Женский журнал Лиза — женский сайт для современной женщины Лиза – онлайн-журнал для успешных девушек. У тебя есть вопросы - мы дадим ответы на все. Мы можем стать твоей настольной книгой успеха. Новости шоу-бизнеса, полезные советы, секреты красоты и здоровья – мы сделаем твою жизнь ярче!
UA
RU

Признаки того, что сахар в крови небезопасно высок

Если у тебя много сахара в крови, это вовсе не значит, что ты сладенькая. Это значит, что ты не в безопасности. Вот пять симптомов того, что уровень сахара в крови не в порядке.

Unsplash

Уровень сахара в крови — это очень важная часть нашего самочувствия, которую не стоит игнорировать. Когда есть дисбаланс, здоровье может начать пошатываться и портиться. Начинаются, например, болезни сердца, печени, почек, инсульт. И, конечно же, повышенный сахар в крови — этот первый шаг навстречу диабету. Поэтому необходимо следить за симптомами повышенного уровня сахара в крови. Они могут варьироваться от самых простых и незаметных до сложных и опасных, тех, которые уже просто невозможно игнорировать.

Далее в статье читай все что тебе нужно знать о высоком уровне сахара в крови.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: 5 способов уменьшить уровень сахара в крови

Что нужно знать об уровне сахара в крови

По данным врачей высокий уровень глюкозы в крови возникает когда в крови слишком много сахара. Это называется гипергликемией и происходит потому что в организме недостаточно инсулина (гормона, который занимается транспортировкой глюкозы в крови) или если твое тело не может использовать инсулин так, как нужно.

Подобное состояние часто связывают с диабетом.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Цукровий діабет: кому загрожує і як уникнути

Какое число считается критичным и опасным

Уровень сахара в крови более 180 через один-два часа после еды считается слишком высоким.

Unsplash

Чем опасна гипергликемия

Слишком много сахара в крови, так еще и во время длительного периода, может повредить кровеносные сосуды, которые ответственны за поставку крови в сердце и почки. Также можно заработать сахарный диабет.

Почему люди не знают, что у них высокий сахар

Не каждый может заметить, что уровень сахара у него в крови не в порядке. Некоторые симптомы маскируются под симптомы других заболеваний — например простуды. А некоторые могут развиваться медленно. К тому же, мы привыкли игнорировать свое здоровье до последнего, из-за чего банальное усиление жажды может быть просто позабыто.

Unsplash

Симптомы гипергликемии

Вот основные симптомы повышенного сахара в крови, на которые стоит обратить внимание:

  • Чувство усталости. Лишний сахар — это не всегда лишняя энергия. Тело не в состоянии использовать излишек, чтобы поживиться, поэтому возникает чувство усталости, особенно после еды.
  • Повышенное мочеиспускание и жажда. Почки не справляются со своей задачей отфильтровать излишек сахара в крови, и, пытаясь это сделать, увеличивает частоту мочеиспусканий. Подобные действия вызывают постоянную жажду и обезвоживание.
  • Потеря веса. Если ты теряешь вес, а аппетит в порядке, это может быть или глистная инвазия, или же повышенный уровень сахара. Это происходит потому что в организме слишком мало инсулина, чтобы отреагировать на излишек глюкозы. Поэтому тело начинает использовать жир и мышцы, чтобы обеспечить себя энергией
  • Потеря зрения. Гипергликемия увеличивает количество кровеносных сосудов в глазу. Поэтому зрение падает, и даже есть риск ослепнуть.
  • Онемение и покалывание в конечностях. Они возникают из-за повреждения нервов, нейропатии. Поэтому если у тебя часто покалывают или немеют конечности, особенно — пальцы, стоит озаботиться уровнем сахара.

А как снизить уровень сахара в крови, мы уже писали. Крепкого тебе здоровья!



Статьи по теме

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.



Лиза в Telegram!
Комментарии
нет комментариев

Будьте первыми кто оставит комментарий

Оставить комментарий