йогурт

Чтобы ухаживать за кожей лица в домашних условиях, необязательно тратить уйму времени, готовя сложные маски, состоящие из множества компонентов. Обрати внимание на эти маски из элементарных и нескольких ингредиентов, и ты получишь простой и эффективный вариант той маски, которая тебе нужна! Рецепты натуральных масок для... [Читать далее]

Здоровый, активный ребенок, улыбающийся родителям и миру вокруг… Все мы хотим видеть наших детей счастливыми, здоровыми и крепкими. Какие три правила нужно знать родителям, чтобы укрепить костную систему ребенка – читай в материале! Каждая мамочка заботится о том, чтобы ее кроха был здоров, правильно рос и развивался. Для... [Читать далее]

Каждая мама не только окутывает своей безграничной любовью всю семью, но и обязательно заботится о сбалансированном питании мужа и детей! И иногда проблемы со здоровьем вызваны вовсе не вирусами или бактериями, а именно нехваткой полезных микроэлементов в организме. Что нужно знать о дефиците кальция в организме? Какие есть... [Читать далее]

Молочна компанія «Галичина» розширила лінійку смаків йогуртно-кефірної продукції та оновила дизайн. У межах ребрендингу випустили новинку – карпатський йогурт, виготовлений за особливою технологією і рецептурою. Новий логотип та стиль «Галичини» краще передає цінності й стратегію та подобається молодому споживачеві,... [Читать далее]

Как начать утро с правильного, полезного и очень вкусного завтрака? Этот ответ волнует всех, кто старается придерживаться здорового образа жизни. Своими советами с нами делится известный блогер Наталья Орлова. Наталья Орлова, известная в сети как @orlosha — квалифицированный тренер, зожник со стажем и автор полезных рецептов... [Читать далее]

Овсянка в банке — новый тренд в питании, который покорит тебя своей практичностью. Овсянка очень полезна тем, что сбалансирована по составу, богата белком и клетчаткой, кальцием. Но если у тебя нет времени готовить овсянку по утрам, приготовь ее с вечера. Новый кулинарный хит — овсянка с фруктами или ягодами в банке —... [Читать далее]

Исследователи из Школы медицины при Калифорнийском университете определили, что употребление йогурта поможет преодолеть симптомы депрессии. Пробиотики воздействуют на те участки мозга, которые связаны с болью и эмоциями, снижая их активность. Употребляя йогурты два раза в день, ты тем самым сможешь снизить вероятность... [Читать далее]

Знаете ли вы, что можно похудеть на кашах? Мы писали о гречневой диете, а теперь представляем вашему вниманию — пшенную С помощью пшенной каши можно сбросить до 5 кг за неделю. Диета с использованием пшенной каши способствует не только похудению, но и насыщению организма целым рядом витаминов и микроэлементов. Пшенная каша... [Читать далее]

Все мы знаем, что правильное питание включает кисломолочные продукты. Один из самых полезных – это йогурт. Однако, чтобы употребление этого продукта принесло максимум пользы организму, нужно правильно выбирать его. Обрати внимание, что написано на баночке или бутылочке с йогуртом. Надписи «живой» или «био» свидетельствуют... [Читать далее]

Оказывается, еда, которую ты привыкла считать низкокалорийной и полезной для здоровья, может содержать огромное количество скрытых калорий. «Лиза» предлагает тебе ознакомиться с самыми коварными продуктами, которые только кажутся безобидными. Батончики-мюсли Уверена, что диетические батончики гораздо полезнее шоколадных?... [Читать далее]