сухофрукти - Сторінка 2

Дуже часто протягом робочого дня хочеться перекусити. Насправді, в цьому немає нічого поганого. Щоб залишатися бадьорим і енергійним, крім основних прийомів їжі, організму необхідно давати додаткове «підживлення». Головне: перекушувати здоровою та корисною їжею! Кисломолочні продукти Кефір, закваска, ряженка,...Читати далі

Святковий стіл вимагає обов'язкових атрибутів, таких як спеціальне вино, створене для особливих випадків. Справжнім поціновувачам натурального європейського вина до смаку припаде ексклюзивна серія KOBLEVO Reserve Wine. Відмінний дует сирної тарілці складе вишуканий Riesling від KOBLEVO Reserve Wine, який допоможе створити незабутню атмосферу.Читати далі

Користь вівсяної каші відома всім. Є багато цікавих рецептів її приготування. Пропонуємо вашій увазі один із найкращих рецептів! Варто приготувати! СХОДИТЬСЯ: 0,5 скл. суцільних вівсяних пластівців 1 скл. кип'яченої води 1 ст. л. цукру 4 ст. л. вершків щіпка солі 1 ст. л. горіхів 40 г моцареллиЧитати далі

Тонкощі домашньої кухні: Готові цукерки з магазину не йдуть із цим домашнім частуванням ні в яке порівняння! Всі інгредієнти тут натуральні та корисні. Ці ласощі сподобаються не тільки малюкам. Такий десерт додасть сил та бадьорості школяру та студенту в період складання іспитів! Шоколад стимулює роботу мозку.Читати далі

А давайте приготуємо корисні та дуже смачні батончики-мюслі із сухофруктами за рецептом від шеф-кухаря журналу «Люблю Готувати!» Лариса Кавун. Сподобається всім! Мюслі-батончики із сухофруктами. СХОДИТЬСЯ: 250 г вівсяних пластівців 1 ст. соєвого молока цукор за смаком 75 г кокосової стружки 100 г сухофруктів (курага, родзинки, чорнослив) 125 гЧитати далі

Корисний та поживний десерт на сніданок – чудовий початок дня. А якщо це ще й цукерки з натуральних продуктів, приготовлені своїми руками, то не придумаєш! Цукерки із сухофруктів Інгредієнти: Чорнослив без кісточки – 100 г Курага без кісточки – 100 г Фініки без кісточки – 100 г Горіхи будь-які подрібнені або крихта.Читати далі

Така дієтична та вітамінна страва неодмінно має увійти в твій щоденний раціон. Швидкий, простий і смачний салат - те, що потрібно, коли немає часу на приготування. Салат зі свіжих овочів, заправлений соком лимона четвертинка капусти 1 морква 1 червоний болгарський перецьЧитати далі

В одній страві поєдналися дуже корисні та вітамінні продукти. Сухофрукти, горіхи та мед підвищать імунітет, відновлять сили при фізичних та розумових навантаженнях, зміцнять організм. Від такого десерту не відмовляться навіть діти. Сухофрукти з горіхами та медом Інгредієнти: 100 г кураги 50 г родзинок 100 г чорносливу 50 г волоських горіхів 3 ст. л.Читати далі

Багатьом відома не дуже приємна проблема як запор. Її причинами може бути: низька активність, неправильне харчування, тривалий стрес, недостатнє споживання води, прийом ліків. Щоб уникнути цієї проблеми, насамперед, рекомендуємо дотримуватися правильного та збалансованого харчування. Фото: Syda...Читати далі

Ти впевнена, що ніколи не зможеш полюбити вівсянку? Спробуй приготувати її за одним із рецептів, представлених у цій статті, і, можливо, ця каша стане твоєю улюбленою стравою! Розведи яблучний сік водою в пропорції 1:1, додай у цю суміш паличку кориці, жменю родзинок та відвари в ній вівсяні пластівці. Готову кашу полів.Читати далі