Євген Клопотенко розкрив секрет ідеальної куті та ковбаси на Різдво Зірка “Одного разу під Полтавою” шокувала вартістю лікування сина Надя Дорофєєва віддала свій акаунт енергетику з Дніпра 6 наукових причин, чому люди кидають важливі справи на півдорозі Зірка TikTok та Тоні Браско підірвали мережу новим хітом Як прання допомагає боротись з зимовим стресом 8 причин щоранку робити зарядку 12 простих страв для твого різдвяного столу Привітання з Новим роком 2026 Гороскоп на тиждень з 22 грудня прояснить приховане Як приготувати різдвяні мафіни з начинкою 2 рецепти різдвяного печива для початківців

Статті на тему тренування - Сторінка 2

анита луценко новости

Аніта Луценко розповіла, коли в жодному разі не можна тренуватися

Відома блогер та фітнес-тренер Аніта Луценко поділилася з...

Тренировка для спины

Тренування для спини: найкращі вправи вдома

Кожна з нас мріє про красиву струнку фігуру і правильну п...

похудеть в ногах

Як схуднути в ногах та боротися з целюлітом

У будь-якої нормальної жінки рано чи пізно з'являється це...

Йога для похудения

Худий, займаючись йогою 30 хвилин на день: програма

Ймовірно, ти чула рекомендації щодо ефективності йоги для...

Правильное питание перед тренировкой

Правильне харчування перед тренуванням: важливі поради від тренера

Чи можна їсти перед тренуванням чи краще приходити до зал...

Упражнения для похудения живота

Вправи для схуднення живота

Дуже багато хто з нас стикається з ситуацією, коли загаль...

Джилліан Майклс “Yoga Meltdown”: небанальна йога для схуднення

Шукаєш щось середнє між фітнесом та йогою? Тоді програма ...

Як повернутися до тренувань після вагітності

Багато жінок після пологів стикаються з такою проблемою, ...

Джилліан Майклс: плоский живіт за 6 тижнів

Плоский живіт за 6 тижнів від Джилліан Майклс - сучасна м...

Як накачати руки і позбутися жирових відкладень

Наші руки є однією з проблемних зон для схуднення. При на...

Гід із тренувань: топ-10 популярних видів спорту для жінок

Як не загубитися у світі різноманіття фітнес-програм? Як ...

Здорове, красиве тіло легко створити в «Sky Fitness»!

Бажаєте отримати ефективне тренування у комфортному залі,...

Калланетика - фото

Калланетика: основні правила та вправи

Кожна друга жінка мріє про комплекс вправ, який наблизить...

Джессика Альба

Джессіка Альба без макіяжу та у спортивному. Як тобі?

Відома актриса Джесіка Альба виклала у мережу фото, на як...

Тина Кароль тренировка

Тіна Кароль показала улюблену вправу для тренування вдома

Тіна Кароль – володарка ідеальної стрункої фігури. Звісно...

Спецпроєкти

Адвент-календар 2025

Щодня читай найкращі ідеї та створюй своє, затишне Різдво.

Sustainability Beauty and Fashion Award 2025

Marie Claire Ukraine проводить дослідження, щоб заохотити тих, хто докладає максимум зусиль задля кращого майбутнього, впроваджуючи економічно прозорі, екологічно та соціально орієнтовані практики.

Всі проєкти