обмен веществ

Хочешь стать стройнее и оздоровиться? На помощь придет лимонная диета – она придется по вкусу тебе и твоей фигуре! Волшебные свойства лимона помогут оздоровиться и сбросить вес всего за две недели. Это особенно актуально перед важными событиями и после праздников. А самое приятное, что лимонная диета не предполагает... [Читать далее]

Чтобы ускорить обмен веществ в организме, нужно, прежде всего, ускорить жирообмен. Для ускорения метаболизма требуется совсем немного усилий, уверены медики. Следующие советы помогут быстро наладить обмен веществ в организме.   Содержание: Метаболизм – это индивидуально Старение замедляет метаболизм Как действительно... [Читать далее]

Диета стол 9 назначается врачами пациентам с сахарным диабетом на начальной и при средней форме тяжести. Специальный рацион позволяет нормализовать обменные процессы, скорректировать жировой, углеводный обмен. Содержание: Диета 9: основные принципы Разрешенные при диете 9 продукты Продукты, которые при диете 9 употреблять... [Читать далее]

Оказывается, на вишне можно эффективно похудеть. Если в течение недели сделать душистую ягоду основой своего меню, то получится отменная вишневая диета для похудения! Читай еще: Клубничная диета: как похудеть и очистить организм Вишня богата железом, фолиевой кислотой, йодом, калием, а также витаминами С, В 1, В 6 и  Р. Если в... [Читать далее]

4 рецепта смузи, которые «разгоняют» метаболизм и помогают не набрать лишних кило. Чтобы поддерживать себя в хорошей форме, ежедневно включай в свое меню продукты, которые стимулируют обменные процессы в организме. По мнению диетологов, среди лидеров – зелень и шпинат, свекла, яблоки, цитрусовые, молочные продукты, ягоды,... [Читать далее]

Американские специалисты из Мичиганского технологического университета доказали, что рыбий жир снижает негативное воздействие на сердце психологического напряжение. Британские ученые, представляющие Ливерпульский Университет, исследовали способность рыбьего жира компенсировать разрушительное действие на организм... [Читать далее]

Все их встречали и примерно представляют, «что это такое и с чем его пьют». Разберемся, чем эти «нечаи» могут быть полезны. Каркаде Кисловатый «чаек» из гибискуса улучшает метаболизм, способствует очищению кишечника и очистке организма в целом, выведению продуктов обмена веществ. ЧИТАЙ ТАКЖЕ: 5 способов использовать чай и... [Читать далее]

Если употреблять достаточное количество продуктов, улучшающих обмен веществ, можно избежать в проблем со здоровьем. Следующие семь продуктов способны наладить метаболизм и избавить от неприятных проблем со здоровьем. 1. Яблоко Клетчатка, в обилии содержащаяся в этом фрукте, помогает привести в порядок пищеварение. Пектин... [Читать далее]

Достичь идеального веса, не голодая? Это возможно, если придерживаться хроно­диеты, то есть диеты по часам. Расскажем, в чем суть! Читай еще: Диета для всех знаков зодиака: худеем по гороскопу Похудение по биоритмам Утомительный подсчет калорий – привычное дело для тех, кто следит за своим весом. А ведь это не имеет большого... [Читать далее]

О том, что метаболизм напрямую связан с весом, генетическими особенностями организма и состоянием здоровья, ты наверняка уже слышала. А знаешь ли ты, что на метаболизм влияют и твои ежедневные привычки? Увеличить скорость обмена веществ, а заодно и немножко похудеть, вполне реально! Предлагаем тебе внести несколько поправок в... [Читать далее]