Здоровий спосіб життя - Сторінка 249

Епідемія грипу йде на спад. У всякому разі, так затверджують у Міністерстві охорони здоров'я України. Але все ж таки рівень захворюваності ще досить високий. Як не заразитися і що робити, якщо все ж таки підхопила вірус? Щороку в епідемічний сезон віруси грипу вражають більшу частину населення України. За даними ВООЗ,...Читати далі

Як ми, жінки, зазвичай робимо? Якщо нічого не болить, то і лікаря не ходимо. Адже безліч «жіночих» захворювань не виявляються ніяк доти, доки пізно. Регулярні перевірки у гінеколога є обов'язковими для кожної жінки. Нехтування ними може призвести до ерозії, дисплазії, безпліддя або раку. Розпізнати перші...Читати далі

Хочеться бути гарною, але обличчя всипали гидкі прищі? Нігті шаруються, а волосся січеться? Отже, щось у організмі негаразд. І, найімовірніше, порушено саме харчування. Як його підкоригувати, розповість дієтолог Світлана.Читати далі

Сумна статистика невблаганна: близько 80 відсотків жінок старше 20 років скаржаться на целюліт у ділянці стегон. Але приховувати його під довгими сукнями – не вихід! Краще боротися та перемагати. Саме такої думки дотримується актриса Катерина Кістень. Вона покаже вправи, за допомогою яких її ніжки стали ідеальними за все.Читати далі

Ароматерапія має величезну силу при лікуванні різних захворювань. Її можна застосовувати як з лікувальною метою, так і просто для задоволення. При застуді проведи ароматизацію приміщення - підходить масло ялиці або евкаліпта. Візьми аромалампу, налий води, 3–4 крапельки олії та підпали свічку. Ще добре зробити теплу...Читати далі

6 квітня в ефірі СТБ відбудеться прем’єра медичного проекту власного виробництва каналу «За живе!». «За живе!» — це студійне ток-шоу, в основі якого дивовижні, непрості, а часом і шокуючі історії людей, які зіткнулися або вже зуміли перемогти хворобу, яка робить їхнє життя нестерпним. Щодня у студії...Читати далі

У повсякденній метушні ми часто не звертаємо увагу на неприємні симптоми. Проте серед них є такі, що сигналізують про хворобу. На них потрібно звернути увагу та обов'язково сходити до лікаря. Пропонуємо вашій увазі невеликий список симптомів, які допоможуть вам розібратися, чому болить той чи інший...Читати далі

Есемеска, ще одна, третя… Скільки ти відправляєш за день? Якщо збилася з рахунку, настав час обмежити листування! Вчені з Великобританії провели дослідження, яке довело: у людей, які щодня набирають великі обсяги тексту по телефону, згодом розвиваються хвороби кисті руки. Зрозуміло, 5—7 повідомлень на день — не...Читати далі

Щоб запобігти важким захворюванням, необхідно щорічно здавати аналізи. Такі запобіжні заходи допоможуть уникнути ускладнень та зберегти ваш бюджет. Які ж аналізи потрібно здавати регулярно, щоб не пропустити будь-яку хворобу? Фото: Boggy/Fotolia Аналізи, які слід складати щороку: загальний аналіз крові; загальний...Читати далі

Тонкощі домашньої кухні: Печеня з м'яса та струнка талія, наскільки це сумісне? Цілком! Адже йдеться про ніжну кролятину! Страви з кролика чудово підійдуть тим, хто дбає про стрункість фігури. У середньому 100 г кролятини містять 156 ккал, а свинини - 255! М'ясо кролика регулює рівень глюкози в крові, не викликає...Читати далі