завтрак - все статьи по запросу завтрак | liza.ua
Женский журнал Лиза — женский сайт для современной женщины Лиза – онлайн-журнал для успешных девушек. У тебя есть вопросы - мы дадим ответы на все. Мы можем стать твоей настольной книгой успеха. Новости шоу-бизнеса, полезные советы, секреты красоты и здоровья – мы сделаем твою жизнь ярче!

завтрак

Почему йогурт и кофе опасно пить утром натощак?

Почему йогурт и кофе опасно пить утром натощак?

Сейчас очень популярен стакан теплой воды с лимоном в качестве первой утренней трапезы. Говорят, он правильно «запускает» проснувшийся желудок и обмен веществ. А можно есть что-то более основательное? И что нельзя есть по утрам натощак?  Читай также:5 вещей, которые категорически нельзя делать по утрам Что можно есть... [Читать далее]

5 вещей, которые категорически нельзя делать по утрам

5 вещей, которые категорически нельзя делать по утрам

Есть довольно распространенные утренние привычки, которые способны разрушить весь последующий день. Мы расскажем о том, что нельзя делать утром и почему. Проверено на собственном опыте!   Читай также:Как побороть сонливость на работе: проверенные упражнения и приемы 1. Резко вскакивать с постели Когда просыпаешься, не стоит... [Читать далее]

Белковый завтрак: польза для фигуры, 11 рецептов белкового завтрака

Белковый завтрак: польза для фигуры, 11 рецептов белкового завтрака

Завтрак – основной прием пищи у тех людей, кто следит за своей фигурой! Поэтому очень важно готовить завтрак питательным, полезным и низкокалорийным. В этом поможет белок! Не обязательно сидеть на мучительных диетах для того, чтобы поубавить свои сантиметры в талии. Достаточно просто внимательно отнестись к своему питанию,... [Читать далее]

Что едят супермодели: 8 любимых простых завтраков

Что едят супермодели: 8 любимых простых завтраков

Залог красивого и подтянутого тела кроется в правильном завтраке. Супермодели поделились своими секретами, как приготовить здоровый, а главное — сытный первый прием пищи и не навредить фигуре. Джиджи Хадид Модель старается на завтрак употреблять около 654 калорий. В ее рационе есть молоко, хлеб и яйца. С такими ингредиентами... [Читать далее]

Завтрак для всей семьи: 10 вкусных идей от блогеров

Завтрак для всей семьи: 10 вкусных идей от блогеров

Как накормить вкусным завтраком всю семью, потратить минимум усилий и получить максимум восторженных отзывов? Сразу 10 топовых кулинарных блогеров спешат тебе на помощь! Благодаря совместному проекту «Лиза» и Russell Hobbs под названием Food Battle наши читатели несколько месяцев следили за уникальными видео-рецептами и,... [Читать далее]

Завтраки для стройной фигуры: 5 лучших идей

Завтраки для стройной фигуры: 5 лучших идей

Идеальный завтрак — это углеводы, которые отлично утоляют голод (например, каши и мюсли), а также белки (мясо, яйца, рыба, йогурт) и овощи с фруктами, богатые клетчаткой. Помни, что стакан сока или чашка кофе — это не завтрак! Вот несколько быстрых и простых утренних меню, которые не только наполнят тебя энергией, но и не позволят... [Читать далее]

Завтрак для всей семьи: 5 вариантов

Завтрак для всей семьи: 5 вариантов

«Хороший завтрак — великое дело!» — писал Дж. К. Джером. И мы с ним полностью согласны! Соедини воедино вкусную еду, отличное настроение, самых близких людей за столом — и получишь лучшее в мире начало дня. Каким же он должен быть, идеальный завтрак для всей семьи? Вот 5 лучших вариантов, которые учитывают и вкус, и... [Читать далее]

Начинай день правильно! Идеи легких и вкусных завтраков

Начинай день правильно! Идеи легких и вкусных завтраков

Завтракать нужно обязательно – в один голос твердят диетологи и фитнес-тренеры. Мы же в ответ парируем отговорками о нехватке времени и довольствуемся чашкой кофе по дороге на работу. А ведь так важно в начале дня порадовать себя чем-то вкусным и легким, чтобы организм взбодрился, а ты улыбнулась и зарядилась позитивными... [Читать далее]

Анита Луценко решила запустить танцевальный флешмоб

Анита Луценко решила запустить танцевальный флешмоб

Спортсменка и участница популярного шоу «Танці з зірками» Анита Луценко сообщила своим многочисленным поклонникам, что отныне будет публиковать в своем мини-блоге Instagram видеоролики со своих танцевальных репетиций. Анита Луценко мотивирует и призывает подписчиков повторять за ней, а также вместе с этим худеть. На прошлых... [Читать далее]

Вкусные, полезные, здоровые завтраки: что выбрать?

Вкусные, полезные, здоровые завтраки: что выбрать?

Сегодня правильное питание является не только неотъемлемой частью здорового образа жизни, но и актуальным трендом во всем мире. Однако, зачастую наш график дня перегружен разными делами и на приготовление полезных блюд, в частности полноценного завтрака, практически не остается времени. Как сэкономить утром время на... [Читать далее]

Страницы:1234567
На верх страницы

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: