlamydia trachomatis). Его особенность в том, что на определенной стадии развития он может вести себя как бактерия, а на иной — как вирус. Заболевание зачастую протекает бессимптомно и довольно сложно в диагностике... [Читать далее]

10 продуктов-антиэйдж для вечной молодости

10 продуктов-антиэйдж для вечной молодости

Вам немного за 30 и вы думаете, что старость далеко? Она может оказаться гораздо ближе,  если не придерживаться здорового питания. Включите в свой рацион продукты, которые продлевают молодость, и через 20 лет вы будете все еще красоткой. Чтобы отсрочить приход старости, не нужны изнуряющие диеты. Достаточно того, чтобы на вашем... [Читать далее]

7 ошибок новичка в тренажерном зале: рассказывает тренер

7 ошибок новичка в тренажерном зале: рассказывает тренер

Желание заняться спортом — это похвально. Но придя в первый раз в тренажерный зал, многие почему-то стесняются спросить, как правильно, и решают, что разберутся сами. Какие ошибки допускают новички? Об этом нам рассказала профессиональный тренер. Наш новый эксперт — Алина Колос, тренер студии Gym Press. В своей работе Алина... [Читать далее]

Вред и польза пальмового масла: топ фактов о самом спорном продукте

Вред и польза пальмового масла: топ фактов о самом спорном продукте

Отчего это масло с приятным экзотическим названием становится предметом активных дискуссий? Пальмовое масло получают из мясистой части плодов масличной пальмы. Для изготовления продуктов применяют пищевое пальмовое масло (есть еще техническое – оно используется в косметике, мыле, свечах). Пищевое пальмовое масло часто... [Читать далее]

Врачи рассказали, в какое время суток полезнее всего пить кофе

Врачи рассказали, в какое время суток полезнее всего пить кофе

Для бодрости ты всегда наливаешь себе чашечку кофе утром во время завтрака? И зря! Ученые развеяли миф о том, что кофе — утренний напиток, тонизирующий и заряжающий энергией на целый день. Как выяснили специалисты, человек утром чувствует себя более комфортно, чем в обеденное время, поэтому чашка натурального кофе придется... [Читать далее]

3 народных способа восстановить организм после курения

3 народных способа восстановить организм после курения

Все вредные вещества от курения выводятся из организма на протяжении от 10 месяцев до… 5 лет! Если ты приняла правильное решение бросить вредную привычку, то восстановить здоровье тебе поможет курс очистительных процедур. 1. Залей 1 стакан зерен овса 0,5 л молока и уваривай вдвое. Полученную кашицу протри через сито и выпей все... [Читать далее]

Как справиться с непреодолимой тягой к сладкому

Как справиться с непреодолимой тягой к сладкому

Как же хочется иногда побаловать себя сладеньким. Пирожные, конфеты, тортики, печенье – не можешь думать ни о чем другом? Возможно, преодолеть тягу к сахарным лакомствам тебе помогут следующие советы. Съешь что-нибудь белковое Оказывается, белок помогает восстановить уровень сахара в крови. Съешь немного творога, сыра, рыбы... [Читать далее]

Страницы:12345678910...244
НАВЕРХ