риба - Сторінка 2
Важко повірити, але всього кілька століть тому цієї суперпопулярної, смачної та корисної ягоди просто не існувало на світі! У кулінарії з полуниці готують джеми, варення, компоти, соуси, желе, мармелад, наливки, лікери, настоянки, вино, сиропи та використовують у випічці. Але крім дивовижного смаку полуниця має ще й великий...Читати далі
Пескетаріанство – це нове слово у вегетаріанських дієтах та дуже популярний стиль харчування серед любителів здорового способу життя. Спробувати варто! Розбираємось у тому, що таке пескетаріанство, що включити в меню та яку користь воно може принести тобі. Чи все так добре з піскетаріанством? Кому воно підійде, а кому...Читати далі
Серед безлічі смачних продуктів є дійсно унікальні, які не можна нічим замінити. До таких продуктів належить червона ікра лососевих риб. Вона не тільки має чудовий смак, але й приносить велику користь людському організму. Червона ікра є унікальною за своїм складом. Вона є...Читати далі
Правильно підібране блюдо підкреслить аромат і смак вина, а ось невідповідне поєднання зіпсує смак того й іншого. Про тонкощі вибору вина на обід або вечерю розповів Євген Сеган, бренд-амбасадор ТМ Inkerman. У багатьох з нас знання про поєднання вина та їжі зводиться до простого «біле вино – до риби, червоне – до м'яса». В цілому...Читати далі
Літо закінчується, а ти все ще незадоволена своєю фігурою? Спробуй рибну дієту! За її допомогою можна скинути до 4 кг за 10 днів. Загальновідомим є той факт, що риба є джерелом поліненасичених жирних кислот омега-3. А додавання до раціону ще й морепродуктів сприяє покращенню роботи серця, зміцнює імунітет.Читати далі
Один із найвідоміших кухарів та рестораторів у світі — британець Джеймі Олівер — постачає мільйони гурманів, кулінарів та просто любителів смачно поїсти новими рецептами вже довгі роки. Довіряти порадам і кулінарним вигадкам Джеймі можна беззастережно, тому якщо не знаєш, чим здивувати за обідом гостей — запитай у...Читати далі
Є кілька зовсім нескладних умов, при виконанні яких дієта буде не тільки ефективна, а й не створить особливих складнощів. Їсти потрібно 3 рази на день. Виключається цукор і, по можливості, сіль. Можна солити страви. Але зовсім трішки. 1 день - рибний Їж будь-яку рибу у вареному, запеченому або тушкованому вигляді. Можна солити,...Читати далі
Cпрінг-роли з овочами - ідеальна закуска в будь-яку пору року, яку приготувати простіше простого! Як розповідає засновник азіатського стрітфуду Віталій Буглаєв. Спрінг-рол – одна з найпопулярніших закусок в азіатській кухні, зокрема у В'єтнамі. Свою назву «весняні роли» вони отримали тому, що...Читати далі
Мозок, як і інші органи, не може працювати без достатньої кількості енергії. Щоб твоя голова завжди залишалася ясною, а думки не плуталися, включи у своє меню п'ять корисних продуктів, які покращують пам'ять та здатність концентруватися. Цільнозернові продукти Вибирай цільнозернові продукти з низьким...Читати далі
Як покращити пам'ять та увагу? Топ 5 продуктів для твого мозку. Щоб покращити пам'ять і роботу мозку, зберегти працездатність та ясну голову, зарядися корисними елементами. Хочеш, щоб з роками здатність мозку обробляти інформацію не знижувалася, розум залишався ясним, а пам'ять твердою?Читати далі