Здоровий спосіб життя - Сторінка 8
Наближаються свята, лунають тости, танцюють гості, але ніколи не варто забувати про здоров'я серця. У новій статті ми розповімо, що таке синдром «святкового серця» та чому саме у новорічні свята та в цей період, варто бути дуже поважною до свого серця. Зазвичай цей стан починають відчувати під час застілля, або навіть...Читати далі
Іноді, утримати очі відкритими та не заснути, бувають дуже важко. Ти тільки й можеш, що мріяти швидше дістатися до ліжка, адже навіть кави тебе не бадьорить. І ось після важкого дня, ти нарешті під ковдрою, а сон все ніяк не приходить. Але перш ніж діставати снодійне, варто з'ясувати, що може бути причиною того, що...Читати далі
Гіркота у роті – це той симптом, який ми звикли ігнорувати. Нічого не турбує, і особливого дискомфорту немає, тож візит до лікаря й відкладається. Але мало хто знає, що таким чином наш організм намагається вказати на важливі зміни: проблеми з окремими органами або цілими системами. Саме тому особливо важливо...Читати далі
Кожна з нас добре знайома зі станом, коли бісить абсолютно все і будь-яка дрібниця може спричинити справжній вибух негативних емоцій. Будь-яке добре слово може викликати дратівливість, що вже говорити про холодну мову. У чому причина виникнення такого стану і як запобігти емоційному напруженню –...Читати далі
Кожен із нас хоч раз у житті говорив: “Здається, у мене безсоння”. Тому це ні для кого не новина і ми часто сприймаємо це як належне. У більшості подібних випадків люди вже знають, які кошти допоможуть їм заснути. Але нещодавно з'явилося нове сучасне явище — ортосомнія. Ортосомнія - це...Читати далі
Те саме відчуття, коли приходиш із роботи, і знімаєш бюстгальтер… З ним нічого не зрівняється. Але що буде, якщо його не носити? Вчені довели: відмова від бюстгальтера може сильно вплинути на жіноче здоров'я та твоє самопочуття. Як? Ось подробиці. Читай також:Як вибрати бюстгальтер, який не зашкодить здоров'ю Що буде...Читати далі
Людина — соціальна істота, і спілкуватися з іншими людьми, подобатися їм – природна потреба кожного з нас. Але що робити, якщо ти боїшся відкрити рота – щоб ніхто не почув запах з рота? Ось 15 причин, чому з рота погано пахне. 1. У тебе галітофобія Простіше кажучи, тобі здається, що з рота погано пахне. Це не просто...Читати далі
Сверблячка, почервоніння чи роздратування у піхву чи вульве — це може бути симптомами алергічної реакції, крім інших захворювань. Про це поговоримо у новій статті. Піхва і вульва мають саму чутливу та ніжну шкіру на тілі, тому, якщо вона вступає в контакт з неправильними речовинами, імунна система може бути чутливою.Читати далі
Ми надамо тобі всі причини кинути курити сьогодні і назавжди! 1. Більше не доведеться витрачатися на цигарки З кожним роком сигарети та тютюн лише дорожчають, тому курцям доводиться дуже тяжко: шкідлива звичка суттєво б'є по кишені. Чи не простіше відкладати ці гроші та купити собі щось приємне? 2. Ти...Читати далі
Сідаючи на правильне харчування, ми очікуємо, що це легко і просто: береш корисні продукти і їж їх, а солодощі всякі викидаєш на смітник. Здавалося б, що може бути простіше? Навіть парена ріпа в порівнянні з цією тезою виглядає як кубик Рубіка. Проте все не так легко, як може здатися. Ось список продуктів, які не...Читати далі