Здоровый образ жизни - Страница 3

Социальный статус и финансовый достаток может быть напрямую связан с высоким риском заболеть раком. К такому выводу пришли медики из Великобритании и США. В исследовании приняли участие женщины в возрасте от 15 до 39 лет, которые принадлежали к разным социальным слоям. Читай также: 10 мифов о раке кожи По результатам... [Читать далее]

Чтобы ускорить обмен веществ в организме, нужно, прежде всего, ускорить жирообмен. Для ускорения метаболизма требуется совсем немного усилий, уверены медики. Следующие советы помогут быстро наладить обмен веществ в организме. 1. Полноценное питание «Раскачать» метаболизм поможет, в первую очередь, правильное и... [Читать далее]

Диетологи в один голос твердят о вреде сахара для организма. Но американские ученые неожиданно открыли пользу сахара. Оказывается, последние исследования показали, что сладкоежкам не грозит алкоголизм. Людям, которые испытывают пристрастие к сладкому абсолютно равнодушны к спиртным напитками. Они практически не... [Читать далее]

Ученые нашли новый способ, с помощью которого можно увеличить мужскую фертильность. И этот способ весьма простой и эффективный. Ученые из Англии советуют парам, которых хотят как можно быстрее зачать ребенка, заниматься сексом дважды в час. Сегодня специалисты в области зачатия рекомендуют много способов, которые помогут... [Читать далее]

Симптомы отравления знакомы многим. Боль в животе, тошнота, рвота, кишечное расстройство…Как себе помочь и как правильно действовать при первых признаках отравления? Помогут следующие советы. 1. Вода При первых признаках отравления пейте как можно больше воды. Минимальная доза—стакан каждый час, но маленькими... [Читать далее]

Кофе трудно чем либо заменить, но мы поговорим о напитках, что столь же пробуждающим образом влияют на наш организм, как и кофе. Поговорим о тех напитках, что бодрят и дарят нам заряд энергии на целый день. Поговорим о здоровых и не очень напитках, что вдохновят вас на новые свершения. Какие же 5 лучших напитков вам стоит... [Читать далее]

Продукты с низкой или отрицательной калорийностью – это те овощи, фрукты, рыба, мясо и специи, на употребление которых ваш организм тратит гораздо больше энергии, чем принимает с ними. Выходит, мало того что вы вкусно едите, так еще и сжигаете калории. Поэтому вперед затаривать холодильник полезными и правильными продуктами,... [Читать далее]

Психосоматика – это направление как в медицине, так и в психологии, которое рассматривает влияние различных психологических расстройств, на тело человека. Направление объясняет появление многих болезней именно из-за психологического неудовлетворения различными сферами жизни. А если еще проще, то «все болезни — от... [Читать далее]

Все знают о пользе воды для здоровья. А как насчет других полезных напитков, которые наполняют организм энергией и силой? Какие из них уже сегодня должны присутствовать на столе у каждого? И почему мы говорим об антиоксидантах, когда речь идет о самых полезных соках, чаях, морсах и компотах? Сегодня мы раскроем тебе секреты... [Читать далее]

Все мы знаем о пользе бега для нашего здоровья. Но какой вид наиболее эффективен при похудении? Как правильно бегать? И сколько нужно тренировок, чтобы похудеть и выглядеть стройной и подтянутой? Сегодня мы раскроем тебе секреты красивой фигуры. Что происходит в организме во время бега Как только ты начинаешь бежать, организм... [Читать далее]