Закрити
10 творів українських класиків, які має прочитати кожен Український виконавець Паліндром презентує пісню «Я маю крила» Дмитро Гирявець розповів як заробляють актори, коли немає зйомок Віка Маре розповіла про гардероб 2-річного сина 8 снів, які ніколи не можна ігнорувати 10 чоловічих імен, носії яких досягають фантастичних успіхів Визнач своє число конфлікту: пройди простий нумерологічний тест! 26 яскравих цитат Леді Гаги, які вас надихнуть Які астрологічні події будуть впливати на наш 2025 рік: детальний розбір Що приготувати з лаваша: рецепти солодких та солоних страв GET Business Festival: сила зростання бізнесу у часи викликів 7 порад, як влаштуватись на роботу за спеціальністю від експертів Jooble

5 продуктів, які не можна їсти натще

Поділись цікавим

Ти звикла снідати йогуртом і вважаєш свій сніданок корисним? А ось дієтологи, як не дивно, не рекомендують їсти йогурт на порожній шлунок.

правильный завтрак - фото

shutterstock

Дізнайся, які продукти і чому медики не рекомендують вживати натще.Йогурт Виявляється, у порожньому шлунку цей кисломолочний продукт втрачає частину корисних властивостей, тому фахівці рекомендують спустошувати баночку з йогуртом через годину після їжі або перед сном.Помідори та хурма Вчені з’ясували, що хурма та помідори навіть шкідливі на порожній шлунок. Справа в тому, що вміст у них високої концентрації дубильної кислоти та пектину може призвести до утворення шлункового каміння.банани
Бананы на завтрак

Фото: Burda-media

Ці плоди містять велику кількість кальцію. Банановий сніданок може призвести до збою кальцієво-магнієвого балансу в організмі. А це загрожує порушеннями у роботі серцево-судинної системи.цитрусові Краще не починати ранок із апельсинового соку. У порожньому шлунку цитрусові провокують розвиток алергії та гастриту.
апельсиновый сок на завтрак

Fotolia

солодке Не варто зранку перевантажувати порожній шлунок великою кількістю солодощів. Підшлункова залоза не зможе впоратися з надлишком цукру та виділити необхідний обсяг інсуліну. У результаті критично підвищується рівень цукру на крові, що може призвести до порушення кислотно-лужного балансу.

Поділись з друзями корисним!