Постное меню, 5-й день: ужин

Вкусные десерты тоже могут быть полезными. Например, вот этот. Семечки, орехи и бананы, политые медом, – питательное и энергетически ценное блюдо. Хорошее начало дня!

Fotolia

Десерт из семечек, орехов и бананов, политый медом

Ингредиенты:

• семечки (подсолнечные, тыквенные)
• орехи (грецкие, фундук, миндаль)
• 2 банана
• 2 ст. л. меда

Приготовление:

1. Бананы помыть и очистить. Нарезать кружочками.
2. Банан смешать с семечками и измельченными орехами.
3. Полить медом.

Вернуться к меню дня – Великий пост 2016 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Рецепт самого вкусного жюльена

Лапша с сырно-грибным соусом: рецепт

Чтобы приготовить вкусное печенье, можно вполне обойтись без яиц и сливочного масла. Вариантов постного печенья великое множество. В этом рецепте мы рекомендуем использовать для его приготовления огуречный рассол.

Burda Media

Постное печенье

Ингредиенты:

• 16 ст. л. огуречного рассола
• 16 ст. л. растительного масла
• 16 ст. л. сахара
• 400 г муки
• 2 ч. л. разрыхлителя (или 1 ч. л. соды)

Приготовление:

1. Перемешать рассол и масло, добавить сахар. Смешать муку и разрыхлитель или соду. Соединить обе смеси, замесить тесто.
2. Тесто раскатать толщиной 5 мм. Формочками вырезать фигурки. Выпекать 15-20 мин в духовке при температуре 180 °C.

Вернуться к меню дня – Великий пост 2016 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Вареники с клубникой в пароварке – рецепт и фото

Необычный салат из моркови по-корейски

Целебный мед: как выбирать и лечиться

11 глупых мифов о меде, в которые до сих пор верят

7 лучших продуктов для тех, у кого высокое давление

5 лучших орехов для тех, кто хочет сохранить молодость

Чим замінити солодке в раціоні: 5 смачних та корисних продуктів

7 рецептов варенья из дыни

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.