Чим корисний риб’ячий жир: результати досліджень

Американські фахівці з Мічиганського технологічного університету довели, що риб’ячий жир знижує негативний вплив на серце психологічної напруги. Британські вчені, які представляють Ліверпульський Університет, досліджували здатність риб’ячого жиру компенсувати руйнівну дію на організм нездорової їжі та фаст-фуду. Жирна кислота Омега-3, що міститься в риб’ячому жирі, стимулює зону в мозку, відповідальну за їжу, пам’ять і здатність до навчання. Омега-3 не дає жиру та цукру знижувати швидкість роботи системи, що контролює прийом їжі. Таким чином, риб’ячий жир відтворює ефект від низькокалорійного харчування. Вчені з Японії своїми дослідженнями також підтверджують, що риб’ячий жир є ефективним для спалювання зайвих калорій і рекомендують приймати його для поліпшення обміну речовин в організмі. Завдяки сучасним технологіям, більше не доводиться кривитися при прийомі риб’ячого жиру, тепер він випускається в капсулах і зовсім не має смаку, але він, як і раніше, багатий на вітаміни D і А, а також жирні поліненасичені кислоти.