морква - Сторінка 10

Користування максимум, калорій – мінімум! Порадуємо себе корисною стравою! СПОТРОБИТЬСЯ 500 г рибного філе (хек, мінтай, тилапія або мерлуза) 1 морква 1 велика цибулина 1 яйце 2 ст. л. борошна або манної крупи сіль, перець, сушений кріп за смаком СПОЛУЧИТЬСЯ 1. Рибне філе і цибулю нарізати середніми шматочками. Пропустити через м'ясорубку. 2....Читати далі

Взимку цей салат буде просто знахідкою для любителів грибів. СПОТРОБИТЬСЯ 2–2,5 кг будь-яких лісових грибів 1 кг солодкого перцю 1 кг моркви 1 кг цибулі 0,5 л рослинної олії 300 г томатної пасти 2 ст. л. солі 2 ст. л. цукру Для прикраси: 1/2 солодкого перцю; листя салату; зелень кропу ПРИГОТУВАННЯ 1. Гриби перебрати, почистити...Читати далі

 Селера - ідеальна рослина. Він корисний для здоров'я, для фігури та просто смачний. Знавцями він цінується за аромат, ніжний смак та здатність відмінно поєднуватися з м'ясом. 300 г кореня селери 150-200 г будь-якого м'яса 1 морква 1 цибулина 2 яйця 100 г твердого сиру 2 ст. л. вершкового масла|мастила| 2 ст. л. сметани сіль, перець,...Читати далі

Чудова закуска для святкового столу. Фото: Burda Media СПОЛУЧИТЬСЯ На 3 банки по 0,5 л: 1,5 кг баклажанів 0,6 кг помідорів 0,4 кг солодкого перцю 1 кг моркви 1 пучок зелені петрушки 4 зубчики часнику 500 мл рослинної олії Приготування 1. Овочі тща . Баклажани розрізати вздовж на тонкі смужки-мови. 2....Читати далі

Готувати у мультиварці просто та цікаво. Рагу з м'ясом та овочами вам обов'язково сподобається. Фото: Burda Media Сподобається 0,5 кг свинини по 1 моркві та цибулині по 1/4 качана білокачанної капусти та брокколі по 1/2 солодкого перцю різного кольору 2 помідори 1 ст. л. томатної пасти 1 пучок кропу 2 зубчики часнику 1 ст. л. рослинного...Читати далі

Сезон баклажанів продовжується. Встигни приготувати смакоти з цього овочу. Необхідні інгредієнти на 4 порції: 4 великі баклажани; 2 середні помідори; 2 моркви; 1 велика цибулина; 2 зубчики часнику; 2 стіл. ложки лимонного соку; 1 солодкий перець; сіль, чорний перець, зелень за смаком; олія для смаження; 100 г тертого...Читати далі

У літню спеку кращої страви, ніж прохолодне окрошка, мабуть, і не придумаєш. «Ліза» пропонує приготувати літню окрошку на кефірі з овочами, зеленню та шинкою. Інгредієнти: 5 яєць 3 картоплини 1 морква по 1 пучку зеленої цибулі та кропу 200 г шинки 4 огірка 6 редисок 1,5 л нежирного кефіру сіль перець Приготування: Яйця...Читати далі

Не можеш жити без картоплі, але пюре та смажена у сковороді тобі вже набридли? «Ліза» допоможе вам: ми пропонуємо запекти в духовці фаршировану картоплю під шапкою з тертого сиру. Інгредієнти: 8 великих картоплин сіль 1 цибулина 1 зубчик часнику 1 морква 3 ст. л. оливкової олії 400 г консервованої квасолі 1 ч. л.Читати далі

Весна - саме час готувати супи, м'ясні та рибні страви зі свіжою зеленню, яка зробить їх не тільки смачнішою, а й кориснішою. Сьогодні «Ліза» представляє один із рецептів зеленого борщу. Інгредієнти: 3 яйця круто 2 моркви 1 цибулина 0,5 кг різної зелені: щавлю, кропиви, шпинату, зеленої цибулі, петрушки 1 кг телячої...Читати далі

Скільки корисних речовин міститься в броколі – не злічити. Овочі приносять користь серцю, зміцнюють кістки, благотворно впливають на фігуру, а недавно лікарі відкрили протиракові властивості капусти. Але більшість людей несправедливо вважають брокколі безглуздим продуктом, який неможливо приготувати смачно. Даний...Читати далі