Женский журнал Лиза — женский сайт для современной женщины Лиза – онлайн-журнал для успешных девушек. У тебя есть вопросы - мы дадим ответы на все. Мы можем стать твоей настольной книгой успеха. Новости шоу-бизнеса, полезные советы, секреты красоты и здоровья – мы сделаем твою жизнь ярче!
UA
RU

5 причин есть черную смородину

Черная смородина — кладезь  витаминов, минералов. В ее листьях содержатся  эфирные масла, витамин С, магний, марганец, фитонциды,  серебро, медь, свинец, сера. Чтобы получить суточную дозу витамина С, нужно съедать всего по 20 ягод ежедневно.

 

Черная смородина. Полезные свойства. Черная смородина обладает общеукрепляющими свойствами. Ягоды смородины можно употреблять для укрепления иммунитета. Черная смородина обладает восстанавливающими свойствами. Полезна людям, которые перенести операцию, простудные или вирусные заболевания, для восстановления сил, как витаминное средство. Витамин С, содержащийся в черной смородине является природным антиоксидантом и чрезвычайно важен для нормальной жизнедеятельности нашего организма. Благодаря наличию в ягод черной смородины железа, черную смородину можно употреблять при малокровии, для повышения гемоглобина в крови, в комплексной терапии. Ягоды черной смородины применяют как потогонное средство при простуде, при высокой температуре. Пьют чай из ягод черной смородины, компот. Черная смородина отличное кроветворное и кровоочистительное средство. Обладает черная смородина легким мочегонным эффектом. При поносе, лучше употреблять отвар сухих ягод черной смородины. Витамин Р, содержащийся в ягодах черной смородины благотворно влияет на состояние сосудов, укрепляя их. Пектины выводят из организма холестерин, очищают сосуды. Абсорбируют и выводят из организма шлаки и токсины.Источник: http://narodnayamedicina.com/


Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Автор





Лиза в Telegram!
Комментарии
нет комментариев

Будьте первыми кто оставит комментарий

Оставить комментарий


x
x