Жіночий журнал Ліза - жіночий сайт для сучасної жінки Ліза - онлайн-журнал для успішних дівчат. У тебе є питання – ми дамо відповіді на все. Ми можемо стати твоєю настільною книгою успіху. Новини шоу-бізнесу, корисні поради, секрети краси та здоров'я – ми зробимо твоє життя яскравішим!
UA
RU

харчування

Гарбуз: користь і шкода для жіночого здоров'я
гарбуз фото

Гарбуз – справжній король осіннього меню. До того ж це ціла аптека, в якій містяться ліки проти багатьох хвороб, про користь гарбуза кажуть всі лікарі. Однак гарбуз може принести як користь, так і шкоду нашому здоров'ю. Розбираймося. Гарбуз - один з найдавніших і найулюбленіших овочів на нашій кухні. У їжу придатні...Читати далі

Переїдання в цифрах: причини та наслідки, як позбутися від цієї проблеми
причини переїдання

Переїдання – головна причина лишньої ваги та джерело багатьох проблем зі здоров'ям. Передумовами переїдання можуть стати багато речей. Про найпоширеніші читай у нашій статті. Переїдання – це один із ознак розладу харчової поведінки. Одна справа, якщо ти зірвалася у розпавши дієти, а інша справа, якщо ти переїдаєш регулярно. Це...Читати далі

Кавунова дієта. Мінус 10 кг за тиждень - меню та відгуки
дієта на кавуні

Одна з найбезпечніших і найсмачніших монодієт - це кавунова дієта. За допомогою цієї солодкої та соковитої ягоди можна, судячи з відгуків, скинути до 10 зайвих кілограмів лише за тиждень. І все це — у домашніх умовах, без додаткових процедур та зусиль над собою. Що ти дізнаєшся про кавунову дієту: Як правильно харчуватися на...Читати далі

Харчування на Страсний тиждень: 6 пісних страв перед Великоднем

Ці страви варто спробувати, доки не настав Великдень! Незважаючи на суворий піст, вони стануть частими гостями на твоєму столі та гарантовано сподобаються усій родині. Прості рецепти з фото допоможуть у приготуванні навіть наймолодшій господині. У Страсний тиждень нас чекають найсуворіші за весь період Великого посту обмеження. Так,...Читати далі

Харчування у Великий піст: чим замінити м'ясо, смачні рецепти без м'яса
Харчування у Великий піст

Великий піст – час, який можна присвятити собі та своєму здоров'ю. За традицією, він набирає чинності за 7 тижнів до світлого свята Великодня та триває 48 днів. Під час посту не дозволяється вживати м'ясні та молочні продукти, яйця, у суворі дні – навіть олію. Рибу можна їсти лише у святкові дні. Як же...Читати далі

Великий піст 2021 - що можна і що не можна робити
Le[jdyst pfghtns Dtkbrjuj gjcnf

2021 року Великий піст починається з 15 березня і триває до 1 травня. Більшість із нас на час Великого посту відмовляється від м'ясної та молочної їжі, вважаючи, що для дотримання посту – це найголовніше. Насправді все набагато складніше. Існує низка умов, які має виконувати той, хто хоче дійсно пройти шлях.Читати далі

Меню на Великий піст 2021: найкращі рецепти супу
гаспачо

На честь Великого посту 2021, який триватиме з 15 березня по 1 травня, ми зібрали пісні рецепти супчиків, якими можна побалувати як себе, так і близьких! Мінестроне - це той самий рецепт, про який не соромно сказати: перевірений часом! Адже такий суп готували ще за часів Римської імперії. Рецепт...Читати далі

Різдвяний пост 2020: харчування по днях, меню, календар посту

Різдвяний пост у 2020 році традиційно стартував 28 листопада, а триватиме він до 6 січня. У цей період набувають чинності обмеження в їжі, особливе харчування щодня змінюється в залежності від дати. Корисно знати меню та традиції Різдвяного посту. Прочитати про них та зберегти собі ти можеш у нашому матеріалі. Зміст Що потрібно...Читати далі

Як харчуватися жінкам після 40 років, щоб зберегти молодість: поради дієтолога
харчування для жінок після 40 фото

Після 40 здоров'я жінки змінюється. У тілі та душі відбуваються абсолютно нові процеси, і про них потрібно знати заздалегідь. Як правильно харчуватися після 40 років, що додати та що прибрати з раціону? Читай також: 4 негативні емоції, які прискорюють старіння Жінки старше 40 років часто в тій чи іншій мірі відчувають внутрішні та...Читати далі

5 золотих правил харчування для жінок після 30 років: радить дієтолог
харчування після 30 років

Всім відомо, що з віком метаболізм уповільнюється, і якщо у 18 можна було дозволити собі і піцу вночі, і тортик під кавою без наслідків для талії, то в 30 обмін речовин стає більш вибірковим і не пропускає такі твої пустощі безслідно. Як харчуватися після 30 років, що обов'язково включити до раціону, а від чого відмовитися,...Читати далі

сторінки:1234567...34