Еда и вкусные рецепты

Черный кофе способствует снижению веса — доказано учеными

Черный кофе способствует снижению веса — доказано учеными

Чем кофе полезен для тонкой талии.ЧИТАЙ ЕЩЕ: 4 способа использовать кофе для здоровья и красоты Как правило, основной аргумент противников кофе состоит в том, что он повышает артериальное давление, оказывает нагрузку на сердце и расшатывает нервную систему. Это действительно так, но все дело в количестве выпиваемого кофе в... [Читать далее]

Когда есть фрукты, чтобы похудеть? Советы диетологов

Когда есть фрукты, чтобы похудеть? Советы диетологов

Казалось бы, в твоем рационе только правильные продукты, а сбросить лишний вес никак не удается. Мало кто знает, но время приема пищи играет такую же важную роль, как и то, что мы едим. ЧИТАЙ ЕЩЕ: Когда легче всего похудеть? Советы диетолога Многие из нас привыкли есть фрукты на десерт и запивать фруктовыми соками еду, даже не... [Читать далее]

Домашний йогурт без йогуртницы — простой рецепт

Домашний йогурт без йогуртницы — простой рецепт

Натуральный йогурт без сладких добавок и красителей – твой верный помощник в борьбе за тонкую талию. Приготовить его в домашних условиях не составит труда. ЧИТАЙ ЕЩЕ: Польза домашнего йогурта: как выбрать закваску На 1 л натурального йогурта: доведи до кипения 800 мл цельного или пастеризованного молока, сними с огня и дай... [Читать далее]

Уха по-венгерски — рецепт супа для похудения

Уха по-венгерски — рецепт супа для похудения

Основной ингредиент этого согревающего супа — красная молотая паприка, известная своими жиросжигающими свойствами. То, что нужно для эффективного похудения!ЧИТАЙ ЕЩЕ: Суп на ужин? Секрет стройности француженок: берем на вооружение ПОНАДОБИТСЯ:1 кг рыбного филе (карп, лещ) 1 ст. л. томата-пасты 1 маленький перец чили 2... [Читать далее]

Что приготовить на обед — топ-5 зимних рецептов

Что приготовить на обед — топ-5 зимних рецептов

После обилия праздничных застолий побалуй себя и близких простой домашней едой по этим рецептам.ЧИТАЙ ЕЩЕ: Что нужно есть зимой: 10 самых полезных продуктов сезона Пармантье — запеканка из картофеля с рубленым мясом ПОНАДОБИТСЯ:1 кг картофеля 800 г рубленой говядины 1 луковица 1 морковь 100 г замороженного зеленого... [Читать далее]

Врачи предложили регулировать пищевое поведение с помощью гаджетов

Врачи предложили регулировать пищевое поведение с помощью гаджетов

Ученый из Ливерпульского Университета Эрик Робинсон разработал специальное приложение для смартфона, позволяющее всем желающим выработать собственную культуру питания. Принцип действия программы прост: пользователь фотографирует свою еду перед тем, как съесть, а после приема пищи отвечает на вопросы: «все ли он... [Читать далее]

Один стакан этого сока в день убережет вас от диабета

Один стакан этого сока в день убережет вас от диабета

Считается, что некоторые фрукты способны увеличить риск развития диабета, сообенно если речь идет о сладких плодах. Но есть и хорошая новость: привести сахар в норму можно с помощью все тех же фруктов!Ученые из Университета Буффало доказали, что стакан свежевыжатого апельсинового сока на завтрак снижает количество сахара в... [Читать далее]

Назван напиток, который улучшает память

Назван напиток, который улучшает память

Ученые доказали, что в сортах черного винограда «Пино Нуар» и «Пино Менье», которые используются для изготовления шампанского, есть химическое соединение, позволяющее поддерживать память в рабочем состоянии. Исследования проводили в Университете Рединга под руководством профессора Джереми Спенсера. В 2009-м Спенсер... [Читать далее]

Праздничные блюда на Щедрый вечер: 6 необычных десертов к празднику

Праздничные блюда на Щедрый вечер: 6 необычных десертов к празднику

Хочешь порадовать себя и своих близких оригинальными праздничными десертами? Воспользуйся нашими простыми рецептами, не требующими выпечки.Если добавить немного времени и фантазии, то обычное печенье можно превратить в настоящий кулинарный шедевр. Печеньки могут стать прекрасной основой для самых разнообразных... [Читать далее]

Чем перекусить на работе или в поездке без вреда для здоровья

Чем перекусить на работе или в поездке без вреда для здоровья

Как совместить удобство и здоровые составляющие для перекуса? Выход есть — можно полноценно покушать, даже если совсем нет времени на еду! Задача 1. Взять с собой на работу что-то для легкого перекуса. Задача 2. Положить что-то вкусненькое ребенку на занятия. Задача 3. Полакомиться чем-то на прогулке или дома. Задача 4.... [Читать далее]

Страниц:1234567...153
НАВЕРХ

Нажмите «Нравится», чтобы получать лучшие рецепты журнала прямо на вашу страницу!

x
Спасибо, мне уже нравится «Люблю готовить»