цинк

Тонкости домашней кухни: Что может спасти от летней жары? Конечно же, прохладный коктейль на основе натуральных ингредиентов. В июне правит бал клубника — королева ягод! «Ее величество» поможет нам избавиться окончательно от зимнего авитаминоза. Возьми на заметку: мельчайшие семечки клубники содержат цинк, поэтому...Читать далее

Если ты пока не собираешься на средиземноморский SPA-курорт для оздоровления организма – не беда! Морские ванны можно принимать и дома. Морская соль – один из самых доступных продуктов в наши дни.  Ее можно приобрести в аптеке или в магазине косметики, где соль часто продается в наборе с различными целебными травами и...Читать далее

Хочешь, чтобы день Святого Валентина закончился ночью любви? Приготовь для своей второй половинки особенный ужин. Два-три блюда из продуктов с афродизиаками – и твоего мужчину невозможно будет остановить. Устрицы В устрицах много цинка, который стимулирует активную выработку  тестостерона, мужского полового гормона. А он, в...Читать далее

Эти полезные вещества помогут тебе отлично себя чувствовать, сохранить молодость и красоту. Фолиевая кислота Витамин В9 нужен женщинам, которые хотят родить здорового ребенка. Он способствует правильному формированию нервной системы плода и снижает риск рождения ребенка с дефектами развития. А еще этот витамин уменьшает...Читать далее

Профессор диетологии из Великобритании Майк Лин разработал пиццу, которую с легкостью можно рекомендовать приверженцам здорового питания. Как же английским специалистам удалось одержать победу над вредными калориями? Ответ кроется в тесте на основе водорослей. Общеизвестно, что водоросли богаты железом, витамином В12,...Читать далее