8 продуктов для хорошего настроения
Когда нам грустно и скучно, рука сама тянется к чему-то сладенькому или вкусненькому. Замечала? А все потому, что сладкое способствует выработке серотонина — гормона радости, вещества, влияющего на настроение. Но и кроме конфет есть много полезных и вкусных продуктов, которые вернут улыбку на твое лицо! Что же нужно иметь... [Читать далее]
5 продуктов для красоты и энергичности
Чувствуешь себя разбитой и уставшей? Возможно, тебе не хватает важных минералов и витаминов. Из этой статьи ты узнаешь о продуктах, которые принесут пользу иммунитету, коже, волосам — и добавят энергичности в холодное время года. Чтобы быть активной и энергичной, всегда красивой и здоровой, чаще ставь на свой стол продукты... [Читать далее]
Три легких рецепта вкусных и необычных блюд из банана
Благодаря глобализации, бананы перестали быть экзотикой. Бывает, в магазинчике «на районе» нет яблок или лука, а вот бананы есть всегда. Этим надо воспользоваться, не так ли? Тем более, что из банана можно приготовить не только сладкий десерт, но и кое-что еще! ЧИТАЙ ТАКЖЕ 5 продуктов, которые помогут справиться с депрессией... [Читать далее]
Названы 5 продуктов, которые повышают либидо
Помимо различных сексуальных игр и всяческих интимных игрушек существуют еще способы разнообразить и улучшить сексуальную жизнь. Речь идет о природных афродизиаках – веществах, что возбуждающе влияют на организм, повышая либидо человека. Поэтому стоит лишь немного изменить состав вашего сегодняшнего ужина, и страстная... [Читать далее]
Банановая диета: как сбросить 2 кг за 2 дня легко и с удовольствием
На первый взгляд бананы трудно отнести к диетическим продуктам. Однако банановая диета весьма эффективна! Ты не только похудеешь (за 2 дня вполне реально сбросить от 2 кг!), но и поднимешь настроение! Читай еще: Диета по часам: как похудеть, не голодая Главное достоинство банановой диеты в том, что она легко переносится. Ведь... [Читать далее]
Готовим домашние маски из банана для любого типа кожи
Мы привыкли видеть бананы на полках супермаркетов в любое время года, поэтому давно уже не воспринимаем его как экзотический фрукт. Однако банан является не только вкусным и питательным продуктом, но и полезным ингредиентом косметических масок благодаря своим смягчающим и разглаживающим кожу свойствам. «Лиза» предлагает... [Читать далее]
Свинина с бананами и овощами из мультиварки рецепт и фото
Приготовьте на праздничное торжество это необычайно ароматное и сытное блюдо – гости скажут спасибо и будут просить поделиться рецептом! Бананы придадут блюду легкий аромат и немного сладковатый необычный пикантный вкус. Да и готовить в мультиварке – сплошное удовольствие. И, что не маловажно, мультиварка сохраняет все... [Читать далее]
Постное меню, 40-й день: завтрак
Легкий и простой в исполнении салат отлично подойдет для завтрака. Фрукты хорошо насыщают, а мультизерновые хлопья, богатые клетчаткой, витаминами и минералами, поднимают настроение и дарят заряд бодрости для продуктивного рабочего дня! Фруктовый салат Понадобится: Яблоко – 1 шт. Банан – 1 шт. Апельсин – 1 шт. Морковь – 1... [Читать далее]
Постное меню, 5-й день: ужин
Вкусные десерты тоже могут быть полезными. Например, вот этот. Семечки, орехи и бананы, политые медом, – питательное и энергетически ценное блюдо. Хорошее начало дня! Десерт из семечек, орехов и бананов, политый медом Ингредиенты: семечки (подсолнечные, тыквенные) орехи (грецкие, фундук, миндаль) 2 банана 2 ст. л.... [Читать далее]
Рецепт к 8 марта: праздничный сырник. Видео
Весна, на душе светло, птички поют, праздник не за горами… Приготовь что-нибудь обалденно вкусное и красивое для своих близких и самой себя, конечно. Пускай это будет трехцветный сырник! Ингредиенты для теста: Мука – 100 г Масло сливочное – 2 ст. л. Желток – 1 шт. Сахар – 2 ст. л. Сметана – 2 ст. л. Разрыхлитель теста – 1 ч. л. Какао... [Читать далее]
