Женский журнал Лиза — женский сайт для современной женщины Лиза – онлайн-журнал для успешных девушек. У тебя есть вопросы - мы дадим ответы на все. Мы можем стать твоей настольной книгой успеха. Новости шоу-бизнеса, полезные советы, секреты красоты и здоровья – мы сделаем твою жизнь ярче!
UA
RU

питание - Страница 3

Ранковий ритуал: досить себе шукати, час створювати

Мозок – ідеальна машина, якою можна навчитися управляти. Він працює на нас, якщо ми знаємо як витягнути з себе максимум. Ми не можемо контролювати свій стан, але ми можемо зарядити своє тіло правильною енергією. Так давайте ж сьогодні ми з вами це й навчимося робити. Той, хто хоч раз приймав рішення змінити своє життя починаючи...Читать далее

Диета Дюкана — этапы, меню, отзывы о диете Пьера Дюкана
Диета Дюкана

Диета Дюкана — это система питания от французского диетолога Пьера Дюкана. Эта диета сжигает жировые клетки так же быстро, как они успевают цепляться за наши бедра. А теперь обо всем по порядку. Содержание: Кто такой Пьер Дюкан Меню для диеты Дюкана Продолжительность диеты Дюкана Первый этап: «Атака» Второй этап:...Читать далее

Как ускорить метаболизм: лучшие советы врачей

Чтобы ускорить обмен веществ в организме, нужно, прежде всего, ускорить жирообмен. Для ускорения метаболизма требуется совсем немного усилий, уверены медики. Следующие советы помогут быстро наладить обмен веществ в организме.   Содержание: Метаболизм – это индивидуально Старение замедляет метаболизм Как действительно...Читать далее

5 простых способов уменьшить аппетит
5 простых способов уменьшить аппетит

Чтобы избавиться от нескольких лишних килограммов, совершенно необязательно изнурять себя жесткими диетами. Достаточно правильно питаться и придерживаться нескольких правил, которые помогут перехитрить желудок и уменьшить аппетит. 1. Больше пей Ты, конечно, знаешь, что медики рекомендуют выпивать 1-2 литра жидкости в...Читать далее

Утренний ритуал: хватит себя искать, пора создавать!

Мозг – идеальная машина, которой можно научиться управлять. Он работает на нас, если мы знаем рычаги воздействия, как достучаться и вытащить из себя максимум. Мы не можем контролировать своё состояние, но мы можем зарядить свое тело правильной энергией. Так давайте же сегодня мы с вами это и научимся делать. Сегодня ты...Читать далее

О чем мечтают дети из проекта Like a Chef (часть третья)
Like a Chef

До экзамена в Кулинарной школе остается совсем немного времени, потому шеф требует максимум внимания и сосредоточености на занятиях. Удается ребятам это с трудом – после занятий меньше всего хочется снова учится. Однако в кулинарном курсе есть несколько решающих моментов, которые стимулируют приходить на учебу снова и...Читать далее

Грейпфрут — користь і шкода. Грейпфрут для схуднення — як використовувати, дієта

Ми багато чули про користь цитрусових, і зокрема про грейпфрути. І худнуть з ними, і холестерин знижують, і спрагу вгамовують. Але у цього фрукта є і зворотна сторона: він може завдати непоправної шкоди здоров’ю, якщо не знати правила його вживання. Зміст: Користь грейпфрута Грейпфрут для схуднення Грейпфрутова дієта Шкода...Читать далее

5 аргументов против диет, или Почему я люблю толстяков
5 аргументов против диет

Вы замечали, что с приходом весны все поголовно садятся на диеты? Потому что впереди лето и пляж, потому что джинсы опасно трещат, потому что призывы о необходимости привести себя в форму доносятся из каждого утюга. Такое ощущение, что весь мир поделился на толстых, худых, худеющих и тех, кто нервно курит в сторонке. Я – нервно...Читать далее

Что едят на завтрак в других странах мира

Как вы любите завтракать? Что обычно готовите утром? Овсянку, яичницу или, может быть, хрустящие вафли? Предлагаю вдохновиться и приготовить блюда, которые стали традиционными для завтрака в других странах мира. Норвегия Завтрак для норвежцев ‒ один из самых сытных приемов пищи. Утро у жителей Скандинавии может начаться с...Читать далее

10 золотых принципов раздельного питания
Раздельное питание

Впервые сталкиваясь с понятием «раздельное питание», можно подумать, что основано оно на простом принципе: не ешь все вместе. Но это заблуждение. Как на самом деле строить рацион по такой системе, рассказывает эксперт. Раздельное питание — это не диета, скорее это диетологическая концепция. Базируется она на идее...Читать далее

Страницы:1234567...34