Японская диета на 7 дней с меню
Японская диета очень популярна, и это понятно: продукты для нее обойдутся недорого, сидеть на диете придется всего 14 дней, зато результат сохранится не один год. Но вот выдержать японскую диету под силу не каждой, ведь она очень строга. Содержание:Что такое японская диета и насколько она японская Подготовка к японской... [Читать далее]
Японська дієта на 7 днів з меню
Японська дієта дуже популярна, і це зрозуміло: продукти для неї дешеві, сидіти на дієті доведеться всього 14 днів, зате результат буде приносити радість не один рік. Але витримає таку дієту не кожна, тому що ця система харчування дуже сувора. Зміст:Що таке японська дієта і наскільки вона японська Підготовка до японської... [Читать далее]
Супер-котлеты из прошлогодней моркови! Налетай!
Да, май месяц – самое время обратить свое внимание на морковь! Уже появляется молоденькая, со свеженькими ГМО и нитратиками. Но есть еще прошлогодняя, дешевеющая на глазах. Вот из нее-то самое время готовить котлеты! Они очень, очень вкусные. Но важно еще вот что: именно и исключительно морковь прошедшая тепловую обработку... [Читать далее]
Рецепты к 8 марта: три идеи для праздничного стола
До главного праздника всех женщин 8 марта остались считанные дни. Пора продумать праздничное меню! Что приготовить, чтобы было вкусно и быстро? Наши рецепты с фото — само воплощение нежности. Они создадут праздничное настроение и не отнимут много времени.Это так просто, что с любым из этих блюд легко справятся и мужчины, и... [Читать далее]
Чем полезна морковь: 3 важных свойства для здоровья
Все знают, что морковь полезна для зрения. А еще она помогает успешно бороться с лишним весом и предупреждать различные заболевания! Компонент, за который мы особенно ценим морковку, – провитамин А, который в присутствии жира в организме превращается в витамин А. Его важнейшая «работа» – защита клеточных мембран, замедление... [Читать далее]
Сладкая выпечка с морковью
Помню, как моя подруга, хвастаясь как диетично питается ее маленькая дочка, говорила, что слаще морковки она ничего не ела. Первая реакция — пожалеть ребенка, растущего без сладостей — оказывается, в корне не верна. Прекрасная выпечка с морковью, сладкая, как мед, даст фору многим кремово-шоколадным десертам. ЧИТАЙ ТАКЖЕ Пять... [Читать далее]
Пять необычных рецептов из обычной моркови
Итак, морковь в трех проекциях: гарнир, икра и хлеб… Простота и вкус — вот, на мой скромный кулинарный взгляд, главные качества ежедневной еды. Выпендриваться с рецептами можно, но на это нужно еще найти «час та натхнення». А где они у работающей современной женщины, ау?!А есть хочется каждый день и не один раз. Особенно... [Читать далее]
10 продуктов, которые помогут загореть
Лето достигло пика, а вы еще не загорели? Есть способ получить золотистый оттенок кожи, не валяясь на пляже целыми днями, ведь это очень вредно. В чем секрет? Ешьте больше ярких продуктов, которые содержат каротиноиды. Это, прежде всего морковь, тыква, шпинат, батат, сладкий перец, свекла, абрикосы. Самый главный каротиноид —... [Читать далее]
Как приготовить морковное суфле: простой рецепт и советы
«Суфле» по-французски значит «воздушный». Это одно из самых интересных блюд на основе яиц и, что скрывать, одно из самых капризных. И все же испечь неплохое суфле в домашних условиях не так уж и трудно. Весь фокус в том, как взбить белки и как ввести их в тесто. Пригласи друзей на ланч и предложи им морковное суфле с сыром. Восторг... [Читать далее]
Суп на ужин? Секрет стройности француженок: берем на вооружение
Диетологи всего мира в один голос твердят – супы-пюре помогают похудеть. Так что неудивительно, что француженки едят их вечером. Вечерний прием жидкой пищи позволяет им сохранять чувство сытости до самого сна и не ходить раз за разом к холодильнику в течение всего вечера. Если в твоем ежедневном рационе до сих пор нет... [Читать далее]
