банан

Польза бананов неоспорима: в них много витаминов группы В, антиоксиданты, металлы и минералы. Но что если ты не все знала о бананах? Например, об их скрытой опасности для здоровья. Но сначала посмотри наш проект: «Большой разговор об «этом». Все про секс в цифровую эпоху и о том: Кто такие цифросексуалы и что их возбуждает? Что... [Читать далее]

Ужасно вкусные рецепты кексов: все в одной статье! Выбирай любой понравившийся или приготовь сразу все — дело ограничивается только твоей фантазией и производительностью! Угости своих близких аппетитными кексами по нашим рецептам! Читай также:Самые вкусные рецепты сырников: сладкие, соленые и фруктовые Банановые... [Читать далее]

Барбекю на природе набирает популярность с каждым сезоном! Однако вряд ли ты удивишь своих гостей стейками или сосисками на гриле. Более того, если же среди твоей компании есть вегетарианцы, нужно придумывать для них что-нибудь другое. Все мы делали шашлыки, на гриле делали картофель и овощи. А что насчет десертов на... [Читать далее]

Овсянка в банке — новый тренд в питании, который покорит тебя своей практичностью. Овсянка очень полезна тем, что сбалансирована по составу, богата белком и клетчаткой, кальцием. Но если у тебя нет времени готовить овсянку по утрам, приготовь ее с вечера. Новый кулинарный хит — овсянка с фруктами или ягодами в банке —... [Читать далее]

Благодаря глобализации, бананы перестали быть экзотикой. Бывает, в магазинчике «на районе» нет яблок или лука, а вот бананы есть всегда. Этим надо воспользоваться, не так ли? Тем более, что из банана можно приготовить не только сладкий десерт, но и кое-что еще! ЧИТАЙ ТАКЖЕ 5 продуктов, которые помогут справиться с депрессией... [Читать далее]

Бороться с хандрой, апатией, вялостью и понижением тонуса нам помогают продукты, богатые полезными веществами. Чтобы осенняя депрессия даже близко к тебе не подобралась, советуем включить в рацион эту «счастливую пятерку»! 1. Бананы Они содержат триптофан – незаменимую аминокислоту, необходимую для выработки «гормона... [Читать далее]

Банан является настоящим кладезем витаминов и полезных веществ для здоровья и красоты. Удивительно, но в этом фрукте присутствует даже витамин С, который в качестве антиоксиданта активно борется со старением организма, а также витамин Е, который отвечает за сохранение молодости кожи. Однако не все знают, что банан можно... [Читать далее]

Решила уделить внимание правильному питанию и собираешься завтракать мюсли? Молодец! Но не торопись покупать мюсли в магазине. «Лиза» предлагает приготовить это полезное блюдо в домашних условиях. Так ты можешь подобрать любимые ингредиенты и будешь уверена, что твой завтрак содержит только полезные и натуральные... [Читать далее]

Витамины А, В, С, Е, К, магний, калий, цинк, железо, натрий и другие важные микроэлементы в достатке содержатся в мякоти банана. Однако не меньше полезных свойств имеет кожура этого тропического фрукта. С ее помощью можно отбеливать зубы, делать маски для лица, успокаивать кожу… Как использовать банановую кожуру? Для... [Читать далее]

Одним из любимых «зимних» фруктов в наших широтах признан банан. Его ярко желтая окраска привносит немного радости в серые осенне-зимние будни. Но не только цвет поднимает настроение в холода – банан дарит хорошее настроение и энергию, благодаря содержащимся в нем химическим веществами. Плоды банана обладают значительным... [Читать далее]