місяць: Лютий 2024

8 та 11 березня у Києві у концерт-холі Atlas виступить легендарна рок-група «Друга Ріка». На концертах звучатимуть улюблені хіти про кохання та, звісно, ​​крім пісень, гостей очікує вже звична «своя» атмосфера та благодійний аукціон, кошти з якого будуть направлені на допомогу ЗСУ. Квитки у продаж на сайті. Неділю тому колектив...Читати далі

Головний біль – це дуже поширений стан, який більшість із нас відчувають. Основний симптом головного болю… банально не звучало, це біль у ділянці голови або навіть обличчя. Існує кілька типів головного болю і дуже важливо знати, який із них твій, тому що лікування буде різним. Хоча більшість видів...Читати далі

Вперше зіштовхуючись із поняттям «роздільне харчування», можна подумати, що ґрунтується на простому принципі: не їж усе разом. Але це помилка. Як насправді будувати раціон за такою системою, розповідає експерт. Що таке роздільне харчування, які у нього основні принципи і як вибудувати своє меню, виходячи з його...Читати далі

Сьогодні можна купити подарунок на будь-який смак та гаманець. Але оригінальні сувеніри, зроблені своїми руками, будуть завжди ціннішими, адже ти вкладаєш у них маленьку частинку себе. Такі сувеніри зберігаються довго - і в квартирі на поличці, і в серці того, кому вони призначені. Чим можна порадувати рідних та близьких на 8 березня? Так...Читати далі

Чим порадувати себе на Міжнародний день захисту прав жінок? Ми маємо для тебе кілька ідей. Восьме березня — це всесвітній День захисту прав жінок, а не просто день квіточок, матусь та прикрас колективу. Не варто цього забувати ніколи, адже завдяки багатьом поколінням феміністок навіть найбільші супротивники...Читати далі

Будування ментального кордону в умовах війни для нас є надзвичайно важливим. Це ще одна лінія оборони, яку має тримати запілля. Світ, увага якого сьогодні прикута до нас, повинен бачити не лише героїчну силу воїнів, що боронять нашу землю, а й нашу культуру. Відновлення спадку поколінь Ніщо так не відображає красу мови, як...Читати далі

Іноді дивишся на людину, яка схудла і тепер красується підтягнутим тілом, і думаєш: «Яка чорна магія допомогла в цьому випадку?» А якщо ми скажемо, що ніякої чорної магії не існує і справа в звичках? Не віриш? А доведеться, бо сила звичок – це не жарти. У новій статті ми зібрали 10 здорових...Читати далі

Як краще оберігатися, як точно визначити вагітність, чому збивається цикл? Дізнайся про жіноче здоров'я найголовніше! Багато хто думає, що чим швидше «проскочать» через кабінет гінеколога, тим краще. Стандартна процедура огляду і можна забути про все до наступного півріччя. Але чи потрібно поспішати?Читати далі

Молоко та молочні продукти – найважливіший елемент здорового харчування. У харчовій піраміді, розробленій європейськими дієтологами, вони посідають четверте місце. Отже, мають становити щонайменше 20% щоденного раціону. Чим корисне молоко і як вибрати правильне? Молоко має виняткові поживні властивості. Всі...Читати далі

Розумні часи та фітнес-браслети стали невідійманою частиною нашої повсякденної життя. Цей багатофункціональний аксесуар не лише підказує годину, але рахує кроки, пульс, сатурацію, і навіть допомагає фіксувати навантаження під час тренувань. Це корисна річ, яку носять щодня багато людей. Але що робити, якщо ремінець...Читати далі