Здоровий спосіб життя - Сторінка 252

Перстач білий - це єдина рослина, яку можна використовувати при всіх захворюваннях щитовидної залози. Перстач білий спочатку виводить з організму те, що порушує його діяльність, а потім починає «наводити лад»: розріджує кров, підліковує судини та знижує тиск, людям із захворюваннями.Читати далі

Багато господинь знають про лавровий лист, як про прянощі. Ми хочемо вам розповісти, як можна ці листочки використовувати у народній медицині. Фото: Legion-Media За гаймориту — лаврова олія. Взяти 30 листків, подрібнити, залити 1 склянкою рослинної олії та настояти 5 днів. Потім закапувати по 1 крапельці в кожну ніздрю кілька...Читати далі

Пересічний візит до гінеколога обернувся довгим списком різноманітних аналізів та лікувальних процедур? Є привід для сумнівів… На жаль, сьогодні зустрічаються фахівці (і не лише гінекологи), головна мета яких – не здоров'я пацієнтів та власна професійна репутація, а лише гроші. Вони призначають пацієнтам.Читати далі

Як приємно прокидатися з гарним настроєм, повною силою та енергією для нових звершень! Але, на жаль, не завжди таке трапляється. Чому? У чому секрет здорового сну? Дорослій людині необхідно 6-8 годин сну, щоб організм встиг відновитися після денної активності. Проте не лише кількість, але якість сну впливає на...Читати далі

Стрес - це реакція на переживання. У момент нервового збудження в кров викидається велика кількість гормону адреналіну, що спричиняє різкий спазм судин з одночасним порушенням серцевого ритму. Давайте розберемося, яких станів призводить тривала стресова ситуація? І як із ними боротися? Фото:...Читати далі

У повітрі запахло навесні. Виходь на прогулянку та бери з собою всю сім'ю! Є, як мінімум, 5 корисних причин, з яких варто висовувати носа на вулицю. Подвигаться Гіподинамія - бич сучасного суспільства. Вона призводить не тільки до зайвих сантиметрів на стегнах, але й безлічі захворювань – починаючи від проблем із судинами, до...Читати далі

Гуляти – приємно та корисно! А щоб прогулянки ще мали цілющий вплив на твій організм, зважай на нескладні правила. Одягайся по погоді Виглядає, як щось зрозуміле. Але ми, жінки, у гонитві за красою часто надягаємо на себе щось непридатне. У результаті – мерзне. Зате куртка гарна,...Читати далі

Про користь дихальної гімнастики знає кожен, але не всі розуміють, як вона діє на наше тіло. Звичайно, збільшується обсяг легень і в організм надходить більше кисню. Але що ж далі? При вдиху наше тіло поглинає повітря - від 400 мл за раз. І, разом із ним, — кисень. Цей...Читати далі

Герпес ще називають «сплячим вірусом». Він здатний роками ніяк себе не проявляти, але за сприятливих обставин заявити про себе на повну силу... Якщо в тебе хоч раз була застуда на губах, то ти маєш знати, що тепер цей вірус доведеться терпіти все життя. Проте час від часу висипання ще...Читати далі

Незабаром весна, а значить, ми поступово скидаємо з себе одяг. Більше того, багатьом з нас доводиться позбавлятися зайвих сантиметрів на талії. Навіть у деяких струнких від природи дівчат животик випирає, якщо не займатися. Щоб животик був плоским, потрібно не просто сісти на дієту. За красу цієї частини...Читати далі