місяць: Липень 2017

Олівія Уайлд завжди підтримує жінок: вона викладає в соцмережі фото з оголеними грудьми на підтримку публічного грудного вигодовування, часто висловлюється на захист жіночих прав. а нещодавно заявила про випуск одягу для феміністок. Як вважає Олівія Уайлд, у вас ніколи не буде недостатньо приводів, щоб заявити «f...Читати далі

Анджеліна Джолі в інтерв'ю журналу Vanity Fair поскаржилася на проблеми з дітьми, клопіт по господарству та розкрила секрет, на чиєму плечі вона плакала після розлучення. Анджеліна Джолі намагається вжитися в роль матері-одиначки великої родини і зізнається, що вдається їй це важко. З якими труднощами зіткнулася актриса, як...Читати далі

Як бути, якщо знайомий тільки нам, жінкам, синдром заважає роботі та отруює особисте життя? Постарайся в цей критичний час дотримуватись режиму. Міцний нічний 8-годинний сон - обов'язковий, денний - бажаний. Вранці – контрастний душ, увечері – прогулянка на свіжому повітрі. Відклади на потім вирішення складних питань та з'ясування.Читати далі

Без-або низьковуглеводні дієти обіцяють швидкий результат. Дюкана, творця однієї з подібних систем харчування, по всьому світу зібралася армія шанувальників. Але проблема всіх дієт полягає в одному сумному факті: жити на дієті завжди не можна. Рано чи пізно твій організм не захоче терпіти нестачу вуглеводів. Вуглеводи ЖИТТЯ...Читати далі

Не те, щоб це було секретом: зловживала шоколадом, бубликом або ватрушкою – і одужала. «Ще б це ж вуглевод!» — фиркне будь-яка худна. А який він цей вуглевод? Низьковуглеводні дієти – справжній бум сучасності через свої швидкі результати. Але вони мають і зворотний бік. Вуглеводи – основне паливо.Читати далі

Недарма до стратегічного запасу держави входить згущене молоко. Адже цінність молока здоров'ю важко переоцінити. Три молочні продукти на день Саме стільки рекомендують вживати дієтологи для збереження сильного імунітету та підтягнутої фігури. Таким чином, ми можемо отримати 80% добової норми кальцію – важливого для...Читати далі

Тонкості домашньої кухні: Правильно солити страви – дуже важливе вміння. Кожен продукт вимагає свого підходу, має значення і технологія приготування. Варимо макарони? Солимо воду! Готуємо шашлик? Додаємо сіль у маринад! А смажену картоплю солимо в самому кінці, інакше вона стане занадто м'якою і вбере зайвий жир.Читати далі

Француженки – найвитонченіші та стильні жінки у світі. Лаври найелегантніших жінок належать їм по праву, а ось фігура - результат особливої ​​французької системи харчування. Варто змінити харчові звички та зайві кілограми підуть самі собою. Дуель: Коен проти Дюкана В даний час весь світ стежить за двома двома...Читати далі

Точніше, на 17. Вчені з'ясували, що щоденне вживання в їжу яблук дозволяє жінці виглядати молодшою ​​за 17 років. Дослідження показали, що регулярне включення яблук до раціону омолоджує організм і гальмує процеси старіння. Особливо це стосується жіночого організму. Але спочатку подивися наш проект: «Велика розмова про...Читати далі

«Ліза» пропонує тобі дізнатися, як знизити жирність та калорійність їжі без шкоди для її смакових якостей. Бери поради нашого журналу собі на замітку, і незабаром переконаєшся, що здорова їжа може бути смачною! Вершкове масло та молоко підвищують калорійність картоплі пюре у кілька разів. Щоб перетворити цю страву на корисну...Читати далі