обмін речовин

Дієта стіл 9 призначається лікарями пацієнтам з цукровим діабетом на початковій та при середній формі тяжкості. Спеціальний раціон дозволяє нормалізувати обмінні процеси, скоригувати жировий, вуглеводний обмін. Зміст: Дієта 9: основні принципи Дозволені при дієті 9 продукти Продукти, які при дієті 9 вживати...Читати далі

Наш обмін речовин впливає як на швидкість скидання ваги. Насправді те, наскільки швидкий обмін речовин, позначається і на самопочутті теж. Бажаєш дізнатися, як прискорити метаболізм? Ось 30 науково доведених способів це зробити. 1. Їж стільки, скільки тобі потрібно Популярна думка, щоб схуднути, потрібно менше...Читати далі

Хочеш стати стрункішою та оздоровитися? На допомогу прийде лимонна дієта - вона припаде до смаку тобі і твоїй фігурі! Чарівні властивості лимона допоможуть оздоровитись та скинути вагу всього за два тижні. Це особливо актуально перед важливими подіями та після свят. А найприємніше, що лимонна дієта не припускає.Читати далі

Дієта стіл 9 назначається лікарями пацієнтам із цукровим діабетом на початковій і за середньої форми важкості. Спеціальний раціон дозволяє нормалізувати обмінні процеси, скорегувати жировий, углеводний обмін. Зміст: Дієта 9: основні принципи Дозволені при дієті 9 продукти Продукти, які при дієті 9 вживати не можна Приклад...Читати далі

Щоб прискорити обмін речовин в організмі, потрібно передусім прискорити жирообмін. Для прискорення метаболізму потрібно зовсім небагато зусиль, упевнені медики. Наступні поради допоможуть швидко налагодити обмін речовин в організмі. Зміст: Метаболізм - це індивідуально Старіння уповільнює метаболізм Як дійсно...Читати далі

Виявляється, на вишні можна ефективно схуднути. Якщо протягом тижня зробити запашну ягоду основою свого меню, то вийде чудова вишнева дієта для схуднення! Читай ще: Полунична дієта: як схуднути та очистити організм Вишня багата залізом, фолієвою кислотою, йодом, калієм, а також вітамінами С, В 1, В 6 та Р.Читати далі

4 рецепти смузі, які «розганяють» метаболізм та допомагають не набрати зайвих кіло. Щоб підтримувати себе у добрій формі, щодня включай у своє меню продукти, що стимулюють обмінні процеси в організмі. На думку дієтологів, серед лідерів – зелень та шпинат, буряк, яблука, цитрусові, молочні продукти, ягоди,...Читати далі

Американські фахівці з Мічиганського технологічного університету довели, що риб'ячий жир знижує негативний вплив на серце психологічної напруги. Британські вчені, які представляють Ліверпульський Університет, досліджували здатність риб'ячого жиру компенсувати руйнівну дію на організм.Читати далі

Всі їх зустрічали і приблизно уявляють, що це таке і з чим його п'ють. Розберемося, чим ці «нечаї» можуть бути корисними. Каркаде Кисловатий «чайок» із гібіскусу покращує метаболізм, сприяє очищенню кишечника та очищенню організму загалом, виведенню продуктів обміну речовин. ЧИТАЙ ТАКОЖ: 5 способів використовувати...Читати далі

Якщо вживати достатню кількість продуктів, що покращують обмін речовин, можна уникнути проблем зі здоров'ям. Наступні сім продуктів здатні налагодити метаболізм та позбавити неприємних проблем зі здоров'ям. 1. Яблуко Клітковина, у достатку міститься у цьому фрукті, допомагає упорядкувати травлення. Пектин...Читати далі