Днями особистий дієтолог розповів, який раціон зараз має американська топ-модель Белла Хадід. У чому секрет стрункої фігури Белли Хадід – читай у нашому матеріалі!
Що найцікавіше, що не фотографія в Instagram Белли Хадід, то вона відображена зі шкідливою їжею! То опублікує фото, де вона з великим апетитом їсти пасту, морозиво, фаст-фуд або п'є кока-колу.
Більше того, 21-річна модель вже неодноразово зізнавалася, що не любить займатися спортом – це не її.
Але в той же час знаменита модель є володаркою чудової фігури. Їй можуть позаздрити багато дівчат. Як зірці це вдається?
-
- Горт
Як з'ясувалося, за харчуванням знаменитої моделі слідкує особистий дієтолог Чарльз Пасслер, який розробив для Белли спеціальне харчування.
І це не дієта у традиційному розумінні – Белла Хадід не мучить себе голодом, але дотримується правильного харчування на регулярній основі.
«Корисний протеїн, жири та багато овочів із низьким вмістом крохмалю. Якщо ви їсте вуглеводи з білком та жиром, то організм використовує їх як паливо. Вміст білка та вуглеводів у раціоні має бути збалансованим. Зменшуючи кількість останніх і не відмовляючи собі в білку та жирах, ви забезпечите організм енергією»,
- Розповів дієтолог.
-
- Горт
А також він підсумував, що основа раціону Хадід - це риба, авокадо та горіхи.
«Ще один важливий момент – ви маєте прийняти свій новий спосіб життя. Якщо ви не п'єте солодке газоване газ, то ви не п'єте його ніколи. Навіть якщо вони опинилися на дні народження, де немає інших напоїв. Тоді не пийте взагалі нічого. Мені все одно, якщо ви любите піцу – потрібно намагатися мінімізувати її кількість, як і кількість цукру»
- Додав доктор Пасслер.
Послугами цього дієтолога користуються також Адріана Ліма та Наомі Уоттс.
Проте, як ми можемо спостерігати, Белла не завжди дотримується рекомендацій свого дієтолога і часто влаштовує собі "свято живота". Отже, навіть якщо вона і їсть фаст-фуд, це відбувається вкрай рідко. Читміл ще ніхто не скасовував :)
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
