диетический салат - все статьи по запросу диетический салат | liza.ua

диетический салат

Весенний салат из одуваничиков

Весенний салат из одуваничиков

Одуванчики – вот они, живые витаминчики, аутентичные и доступные абсолютно всем. Только, конечно, собирать их надо подальше от городских трасс и помнить, что  подходят только молодые листья одуванчика до окончания цветения, поскольку после того, как одуванчики отцвели, листья начинают горчить и становятся непригодны для еды.... [Читать далее]

Топ-3 фитнес-салата для стройной фигуры

Топ-3 фитнес-салата для стройной фигуры

Легкие салаты с перепелиными яйцами, куриным филе, сыром, орехами, сезонными овощами и фруктами могут заменить полноценный прием пищи. Эти блюда такие вкусные, что никто и не догадается, что они-то диетические. Отличный выбор для здорового ужина! ЧИТАЙ ЕЩЕ: 5 главных привычек стройной женщины Овощной салат с моцареллой и... [Читать далее]

Салат Цезарь: пошаговый рецепт с фото

Салат Цезарь: пошаговый рецепт с фото

Салат Цезарь готовится быстро, имеет незабываемый вкус и шикарно смотрится на столе. Существуют разные варианты этого блюда. Мы предлагает рецепт классического Цезаря — из куриной грудки с пикантной заправкой из горчицы, желтков, чесночного масла и сока лимона. Вкусно, красиво, быстро! ПОНАДОБИТСЯ: 2 куриных филе 300 г... [Читать далее]

Идея для ланч-бокса: пита с салатом из курицы и овощей

Идея для ланч-бокса: пита с салатом из курицы и овощей

Чтобы не быть вялой в офисе, важно не пренебрегать обедом. Картофелю фри, гамбургеру или хот-догу с острым соусом в закусочной за углом лучше предпочесть более здоровую альтернативу – лепешки собственной выпечки с начинкой. Диетическая курочка зарядит организм энергией, а овощи станут дополнительной порцией... [Читать далее]

Майский салат с морковью

Майский салат с морковью

Витаминный салат со шпинатом и морковью — легкое диетическое блюдо. Минимум калорий, максимум пользы для организма и полчаса на приготовление. ПОНАДОБИТСЯ 150–200 г шпината 100–150 г моркови 6–8 перепелиных яиц 1 красная луковица 150 г салата разных видов Для соуса: 2 ст. л. оливкового масла первого отжима сок 1/2... [Читать далее]

Зеленый салат с куриной печенкой и орехами

Зеленый салат с куриной печенкой и орехами

Для тех, кто следит за своей фигурой — это отличный вариант перекуса. Просто добавьте к салату кусочек зернового хлеба. ПОНАДОБИТСЯ: 500 г куриной печенки или печенки индейки 1 кочан зеленого салата латук 200 г смеси салатов рукола, айсберг, романо 50 г очищенных орехов (фисташки, кешью или кедровые) 200 г помидоров черри соль... [Читать далее]

Бельгийский салат с медом: минимум калорий. Видео

Бельгийский салат с медом: минимум калорий. Видео

Вкусный, сытный и легкий — такими словами можно описать умопомрачительный бельгийский салат. Печешься о фигуре к новому году? Это отличный рецепт для тонкой талии!   Ингредиенты: Баклажан – 1 шт. Фасоль стручковая – 100 г Лук зеленый – 2 шт. Филе куриное – 80 г Помидоры небольшие – 2 шт. Лимон – 1/2 шт. Салат зеленый – по... [Читать далее]

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: