Освежающий летний напиток: коктейль с клубникой

Тонкости домашней кухни:

Фото: К.Виноградов /ЦФА «Бурда»

Что может спасти от летней жары? Конечно же, прохладный коктейль на основе натуральных ингредиентов. В июне правит бал клубника – королева ягод! “Ее величество” поможет нам избавиться окончательно от зимнего авитаминоза. Возьми на заметку: мельчайшие семечки клубники содержат цинк, поэтому ягода эта считается природной виагрой.

На 4 порции коктейля ПОНАДОБИТСЯ:

• 150 г клубники
• 2 банана
• 200 мл натурального йогурта
• 4 веточки мяты
• 1 лимон
• 1 стол. ложка меда

Фото: К.Виноградов /ЦФА «Бурда»

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1. Клубнику вымыть, обсушить, плодоножки удалить. Несколько ягод отложить для украшения. Мяту ополоснуть, хорошо обсушить, листики с веточек оборвать. Несколько листиков отложить.
2. Бананы вымыть, очистить и крупно нарезать. Лимон вымыть, обсушить, разрезать пополам и из каждой половинки отжать сок.
3. Клубнику, бананы, йогурт, сок лимона, мед и мяту поместить в чашу блендера. Добавить несколько кубиков льда. Взбить и разлить по бокалам. Украсить ягодами и листиками мяты.

Хочешь узнать, как приготовить тарталетки с клубникой и лимонным кремом? Ищи в пунктах продажи прессы июньский номер журнала «Лиза. Приятного аппетита!» и готовь лакомство по рецепту.