зож - все статьи по запросу зож | liza.ua

зож

Меланома: причины, симптомы заболевания и кто в группе риска

Меланома: причины, симптомы заболевания и кто в группе риска

В Украине с каждым годом увеличивается количество пациентов с диагнозом «меланома». Поэтому с наступлением лета врачи особенно рекомендуют пройти обследование. Уровень заболеваемости меланомой кожи в нашей стране ежегодно увеличивается на 5–7%. По мнению врача дерматоонколога клиники «Смарт медикал центр» Оксаны... [Читать далее]

Бег для похудения — 5 правил, лучшее время, советы

Бег для похудения — 5 правил, лучшее время, советы

Вопрос избыточного веса волнует большое количество людей. Весной, когда мы все активно начинаем готовиться и худеть к лету, запрос о том, как похудеть становится максимально актуальным. Кто-то решает сидеть на диетах, переходит на правильное питание, кто-то изматывают себя в спортзале. И те, и другие вкладывают в этот процесс... [Читать далее]

Диета Монтиньяка подробно: меню, советы, отзывы

Диета Монтиньяка подробно: меню, советы, отзывы

Диета Монтиньяка – именно тот способ похудения, который не навредит здоровью. При соблюдении этой диеты, тебе не будут мерещиться пончики и шоколадки, а еда перестанет быть центром Вселенной. За мягкость и доступность диета Монтиньяка полюбилась и врачам, и женщинам по всему миру. Эту именную диету создал Мишель Монтиньяк.... [Читать далее]

Скільки сплять зірки: Вінник, Полякова та інші — про свій режим дня

Скільки сплять зірки: Вінник, Полякова та інші — про свій режим дня

Олег Винник лягає спати зі сходом сонця, Оля Полякова не користується будильником, а ALEKSEEV взагалі не любить спати. По скільки годин та в яких умовах сплять українсбкі зірки — з перших уст у розповіді відомих артистів у програмі «Ранок з Україною». Повноцінний сон – недосяжна мрія для багатьох зірок. Шалений графік заважає... [Читать далее]

Худей, занимаясь йогой 30 минут в день: программа

Худей, занимаясь йогой 30 минут в день: программа

Вероятно, ты слышала рекомендации об эффективности йоги для похудения, но все никак не узнаешь, как это работает и с чего начать. Попробуем разобраться стоит ли выбирать йогу как метод похудения и приведем пару простых упражнений-примеров для старта. Однозначно, практикованние йоги позитивно отображаются на физическом,... [Читать далее]

Правильное питание перед тренировкой: важные советы от тренера

Правильное питание перед тренировкой: важные советы от тренера

Можно ли есть перед тренировкой или лучше приходить в зал голодной? Этот вопрос волнует многих девушек, ведь не всегда есть возможность идеально вписать занятия спортом в график. Что если ты бежишь с работы прямиком на тренировку? Что будет полезнее для организма? На все вопросы отвечает наш эксперт! Читай также: Гид по... [Читать далее]

Упражнения для похудения живота

Упражнения для похудения живота

Очень многие из нас сталкиваются с ситуацией, когда общий внешний вид тела устраивает, а вот животик надо бы немного убрать. Это называется желанием локально похудеть. Упражнения для похудения живота лучше всего совмещать с общеукрепляющими. Но есть и хорошая новость: добиться результатов и обрести идеальные формы можно и в... [Читать далее]

Диета 5: основы лечебного питания, меню, рацион

Диета 5: основы лечебного питания, меню, рацион

Придерживаться определенного режима питания не всегда приходится только с целью похудения. Примером тому является популярная диета 5, она же — стол номер 5 диетолога Певзнера. Это рацион, используемый в лечебных целях. Впрочем, не исключено, что меню, предусмотренное ею, поможет тебе избавиться от нескольких лишних... [Читать далее]

Плани на вікенд: Дні здоров’я на ВДНГ

Плани на вікенд: Дні здоров’я на ВДНГ

13-14 квітня, в рамках тижня громадського здоров’я, в Києві пройдуть Дні здоров’я на ВДНГ. Взяти участь у заходi можуть i дорослi, i дiти, адже мета заходу — привернути увагу до проблем здоров’я, правильного харчування та активного способу життя. В рамках Всеукраїнського тижня громадського здоров’я дiти зможуть активно... [Читать далее]

Рицинова олія: користь, властивості, як застосовувати

Рицинова олія: користь, властивості, як застосовувати

Рицинова олія — прозора, тягуча речовина жовтуватого кольору. В народі її також називають касторовою або касторкою. З давніх-давен касторка широко використовується для догляду за шкірою, прискореного росту волосся, брів і вій, відомі її цілющі властивості в медицині. Та й у побуті існують сотні способів використовувати... [Читать далее]

Страницы:1234567...19

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: