Здоровий спосіб життя - Сторінка 254

Ось приходиш ти на роботу, а в офісі дев'ять із десяти співробітників кашляють, чхають чи скаржаться на хворе горло. Криза всі бояться втратити роботу — а багато роботодавців цим користуються, не відпускаючи людей на лікарняні та погрожуючи їм звільненням. На жаль, саме на початку захворювання інфекція передається іншим людям.Читати далі

Яблуко оспівувалося у всіх відомих міфах та культурах. Через нього відбулося гріхопадіння, яблуко спричинило розбрат між Афродитою та Герою і породило Троянську війну… І вірно: складно уявити собі суперечливіший фрукт. Воно містить безліч корисних речовин: вітамінів та мінералів, пектин та клітковину.Читати далі

З дитинства ти знаєш: щоб бути здоровою, треба багато гуляти на свіжому повітрі. Коли ти хворієш, ти маєш часто провітрювати кімнату. Солоне морське повітря зміцнює твоє здоров'я. У чому причина такої залежності? Кохання витає у повітрі Може бути. А ось кисень – точно! Атмосфера нашої планети містить 21% цього...Читати далі

Гормони керують нашим настроєм та самопочуттям. Чи можна контролювати їхню роботу? Читай ще: Скільки подруг потрібно мати жінці? Гормони вправно керують усіма процесами в організмі. Здоров'я, зовнішність, інтелект, емоції – важко перерахувати все, що входить до зони їхнього впливу. Навіть невеликий збій у роботі гормонів.Читати далі

Якось з'явившись, молочниця може надовго затриматись. У твоїх силах їй завадити! Читай ще: Скільки подруг потрібно мати жінці? Вагінальний кандидоз (медична назва молочниці) викликають дріжджоподібні гриби роду Кандіда. Вони нічим не нагадують звичайні гриби: вони не мають ні капелюшка, ні ніжки. Під мікроскопом вони...Читати далі

Тонкощі домашньої кухні: Часник - популярний інгредієнт для м'ясних, овочевих страв, а також для страв з морепродуктів. Незрівнянний овоч з різким гострим ароматом і пекучим смаком застосовують при соленні та маринуванні овочів та грибів. Візьми на замітку: часник не підходить до риби, свіжих грибів, молока та десертів! Солодкі сорти...Читати далі

У сучасному світі дітям молодшого віку та підліткам все частіше ставиться діагноз «гіперактивність». При цьому важливо вчасно звернути увагу на симптоми та запідозрити гіперактивність. А у разі потреби (після обстеження) вчасно її зловити та знешкодити. Фото: Legion-Media Діагностика Досвідчений дитячий невролог.Читати далі

Кулінарна абетка: Кускус – крупа та каша з однойменною назвою. Як гарнір кускус – чудова альтернатива макаронним виробам та кашам з інших круп. Розсипчаста каша-кускус готується буквально за п'ять хвилин, її не треба варити. Ну, хіба не ідеальний сніданок? Так само легко і швидко ти приготуєш та інші страви:Читати далі

Багато хто з нас любить мандарини і із задоволенням їх їдять. Вони смачні та корисні, тому що містять велику кількість вітаміну С (аскорбінової кислоти). Крім м'якоті також корисна і шкірка, яку можна використовувати проти багатьох недуг. Фото: Legion-Media Для зміцнення імунітету залити 2 ст. ложки подрібнених кірок 250 мл.Читати далі

Таке важливе питання, як імунітет, обросло кількістю міфів, гідних легендарного циклу на кшталт «Одіссеї». Всі ми можемо згадати безліч народних рецептів, покликаних зміцнити захисні сили нашого організму. Але чи так вони всі дієві? Що насправді підтримує наш імунітет, а які поради бабусь-знахарок?Читати далі