запіканка

Сніданок – основний прийом їжі у тих людей, хто слідкує за своєю фігурою! Тому дуже важливо готувати сніданок поживним, корисним та низькокалорійним. У цьому допоможе білок! Не обов'язково сидіти на болісних дієтах для того, щоб зменшити свої сантиметри в талії. Досить просто уважно поставитися до свого харчування.Читати далі

Поганий настрій і недостатня сладкість буднів — не найкращі супутники. У цей час особливо сильно хочеться з'їсти щось смачне і сладке, а погляд сам собою затримується на шоколадках, печиві та інших хворих ласощах. Найкращий десерт у цей час – фрукти, тому що: У них багато натуральних цукрів. Багато вітамінів і...Читати далі

Щодня думаєш, що б такого приготувати на обід чи на вечерю, щоб смачно, ситно і не дуже затратно? Пропонуємо тобі рецепти недорогих, але дуже смачних страв із доступних продуктів. Читай також:Готуємо ситні запіканки: 4 рецепти, які стануть твоїми улюбленими Каррі з курки із сладким перцем Потрібно: 2 курячих філеЧитати далі

Ситна апетитна запіканка - ідеальна страва для холодних днів і вичерпна відповідь на питання «що приготувати на вечерю». Пропонуємо випробувати рецепти запіканок з курячим філе, з печерицями та з телятиною. Упевнені, близькі будуть у захваті. До того ж, це так просто! Читай також:Готуємо з грибами: 3 найсмачніші страви до...Читати далі

Вирішуєш, що приготувати на Новий рік, щоб здивувати гостей? Пропонуємо твоїй увазі рецепти смачних та ошатних закусок, без яких це свято просто немислиме. Приємна новина: на приготування кожного з цих частування ти витратиш не більше півгодини! Читай також: Цікаві закуски на новорічний стіл: чим здивувати...Читати далі

Щодня думаєш, щоб такого приготувати на обід або на вечерю, щоб смачно, ситно і не дуже затратно? Пропонуємо тобі три рецепти недорогих, але дуже смачних страв із доступних продуктів: каррі з куркою, запіканка з шинкою, англійський пиріг з яловичиною. Читай також:Готуємо ситні запіканки: 4 рецепти, які стануть...Читати далі

Поганий настрій і весняний авітаміноз – не найкращі супутники у чудовий сезон. У цей час особливо сильно хочеться з'їсти щось смачне і солодке, а погляд сам собою перекладається на шоколадки, печиво та інші нездорові ласощі. Найкращий десерт у цей час — фрукти, бо: У них багато натуральних...Читати далі

Ділимося рецептом за ГОСТом: сирна запіканка як у дитячому садку нагадає про смачні традиції. Спробуй приготувати цю запіканку з садка у себе вдома, і вся сім'я просто пальчики оближе після такої смачної страви! Сирна запіканка родом із дитинства — не тільки корисна страва, а й дуже смачна — не дарма навіть...Читати далі

Творчий підхід до їжі – це не лише пошук незвичайних рецептів чи включення до них неочевидних інгредієнтів. Це ще й увага до екстер'єру, коли добре знайома страва, від якої ніхто вже не очікує ніякого апгрейду, перетворюється на прикольне святкове частування. А головне – все просто! Читай також: Пасхальний...Читати далі

Скинути зайву вагу швидко та без страждань допоможе бурякова дієта. Вже за 6 днів ви отримаєте нову фігуру. Правила бурякової дієти: дієта триває 6 днів. Повторювати її можна 1 раз на 2-3 місяці; дотримуючись дієти, можна пити воду, чай, а ось про каву треба забути; їсти треба часто, не менше 4 разів на день, а краще 6-7 разів. Така дієта...Читати далі