Тонкости домашней кухни:
Фото: К.Виноградов /ЦФА «Бурда»
Что может спасти от летней жары? Конечно же, прохладный коктейль на основе натуральных ингредиентов. В июне правит бал клубника — королева ягод! «Ее величество» поможет нам избавиться окончательно от зимнего авитаминоза. Возьми на заметку: мельчайшие семечки клубники содержат цинк, поэтому ягода эта считается природной виагрой.
На 4 порции коктейля ПОНАДОБИТСЯ:
- 150 г клубники
- 2 банана
- 200 мл натурального йогурта
- 4 веточки мяты
- 1 лимон
- 1 стол. ложка меда
Фото: К.Виноградов /ЦФА «Бурда»
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
- Клубнику вымыть, обсушить, плодоножки удалить. Несколько ягод отложить для украшения. Мяту ополоснуть, хорошо обсушить, листики с веточек оборвать. Несколько листиков отложить.
- Бананы вымыть, очистить и крупно нарезать. Лимон вымыть, обсушить, разрезать пополам и из каждой половинки отжать сок.
- Клубнику, бананы, йогурт, сок лимона, мед и мяту поместить в чашу блендера. Добавить несколько кубиков льда. Взбить и разлить по бокалам. Украсить ягодами и листиками мяты.
Хочешь узнать, как приготовить тарталетки с клубникой и лимонным кремом? Ищи в пунктах продажи прессы июньский номер журнала «Лиза. Приятного аппетита!» и готовь лакомство по рецепту.
Статьи по теме
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.
