вегетарианские блюда - все статьи по запросу вегетарианские блюда | liza.ua

вегетарианские блюда

Постные кукурузные оладьи за 2 минуты

Постные кукурузные оладьи за 2 минуты

Пост – время самоограничений, но не время вреда для здоровья. Пища должна быть разнообразной и полезной. Вот, например, простые и вкусные оладья из кукурузы. Делаются на счет раз-два, а съедаются на счет раз! Ингредиенты: 1,25 стакана муки ½ банки консервированной  кукурузы 1 стакан кокосового или миндального молока (можно... [Читать далее]

Котлеты из баклажанов вкуснее мясных! Рецепт котлет

Котлеты из баклажанов вкуснее мясных! Рецепт котлет

Что особенно приятно – котлеты из баклажан хороши и горячем, и в холодном виде. И как гарнир, и как закуска. И еще важный момент: в фарш можно не добавлять яйцо – и ты получишь вегетарианское блюдо. Ингредиенты: 3-4 баклажана, ½ кабачка, 3 ст. л. муки, 1 яйцо, 100-150 г твердого сыра, 1 зубчик ческа, 1 луковица, соль, зелень, растительное... [Читать далее]

Супер-котлеты из прошлогодней моркови! Налетай!

Супер-котлеты из прошлогодней моркови! Налетай!

Да, май месяц – самое время обратить свое внимание на морковь! Уже появляется молоденькая, со свеженькими ГМО и нитратиками. Но есть еще прошлогодняя, дешевеющая на глазах. Вот из нее-то самое время готовить котлеты! Они очень, очень вкусные. Но важно еще вот что: именно и исключительно морковь прошедшая тепловую обработку... [Читать далее]

Почему голливудские звезды выбирают гранолу на завтрак

Почему голливудские звезды выбирают гранолу на завтрак

Голливудские звезды знают толк в здоровом питании. Мы расскажем тебе, чем гранола отличается от мюсли, в чем ее преимущество и почему стоит приготовить ее прямо сегодня. Если говорить о злаках, то в каком виде они присутствуют на нашем столе? Мы привыкли есть на завтрак овсяную кашу или мюсли с йогуртом, перекусывать покупными... [Читать далее]

Гарнир за 7 минут – это просто праздник какой-то

Гарнир за 7 минут – это просто праздник какой-то

Когда дети маленькие, бабушки-дедушки не под рукой, а мама с папой работают full time, очень важно иметь в голове списочек блиц-рецептов. Я сейчас не про унылую вареную гречку, а про то, что и гостям не стыдно предложить. Такой гарнир может вообще сыграть роль первой скрипки, потому что он на самом деле – просто ум отъешь. ЧИТАЙ ТАКЖЕ... [Читать далее]

Постные голубцы с гречкой и грибами

Постные голубцы с гречкой и грибами

Традиционно это блюдо, конечно же, готовится с рубленым мясом. Но и такой постный вариант, без сомнения, придется по вкусу всем. Изюминка этого блюда в том, что вместо риса для начинки используется гречка — ценный продукт для постного и диетического питания. ЧИТАЙ ЕЩЕ: Постные салаты — 3 лучших рецепта ПОНАДОБИТСЯ: 1 кочан... [Читать далее]

Что приготовить из цветной капусты: топ-3 рецепта

Что приготовить из цветной капусты: топ-3 рецепта

Простой способ витаминизировать свой рацион в межсезонье — разбавить его блюдами из поздних овощей. Обрати внимание на цветную капусту! Помимо безусловной пользы блюда из этого продукта имеют еще один бесспорный плюс: готовятся они быстро и легко. Согласись, это немаловажно. ЧИТАЙ ЕЩЕ: 10 фруктов и овощей сезона, которые... [Читать далее]

Вот в чем польза — сладкий тандем капусты и клюквы в одном салате

Вот в чем польза — сладкий тандем капусты и клюквы в одном салате

Эта кисло-сладкая заготовка по бабушкиному рецепту – хорошее подспорье в лечении простуды, ведь в ней столько витаминов! ЧИТАЙ ЕЩЕ: Топ-4 витаминных блюда для укрепления иммунитета Капусту выбирай белокочанную, поздних сортов. Плотные гофрированные листья савойской капусты хоть и эффектны на вид, для квашения и засолки не... [Читать далее]

Блог главного редактора: как приготовить дома хумус и фалафель

Блог главного редактора: как приготовить дома хумус и фалафель

Сегодня расскажу про два блюда, которые мне казались исключительно экзотическими, добываемыми лишь «в глубокой загранице» — а выяснилось, что их запросто приготовить дома. Каждый, кто отправляется в Израиль, слышит напутствие: обязательно попробуй хумус и фалафель. Хумус — паштет из нута (особая разновидность гороха),... [Читать далее]

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: