зож - все статьи по запросу зож | liza.ua

зож

Рицинова олія: користь, властивості, як застосовувати

Рицинова олія: користь, властивості, як застосовувати

Рицинова олія (касторова) — натуральний і бюджетний засіб для справжнього перевтілення. З давніх-давен касторка широко використовується для догляду за шкірою, прискореного росту волосся, брів і вій, відомі її цілющі властивості в медицині. Та й у побуті існують сотні способів використовувати рицинову олію. Цей засіб... [Читать далее]

Касторовое масло: польза, свойства как применять

Касторовое масло: польза, свойства как применять

Касторовое масло — натуральный и бюджетный способ преобразиться. Издавна касторка широко используется для ухода за кожей, ускоренного роста волос, бровей и ресниц, известны и ее целебные свойства в медицине. Да и в быту существуют сотни способов использовать касторовое масло. Это средство любят за его безвредность и... [Читать далее]

Авитаминоз весной. Симптомы, признаки, как бороться

Авитаминоз весной. Симптомы, признаки, как бороться

Опасаешься, что у тебя весенний авитаминоз? Узнай, какие у него признаки и симптомы. А главное — как пополнить запас витаминов и микроэлементов с первых весенних дней. Содержание: Признаки и симптомы весеннего авитаминоза Витамины в нашем организме весной — за что отвечают и в чем содержатся Витамин С Витамин D Витамин... [Читать далее]

Кето-диета для женщин: в чем ее суть, меню на неделю, плюсы и минусы

Кето-диета для женщин: в чем ее суть, меню на неделю, плюсы и минусы

Нужно готовиться к лету! Подтянуть фигуру и скинуть лишние килограммы хочет каждая девушка. Отличного результата можно добиться как с помощью спорта, так и благодаря кето-диете. Какие продукты можно есть во время кето-диеты? Меню на неделю по кето-диете — в нашем материале!  Содержание: Что такое кето-диета? Кето-диета для... [Читать далее]

Первая зелень: чем полезна черемша для красоты и здоровья

Первая зелень: чем полезна черемша для красоты и здоровья

Черемша — настоящая женская чудо-трава. Она улучшает состояние кожи и волос, поднимает иммунитет и бережет от простуд. Чем полезна черемша, какие у нее есть свойства и как добавить ее в меню — читай обо всем в этой статье. Из этой статьи ты узнаешь: Черемша — витамин из леса Черемша — изюминка меню Черемша —... [Читать далее]

Джиллиан Майклс «Yoga Meltdown»: небанальная йога для похудения

Джиллиан Майклс «Yoga Meltdown»: небанальная йога для похудения

Ищешь что-то среднее между фитнесом и йогой? Тогда программа Джилиан Майклс «Yoga Meltdown» точно для тебя. Выполняя любимые асаны, но в более сложном исполнении, тебе удастся снизить свой вес! Джилиан Майклс – американский тренер, известный своими эффективными тренировками. Все ее программы подобраны таким образом, чтобы ты... [Читать далее]

Как вернуться к тренировкам после беременности

Как вернуться к тренировкам после беременности

Многие женщины после родов сталкиваются с такой проблемой как лишний вес. Уровень твоей физической подготовки может стать ключевым фактором для восстановления фигуры после родов. О том, как прийти в форму после родов, рассказывает наш эксперт, спортивный диетолог-нутриционист Анна Билоус. Молодые мамочки стали живым... [Читать далее]

Как накачать руки и избавиться от жировых отложений

Как накачать руки и избавиться от жировых отложений

Наши руки являются одной из самых проблемных зон для похудения. При наборе лишнего веса жир откладывается практически всегда именно в руках. Как накачать руки, привести их в форму и избавиться от жировых отложений — узнай все ответы из этого материала. Согласись, что дряблые и полные руки выглядят отнюдь непривлекательно.... [Читать далее]

6 привычек, которые укрепят твое сердце

6 привычек, которые укрепят твое сердце

Сердце — не только символ любви, верности и отваги. Оно является одним из главных органов человека. Это своеобразный насос, качающий кровь в сосудистую систему, и только от корректной работы нашего сердца зависит общее состояние всех систем организма человека. Если быть более точным, только от работы сердца зависит... [Читать далее]

Гид по тренировкам: топ-10 популярных видов спорта для женщин

Гид по тренировкам: топ-10 популярных видов спорта для женщин

Как не потеряться в мире многообразия фитнес-программ? Как не навредить себе, имея разный уровень физической подготовки, различные фитнес-цели, и достичь своего лучшего результата? Отвечает профессионал, спортивный диетолог-нутриционист. Все праздники официально остались  позади, но, к сожалению, в подарок мы получили не... [Читать далее]

Страницы:1234567...18