похудение

Білкова дієта для спалювання жиру: мінус 10 кг та підтягнутий живіт

Білкова дієта для спалювання жиру: мінус 10 кг та підтягнутий живіт

Ця білкова дієта для спалювання жиру допоможе тобі зробити фігуру підтягнутою. Вона прибирає жир у важкодоступних місцях: на животі, стегнах та сідницях. За місяць на ній можна скинути 6-9 кг, які вже ніколи не повернуться! Білкові дієти сьогодні дуже популярні. Вони сприяють «сушці» тіла, спалюванню жирів та нарощуванню... [Читать далее]

Отдых и лечение на Азовском море

Отдых  и лечение на Азовском море

Последние годы показывают, что Украина становится перспективным рынком для медицинского и оздоровительного туризма, задача которого – лечение и профилактика многих заболеваний. Курорт Бердянск славится не только своими  замечательными песчаными  пляжами, местными деликатесами — бычками и камбалой, жареной на гриле, ... [Читать далее]

Вишневая диета: как летом похудеть на ягодах

Вишневая диета: как летом похудеть на ягодах

Оказывается, на вишне можно эффективно похудеть. Если в течение недели сделать душистую ягоду основой своего меню, то получится отменная вишневая диета для похудения! Читай еще: Клубничная диета: как похудеть и очистить организм Вишня богата железом, фолиевой кислотой, йодом, калием, а также витаминами С, В 1, В 6 и  Р. Если в... [Читать далее]

Йога для похудения: самые эффективные упражнения и советы

Йога для похудения: самые эффективные упражнения и советы

Йога учит расслаб­ляться, поддерживать тонус мышц и развивать гибкость. А еще йога эффективна для похудения – она помогает сбросить вес и удержать его.Йога для похудения живота и боков 1. Упражнение для плоского животаЧитай еще: Как быстро убрать живот и бока в домашних условиях Сядь на пол и вытяни ноги. Отклони туловище... [Читать далее]

Как правильно плавать, чтобы похудеть на море

Как правильно плавать, чтобы похудеть на море

Вернуться с моря постройневшей, сбросить вес во время отпуска – об этом мечтают все. Реально ли это? И как нужно правильно плавать, чтобы похудеть?Читай еще: Топ-7 способов похудеть на море Не следует возлагать большие надежды на отпускное время! Избавиться от нескольких килограммов во время отдыха удается тем, кто не только... [Читать далее]

Как, сколько и где нужно плавать, чтобы похудеть

Как, сколько и где нужно плавать, чтобы похудеть

Многие из нас считают, что плавание в море сожжет уйму калорий и из отпуска можно будет вернуться стройной. Так ли это на самом деле и сколько нужно плавать, чтобы похудеть? Читай еще: Топ-5 эффективных упражнений для похудения ног Не следует возлагать большие надежды на отпускное время! Избавиться от нескольких килограммов во... [Читать далее]

7 эффективных способов похудеть на море

7 эффективных способов похудеть на море

В отпуске можно не только нежиться на пляже, но и вплотную заняться своей фигурой. Что же нужно делать, чтобы эффективно похудеть на море? Читай еще: Как и сколько нужно плавать, чтобы похудеть Пляж – замечательное место для занятий спортом в развлекательной форме. Возьми на вооружение наши 7 способов похудеть на море! 1. Махи в... [Читать далее]

Самомассаж для похудения: техника для бедер, живота и груди

Самомассаж для похудения: техника для бедер, живота и груди

Большинство людей часто задаются вопросом, как быстро похудеть без строгих диет? Кроме спорта и правильного питания на помощь придут массажи и самомассажи. Как показывает практика, они имеют благотворительное воздействие на весь организм и ускоряют похудение. Самомассаж для похудения бедер, живота и груди — в нашем... [Читать далее]

Скандал вокруг Ким Кардашьян. Почему поклонники разозлились на неё?

Скандал вокруг Ким Кардашьян. Почему поклонники разозлились на неё?

Ким Кардашьян снова в центре внимания, только теперь по нехорошему поводу. Американская светская львица подверглась критике и обвинениям в нездоровом влиянии на молодежь за рекламу диетических леденцов. Фанатам звезды не понравился новый рекламный пост, которым она поделилась в своем Instagram. Через две недели Ким Крадашьян... [Читать далее]

Детокс-диета к лету: как скинуть 3 кг за неделю

Детокс-диета к лету: как скинуть 3 кг за неделю

Эта детокс-диета к лету эффективно очищает организм от всего лишнего. Как бонус – красивая кожа и возможность сбросить 3 кг за неделю. Стоит попробовать, ведь лето не за горами! Читай еще: Смузи-детокс: как очистить организм и похудеть В чем суть детокс-диеты Главный принцип любой детокс-диеты – исключение всех продуктов,... [Читать далее]

Страницы:1234567...32