7 способів уникнути прихованих витрат часу на роботі 12 ознак того, що ти жадібна 13 способів зробити кухню найкрасивішою 14 речей, які не варто робити після 60 років 8 цікавих наслідків відмови від молока День матері в Україні 2025 – привітання, листівки, вірші День медичної сестри 2025 – дата, привітання, листiвки Коли День Європи в Україні і як його відзначити? 6 найніжніших масок для обличчя із вершками 10 міфів про секс та побачення: це все неправда! 15 способів додати більше овочів та фруктів у раціон 10 найважливіших правил весільного етикету

Статті на тему вправи

Анаеробні вправи - фото 3

7 причин додати анаеробні вправи до щоденної фізичної активності

Не можна заперечувати користь регулярних фізичних наванта...

йога для обличчя - фото 3

Чим корисна йога для обличчя та як її робити

Йога творить дива з тілом, розслабляє, допомагає зібратис...

вправи для шиї - фото 1

5 найкращих руханок для шиї

М'язи рук, пресу та ніг — ми звертаємо увагу на них, коли...

5 кращих розтяжок для схуднення з відео

Вправи на розтяжку допоможуть не тільки покращити гнучкіс...

Чому болить зап’ястя та як це пов’язано з віддаленою роботою?

Цілий день працюєш за комп'ютером і в результаті відчуває...

Вумбілдинг: що це таке і чому може нашкодити

Вумбілдинг - це вправи для посилення і тонусу вагінальних...

Вумбілдінг: що це таке і чому може зашкодити

Вумбілдінг - це вправи для посилення та тонусу вагінальни...

Чому болить зап’ястя та як це пов’язано з віддаленою роботою?

Цілий день працюєш за комп'ютером і відчуваєш біль у зап'...

фитнес между делом

Фітнес між справою вдома та на роботі: як схуднути без зусиль

За бажання підтримувати м'язи в тонусі і спалювати калорі...

похудеть к новому году фото

Як стати стрункішою за 21 день і схуднути до Нового року: 4 ефективні вправи

Роблячи всього 4 вправи на день, ти зміцниш усі групи м'я...

как подтянуть овал лица фото

Обійдемося без ботоксу: як підтягнути овал обличчя та шию в домашніх умовах

Зморшки, складки, зміни контуру обличчя – ці вікові зміни...

как избавиться от второго подбородка фото

Як позбавитися другого підборіддя в домашніх умовах і в салоні

Друге підборіддя може з'явитися навіть у струнких жінок, ...

как убрать живот и бока

Як швидко прибрати живіт та боки в домашніх умовах

Красивий плоский живіт – мета всіх жінок, які мріють про ...

как побороть сонливость на работе фото

Як подолати сонливість на роботі: перевірені вправи та прийоми

Клонить у сон на робочому місці? Не можеш прокинутися і з...

как подкачать руки фото

Як підкачати руки в домашніх умовах: 4 ефективні вправи

Як у домашніх умовах привести в тонус трицепси та біцепси...

Спецпроєкти

Нова пригода з “Ростишка”

У новому промо герої розкривають секрети своїх суперздібностей у додатку "Ростишка", а найактивніші учасники мають шанс виграти круті подарунки!

Історії відданості

У спецпроєкті Marie Claire та Elanco ми зібрали чотири зворушливі історії, які доводять: турбота про улюбленців повертається сторицею.

Всі проєкти