сухофрукти

Коли за вікном похмуро та сиро, коли навалюються проблеми, нас непереборно тягне до сладкого. І як бути зі здоровим харчуванням? Вихід є! Існують продукти, які задовольняють потребу у сладкому, насичують організм, але при цьому не наносять вред здоров'ю та фігурі. Отже, чим замінити солодке у раціоні? Солодке, глюкоза,...Читати далі

Здавалося б, що складного у зберіганні сухофруктів? Якщо вони сухі, значить, не потребують холодильника. Можна зсипати в банки та тримати на поліцях, чи не так? А от і не так! У чому зберігати сухофрукти Головне правило - зберігати всі види сухофруктів окремо один від одного. У цій пораді ми маємо на увазі також одні й ті ж...Читати далі

Коли за вікном похмуро та сиро, коли навалюються проблеми, нас непереборно тягне до солодкого. І як бути із здоровим харчуванням? Вихід є! Існують продукти, які задовольняють потребу в солодкому, насичують організм, але при цьому не завдають шкоди здоров'ю та фігурі. Отже, чим замінити солодке у раціоні? Солодке, глюкоза,...Читати далі

Здавалося б, що складного у зберіганні сухофруктів? Якщо вони сухі, значить, не потребують холодильника. Можна зсипати в банки та тримати на полицях. А ось і ні! Правильне зберігання сухофруктів — запорука того, що в них не поселяться комахи, а самі ласощі ще довго тішатимуть тебе і твоїх близьких користю і смаком. Читай...Читати далі

Пасту Амосова своїм пацієнтам прописував ще її творець, академік Микола Амосов. А зараз ти можеш приготувати її вдома за нашим рецептом. Паста Амосова — це унікальна авторська розробка, корисна для серця та імунітету. Створивши рецепт кардіохірург та академік Микола Амосов. Він першим прописував її своїм пацієнтам, що...Читати далі

Хітом вашого святкового столу може стати запечена гуска. І повірте, він того вартий! Смажений гусак - незабутня страва, а у нас є 4 найсмачніші рецепти. Звичай бенкетувати м'ясом гусака з'явився в Англії, а потім і в інших країнах. Загальне в цих рецептах лише одне: гусака запікають із начинкою. Начинкою можуть бути яблука, груші.Читати далі

Чи можна зробити заготовлені на зиму овочі та фрукти корисними? Розповідаємо про три найкращі способи зберегти максимум вітамінів у домашніх заготовках. 1. Заморозка овочів та фруктів Найкорисніші заготовки одержують шляхом заморозки. Обмиті проточною водою ягоди та фрукти (без прим'ятостей та садна) середньої стиглості (не...Читати далі

Дієтологи вважають, що сухофрукти - це джерело вітамінів, необхідних людському організму. Тим, хто стежить за своєю фігурою та харчуванням, обов'язково потрібно включати до свого раціону ці натуральні солодощі: вони містять мінімум калорій, нормалізують рівень глюкози та насичують організм усіма необхідними речовинами. Для...Читати далі

Коли гості на порозі, тебе виручить рецепт смачних, корисних та ошатних цукерок із сухофруктів. Справжня прикраса новорічного столу! ЧИТАЙ ЩЕ: Цукерки з марципану – майстер-клас СПОНУВИТЬСЯ: 300 г кураги 100 г очищених горіхів (волоських, фундука, арахісу або мигдалю) Для глазурі: 200 г чорного шоколаду 1 ст. л. рослинного...Читати далі

Щоб заготовити овочі та фрукти, ідеальна електросушарка. За її допомогою за 6–12 годин виходить готовий сухофрукт, для зберігання якого не потрібні особливі умови. Як вона влаштована Електросушарки дозволяють обробляти продукти під щадними температурами (до 70 ° С) за відносно недовгий час: 5 кг яблук висохнуть за 12 годин, а...Читати далі