Женский журнал Лиза — женский сайт для современной женщины Лиза – онлайн-журнал для успешных девушек. У тебя есть вопросы - мы дадим ответы на все. Мы можем стать твоей настольной книгой успеха. Новости шоу-бизнеса, полезные советы, секреты красоты и здоровья – мы сделаем твою жизнь ярче!
UA
RU

капуста

Хочешь быть здоровой? Каждый день ешь эти 5 видов зелени

Добавь в свое меню эту листовую зелень, чтобы поправить свое здоровье шаг за шагом каждый день. Мы все знаем, что овощи – это неотъемлемая часть здорового питания. Овощи – это очень полезно. Это источник витаминов, минералов и клетчатки. Они легко включаются практически в каждый прием пищи. Впрочем, не стоит забывать и о...Читать далее

7 лучших продуктов для тех, у кого высокое давление

Страдаешь от повышенного давления? Тогда эта статья для тебя. Вот, что обязательно нужно есть, если у тебя высокое давление. Высокое кровяное давление – это лишь звучит просто. На самом деле – это серьезный диагноз, с которым можно справиться, если поменять образ жизни. Скорее всего, если врач сказал тебе, что у тебя повышенное...Читать далее

И мяса не надо: 4 рецепта вкуснейших овощных котлет
овощные котлеты фото

Овощные котлеты – прекрасный гарнир и отличное самостоятельное блюдо. Приготовь котлетки из брокколи, свеклы, цукини, капусты по нашим рецептам – это очень просто! Читай также:Что приготовить из свеклы: свекольник, салат, карри Овощные котлеты не только выглядят так же аппетитно, но и по вкусу – достойные конкуренты мясным...Читать далее

Что есть осенью: ТОП-7 самых полезных сезонных продуктов
что есть осенью фото

Сезонные овощи, фрукты и ягоды помогут поддержать организм, защититься от вирусов и не набрать вес. Чаще включай в рацион эти суперпродукты – именно их нужно есть осенью, ведь это полезно, доступно и вкусно! Читай также:Продукты для профилактики COVID-19 и других вирусных болезней 1. Свекла Источник клетчатки, органических кислот...Читать далее

Где брать витамины весной: 5 отличных идей
источник витаминов

К весне запасы витаминов в организме истощаются. А свежих овощей и фруктов нужно ждать как минимум до лета. Где же брать витамины весной? Есть как минимум 5 источников важнейших витаминов и минералов. Почему это так важно? Дело в том, что эти два месяца мы все сидели на карантине в связи с COVID-19, редко двигались и выходили на...Читать далее

Постный голландский салат: рецепт вкуснейшего блюда
Постный голландский салат: рецепт

Постный стол должен содержать достаточно витаминов, чтобы поддерживать твое здоровье в норме. Но кроме этого очень важно, чтобы придерживаться Великого поста тебе было вкусно! Этот рецепт наверняка станет частым гостем на твоем столе. Легкий в приготовлении и сытный салат «Голландский» отлично подойдет и для тех, кто...Читать далее

Ученые назвали 7 основных продуктов против рака
продукты против рака - фото

Чтобы снизить риск опасных заболеваний, включай в рацион продукты, способные останавливать рост раковых клеток! Ученые назвали 7 общедоступных и легких в приготовлении продуктов против рака.    Читай также:7 продуктов, которыми можно заменить мясо Помидоры Помидоры – источник важного защитного вещества ликопина,...Читать далее

Чем полезна квашеная капуста
квашеная капуста

Польза квашеной капусты просто огромна, и знают о ней издавна. Это — уникальный продукт, который только увеличивает полезные свойства при закваске. Читай, как похудеть с помощью кислой капусты, и в чем ее польза! Кислая капуста занимает не последнее место в списке лучших продуктов для похудения. И не случайно, ведь при...Читать далее

Ученые назвали продукты, содержащие витамин молодости
Девушка ест салат - фото

Не секрет, что существуют продукты, которые помогают поддерживать молодость и выглядеть младше своего возраста. Причина такого чудодейственного эффекта в их витаминном составе. Какой же именно микроэлемент называют «молодильным»? Сегодня все чаще можно услышать о том, что в рацион необходимо включать продукты,...Читать далее

Куриные потрошка — это так вкусно!
Куриные потрошка - это так вкусно! фото

Куриные потроха, обычно, это печенка, желудки, сердечки. По желанию к ним еще можно добавить головы, лапы, шеи — все то, что обычно у товарной курицы отрезается. Традиционно считается, что по сравнению с мясом, это менее ценные мясные продукты, поэтому их и называют субпродукты. К сожалению, многие их недооценивают, и очень...Читать далее

Страницы:12345