похудение - Страница 35

Считается, что осенью сложнее всего сбросить вес. Дни становятся короче и холодней, двигаться не хочется, прогулки становятся редким явлением… Да и традиционная осенняя еда — пироги и сытные супы — совсем не способствует стройности. Диетологи не советуют начинать длительные программы по похудению в осенний период —...Читать далее

Вес бывшей солистки группы «Гости из будущего» Евы Польны никогда не стоит на месте. Склонная к полноте Ева ведет постоянную непримиримую борьбу с лишними килограммами. Впрочем, эта схватка проходит с переменным успехом. Поклонники помнят, какой стройной была фигура Евы, когда она была вокалисткой группы «Гости из будущего»....Читать далее

Популярная украинская певица Мика Ньютон заметно похудела. Недавно артистка дала интервью для телепередачи «Светская жизнь в Украине», в котором поделилась секретом своей идеальной фигуры. Мика призналась, что любит не только готовить, но и баловать себя разнообразными лакомствами. Тем не менее, она нашла в себе силы...Читать далее

Новую формулу для успешного похудения вывел американский диетолог Дэвид Эспри. Специалист по здоровому питанию считает, что для стройной фигуры необходимо употреблять кофе в сочетании со сливочным маслом. Как утверждает диетолог, кофе с маслом поможет тебе забыть про голод на 5-6 часов. При этом ты будешь довольно активной и...Читать далее

Во время активных тренировок твои мышцы нуждаются в кислороде гораздо сильнее, чем обычно. Если во время  занятий ты будешь неправильно дышать, мышцы быстро устанут и результаты не оправдают твои ожидания. Кроме того, при неправильном дыхании ты можешь слишком сильно нагрузить сердце, что не пойдет ему на пользу. О принципах...Читать далее

Если по каким-то причинам ты не успела привести себя в форму весной, то есть несколько отличных диет, которые позволяют быстро сбросить лишний вес. Одна из них — так называемая «летняя диета». У нее есть много преимуществ перед остальными быстрыми диетами, например, практически нет ограничений в объеме еды, она насыщает...Читать далее

Почти все диеты встречают стремящихся снизить свой вес полным запретом на употребление в пищу хлебобулочных изделий. Ну как, скажите, как можно удержаться от пухленьких румянобоких булочек, да еще с начинкой? Не надо ни от чего воздерживаться решил британец Пол Шеклтон и придумал низкокалорийный хлеб. Пол до недавнего...Читать далее

Новая содовая диета просто взорвала Интернет. Дешево и сердито, а главное — очень быстро. Похудеть с помощью соды действительно можно. За 2 недели, пишут в отзывах, реально сбросить до 5 кг. Но что будет потом? Читай наш материал про диету на соде. О содовой диете в статье: Что такое содовая диета Эффект от содовой диеты Как...Читать далее