ягоды - все статьи по запросу ягоды | liza.ua

ягоды

Топ-5 десертов на гриле

Топ-5 десертов на гриле

Барбекю на природе набирает популярность с каждым сезоном! Однако вряд ли ты удивишь своих гостей стейками или сосисками на гриле. Более того, если же среди твоей компании есть вегетарианцы, нужно придумывать для них что-нибудь другое.Все мы делали шашлыки, на гриле делали картофель и овощи. А что насчет десертов на... [Читать далее]

Вишневая диета: как летом похудеть на ягодах

Вишневая диета: как летом похудеть на ягодах

Оказывается, на вишне можно эффективно похудеть. Если в течение недели сделать душистую ягоду основой своего меню, то получится отменная вишневая диета для похудения! Читай еще: Клубничная диета: как похудеть и очистить организм Вишня богата железом, фолиевой кислотой, йодом, калием, а также витаминами С, В 1, В 6 и  Р. Если в... [Читать далее]

Освежись и взбодрись: вкуснейшие коктейли для лета

Освежись и взбодрись: вкуснейшие коктейли для лета

Когда на улице стоит духота, невыносимая жара и в воздухе низкое содержание кислорода – спастись можно не только обычной прохладной водой, но и фруктово-ягодными напитками с добавлением газировки!Когда на улице высокая температура, хочется куда-то спрятаться от летнего зноя и выпить чего-нибудь прохладного, шипучего и... [Читать далее]

Овсянка в банке: 3 рецепта и секреты приготовления полезного завтрака

Овсянка в банке: 3 рецепта и секреты приготовления полезного завтрака

Овсянка в банке — новый тренд в питании, который покорит тебя своей практичностью. Овсянка очень полезна тем, что сбалансирована по составу, богата белком и клетчаткой, кальцием. Но если у тебя нет времени готовить овсянку по утрам, приготовь ее с вечера.Новый кулинарный хит — овсянка с фруктами или ягодами в банке —... [Читать далее]

Десерт на Новый год: желе из шампанского

Десерт на Новый год: желе из шампанского

Этот изысканный и в то же время простой в приготовлении десерт на основе желатина будет уместен и во время празднования Нового года, и на дружеском фуршете, и на романтическом ужине. Отличный выбор для тех, кто следит за фигурой!ЧИТАЙ ЕЩЕ: Топ-5 сладостей, которые не вредят фигуре ПОНАДОБИТСЯ:10 г желатина 100 мл свежевыжатого... [Читать далее]

5 некалорийных и полезных сладостей

5 некалорийных и полезных сладостей

Любителям сладостей зачастую приходится выбирать между очередным кусочком торта и появлением еще одного лишнего килограмма. Отказаться от любимых сластей очень сложно, но попытаться стоит, тем более что существуют продукты, которые могут успешно заменить шоколадки и батончики, не влияя при этом на фигуру.Чем побаловать... [Читать далее]

Как заморозить ягоды и фрукты с пользой для здоровья: 4 совета

Как заморозить ягоды и фрукты с пользой для здоровья: 4 совета

Еще пару десятков лет назад для сохранения витаминов на зиму нашим мама и бабушкам приходилось закрывать варенье и джемы, а ведь такая обработка уничтожает большую часть полезных свойств фруктов.Теперь же достаточно аккуратно сложить любимые ягоды в морозилку, работающую в режиме сухой заморозки, для того, чтоб в зимний... [Читать далее]

Июльские диеты: правила и рецепты

Июльские диеты: правила и рецепты

Июльская жара отбивает охоту есть днем. Но поскольку чувство голода к вечеру усиливается, то наедаемся мы зачастую по вечерам, когда температура снижается. Два-три  вечера подряд, поужинав шашлычком, можно набрать 1,5 кг веса. Чтобы не обрастать жировыми складками в разгар пляжного сезона, нужно следовать всего 3 правилам... [Читать далее]

Невероятно полезные весенние напитки

Невероятно полезные весенние напитки

Зимой организм расходует почти все запасы витаминов и микроэлементов. Пополнить их помогут невероятно полезные весенние витаминные напитки.   В их приготовлении используют разнообразные ягоды, фрукты и зелень. Напиток из шиповника Взять 5 ст. ложек сухих растолченных ягод шиповника, которые нужно залить 1 л воды. Довести... [Читать далее]

Совет врача: как уговорить ребенка пить кефир

Совет врача: как уговорить ребенка пить кефир

Ты уже устала повторять своему маленькому привереде, что кефир очень полезен, а малыш продолжает воротить нос от стакана с кисломолочным напитком? Преврати обычный кефир в «волшебный»! Приготовь вкусный и полезный кефирный смузи (от англ. smooth – однородный, гладкий) и твой ребенок постоянно будет просить добавку.  Кстати,... [Читать далее]

Страницы:1234