питание - Страница 9
Запеченная тыква — очень простое, вкусное и некалорийное блюдо. Готовить ее совсем недолго и справится с этим любая хозяюшка! Ну а если добавить к тыкве сочную брынзу, ароматные травы и спелые томаты, получится королевское блюдо. Тыква по праву называется королевой осеннего меню. Она полезна, питательна и удобна — не зря...Читать далее
Лазанья — классическое блюдо итальянской кухни, состоящее из череды слоев вкусного теста, сочной начинки и неповторимого соуса. Это блюдо особенно приятно готовить осенью, когда обилие сезонных овощей позволяет выбрать десятки вкусов, в ароматный теплый кусочек лазаньи может превратить даже самый дождливый и холодный...Читать далее
Хачапури – «сырный шедевр» кавказской кухни. Название этого блюда происходит от слов «хлеб» (пури) и «творог» (хачо). А хачапури по-аджарски с начинкой из сулугуни и запеченных яиц – это праздник вкуса! Ингредиенты на 2 порции: 250 г дрожжевого теста. Для начинки: 1 упаковка сыра «Сулугуни» ТМ «Ферма» (250 г) 30 г...Читать далее
Осенний ужин должен быть особенно вкусным, ведь твои родные наверняка заслужили награду за все рабочие дни и перебежки по холодной улице к уютному дому с невероятными запахами из кухни. Давай приготовим куриные роллы с сулугуни и брокколи! Рулетики с курицей — нежное и сочное блюдо. В нем соединились белое полезное мясо,...Читать далее
Пицца Маргарита — наверное, самый популярный рецепт пиццы во всем мире. Это пицца с историей, узнаваемым вкусом и признанными канонами оформления. Давай научимся готовить такую в домашних условиях! Говорят, пицца «Маргарита» был названа в честь королевы Маргариты Савойской. В 19 веке она вместе с мужем, королем Умберто...Читать далее
Хочешь разнообразить осеннее меню легким, сытным и вкусным блюдом? Приготовь пирог с сыром сулугуни, яйцами и баклажанами. Лови рецепт! Пока сезонные овощи вроде баклажан все еще на своем пике, используй их в самых разных комбинациях! Например, этот овощной закрытый пирог с сыром наверняка будет новинкой на твоей...Читать далее
Если ты следишь за своим здоровьем, стараешься придерживаться правильного питания, стремишься как можно дольше сохранить молодость и красоту, тогда в твоем рационе точно присутствует оливковое масло. Это один из самых полезных продуктов. Он благотворно влияет на пищеварение, снижает уровень холестерина, а также борется с...Читать далее
Известная спортсменка, фитнес-тренер и ведущая проекта «Зважені та щасливі» Анита Луценко дала несколько советов, которые помогут похудеть! Существует довольно распространенная проблема, когда придерживаешься правильного питания, регулярно занимаешься спортом, соблюдаешь режим для и тренируешься, а все равно...Читать далее
Для успішного майбутнього малюка надзвичайно важливо аби ніщо не ставало на заваді на шляху його розвитку. Найбільш розповсюджені проблеми, з якими стикаються малюки в перший рік життя є кольки, здуття та закрепи. Одразу визначимо, що кольки, здуття та закрепи – це функціональні розлади шлунково-кишкового тракту, що...Читать далее
На днях личный диетолог рассказал, какой рацион сейчас у американской топ-модели Беллы Хадид. В чем секрет стройной фигуры Беллы Хадид – читай в нашем материале! Что самое интересное, что ни фотография в Instagram Беллы Хадид, то она запечатлена с вредной едой! То опубликует фото, где она с большим аппетитом есть пасту, мороженное,...Читать далее