Точніше, на 17. Вчені з'ясували, що щоденне вживання в їжу яблук дозволяє жінці виглядати молодшою за 17 років.
Unsplash
Дослідження показали, що регулярне включення яблук до раціону омолоджує організм і гальмує процеси старіння. Особливо це стосується жіночого організму.
Але спочатку подивися наш проект: «Велика розмова про «це». Все про секс у цифрову епоху і про те:
Хто такі цифросексуали та що їх збуджує?
Що таке теледильтоніка?
Чому люди перебувають у полігамних відносинах?
Чи можна знайти класного сексуального партнера у «Тиндері»?
Справа в тому, що в яблуках у величезних кількостях містяться поліфеноли та флаваноїди: ці корисні сполуки послаблюють та нейтралізують дію агресивних окислювачів, які здатні завдати шкоди важливим структурам організму. Внаслідок позитивного впливу корисних речовин, що містяться в яблуках, покращується робота серцево-судинної системи та уповільнюються процеси старіння.
Варто зауважити, що омолоджуються не тільки зовнішні шкірні покриви, але і всі внутрішні органи.
До речі, дослідники одного з американських університетів встановили: вживаючи лише одне яблуко на день, людина може значно знизити ризики виникнення ракових захворювань.
Словом, вчені вкотре довели, що звичайне яблуко є чемпіоном серед фруктів за вмістом корисних та потрібних для людського організму елементів, а отже, є найкориснішим фруктом.
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
